吃威灵仙上火吗？威灵仙的营养价值有哪些

想要拥有健康的身体我们一定要注意饮食的调整，这样能够避免身体上火带来的痛苦，很多人对威灵仙的了解非常的少，下面一起了解下吃威灵仙会上火吗？

威灵仙的营养价值

威灵仙的根含白头翁素、白头翁内酯、甾醇、糖类、皂甙、内酯、酚类、氨基酸。叶含内酯、酚类、三萜、氨基酸、有机酸。

属于药材类一般不会上火，但是也不要吃太多，是药三分毒

很多人吃威灵仙的时候非常的小心，了解吃威灵仙会上火吗之后就能更加的注意了，另外平时在生活也要注意饮食营养的均衡。