办公室的生活科普

品牌型号：联想拯救者Y9000P系统：Windows11办公室自动化oa按计算机分类属于数据（信息）处理的计算机应用。办公自动化（OfficeAutomation，简称OA）是将现代化办公和计算机技术结合起来的一种新型的办公方式。办公自动化没有统一......

办公室瘦腿：久坐时该注意的A二郎腿：大家长时间坐立的时候，不要翘二郎腿，因为长时间的翘二郎腿会影响腿部血液循环。B坐姿：不要长时间保持同一个坐姿，过一段时间就换个姿势，活动下双腿，这个时间的把握最主要是看我们自身，觉的腰......

通勤OL们几乎一整天都待在办公室里，这个时候就会出现很多不好的习惯，这些坏习惯也会直接或者间接的影响到人体的健康，下面我们就来看看办公室的4大恶习都是哪些。恶习1：咖啡、浓茶等饮料喝太多危害原因：咖啡、浓茶等饮料在......

工作是人们为了存活而不得不去做的一项活动，只有工作了才能养活自己，保证自己的温饱问题。而对于一些男性来说，自己的身上压着的是一家好几口人的生存，所以他们会为了养活家人而奋斗，甚至成为工作狂。不是说工作狂不好，只是......

办公室恋情要注意5个要点1、保密是最好的选择即使你想让全世界分享你的幸福，也最好先不要在公司公开你们的关系。因为同事的注视，可能让你们崭新的恋情受到伤害。你们也需要时间确定，是否真的希望一生相守。2、万一被发......

办公室一族的人经常久坐，每次坐的时间要比站着的时间要多一些，如果长期一直久坐的话就会引发小腿粗大，小腿肥胖的现象，这样的症状就会影响到很多人的情绪，因为每个人都想要自己美美的，身材棒棒的，但是对于一些肥胖的人来说，这......

据香港《成报》报道，一项针对办公室人群的调查显示，45.4%受访者的体重指数超标，其中近80%受访者有吃零食的习惯；最受欢迎前三位的零食依次为薯片/虾条57.5%、饼干54%和巧克力51.7%。争分夺秒——用这4个字来形......

办公室赢取人心的小招数办公室赢取人心的小招数1、微笑：无论他是茶水阿姨、暑期练习生或总经理，无时无刻向人展示灿烂友善的笑容，必能赢取公司上下的好感。年轻的同事视你为大师姐，年长的把你当女儿看待，如此亲和的人事关......

时代在进步，人们的生活水平也越来越高，更多的人追求坐在办公室里工作，可是却不知在办公室坐一天也是非常不好的，久而久之就会产生各种疾病，而且每天坐着没有运动量，身体就会越来越肥胖，一旦肥胖就不容易减下来，今天小编就为办......

OL一天中大部分时间是生活在办公室，她们都有一些通病，虽然只是些小动作、小毛病、小嗜好，且无伤大雅，但没准儿哪天它就会为你带来令人头疼的一箩筐的健康烦恼。恶习一：工作时间戴耳机你认为工作时戴耳机可以避免打扰周围的......

品牌型号：华为MateBookD15系统：Windows11办公室自动化属于信息处理应用。办公室自动化指的是为提高办公工作质量和效率，改善办公环境和条件，由计算机技术、现代办公设备和通信技术，以及系统工程方法所组成的综合信息系统。......

来看看你在办公室失宠了吗？来看看你在办公室失宠了吗？有数据调查表明，由于外部的经济环境和自身的核心竞争力下降等原因，很多白领在本该年富力强干事业的三四十岁，却会遭遇职业发展的瓶颈，有成为第二代下岗人的危险。如果有......

头晕已经呈现如今很常见的一种脑部功能性障碍疾病，一般性的统一通胀，都是因为现在的工作压力越来越大，长时间的坐着，加上大脑供血不足，颈椎也不好引起的头晕，很多人还会发现办公室坐久了头晕一直非常难受，那么面对这样的问题......

作为不少的女性朋友们来说，每天减肥成了很重要的一部分，我们生活中不光是家庭和事业很重要，为了保持身材，女性不惜花很多代价去减肥，减肥最有效的方法，就是通过运动了，运动才是减肥的根源，哑铃操是一场简单运动，那么今天我们就......

北京中医药大学养生室张湖德教授就总结了时下最常见的五大“办公室病”，并提出对应的“职场养生”法。1.久坐不动。这是上班族健康的头号大敌。有些人一到办公室，就像粘在椅子上一样，想跟邻座说话，都懒到要坐在椅子上用滚......

1、充气颈枕是必备正确午睡的睡姿，原则是不压迫内脏器官，这样才有利于休息，像伏案而睡这种睡姿是直接否决的。建议男士采取仰卧位或右侧位睡姿，这对身体最好。而办公室白领午睡最好能睡床上或沙发上，若条件不允许，可以准备......

专家说，上班族为了节省时间，吃午饭往往是在办公室叫外卖，还常常把早餐带到办公室吃，这对身体健康非常不利。他说，在办公室吃饭一般吃得很快，不会细嚼慢咽，长此以往会影响消化吸收。同时，吃饭速度过快，不容易有饱腹感，从而会增大......

现在很多都市白领都缺乏必要的身体运动，有时候坐在办公室里面会有腰酸背痛的感觉，长期保持坐姿，腰部以及腹部难免会长出赘肉，这个时候身体素质也路爱与擦汗，抗力也大不如前了。其实在办公室也不是一直在忙碌，空闲的时候可以......

所谓“室雅何须大，花香不在多”所以，办公室挂画不在多，在于合适，而一幅合适的办公室字画挂在合适的位置，不仅能提高办公室的装修档次，增加文化氛围，还能给自己的升迁和商业谈判等带来足够的气场，最重要的风水寓意吉祥的字画装......

这绝对不是耸人听闻：整天坐在办公桌边一动不动，又不控制饮食，会让你的屁股越来越肥，直到有一天可能会跟你的转椅一样大。据一项调查，49%的办公室职员都说，他们工作后，体重增加了。其中，28%的人长了将近10斤。怎样遏制愈演愈烈......

在生活中很多朋友都会做健身操，这是非常健康的，特别是一些上班族朋友，做做瘦身操是非常不错的选择，那么办公室瘦身操有效吗？一起来看看吧。办公室瘦身操有效吗？这个答案当然是肯定的了，瘦身操能够帮助上班族朋友们缓解疲劳，帮......

在现代科技社会，办公室人员很少需要走动，他们在办公室通常一坐就是一天，常常腰酸腿麻，容易患上颈椎病，影响正常生活。所以，很多办公室人员在累的时候都会做一些简易的健身操来缓解坐了很久的疼痛。那么，办公室简易健身操有哪......

办公室是从事脑力工作的地方，无论是高管还是职员悬挂其画都能对工作有很好的帮助。那么你的办公室为什么需要挂一幅山水画呢?不为什么，只是为了更好的工作环境，更好的升职加薪的风水。办公室挂画选山水画，不仅在于装饰欣......

在压力这么巨大的社会中，很多上班族长期与工作捆绑在一起，很好有自己的业余时间，更别说要出去运动等活动了。对于一些体型较为肥胖的人群来说，这是一个很为难的困境，没时间却有想瘦腿。对此，在这里给一些业余时间较少的人群......

在生活中很多上班族朋友们想要事业节节上升，所以在生活中会相信一些风水知识，那么办公室风水真的可靠吗？都有些什么样的风水知识呢？办公室风水真的可靠吗？一般来说要想风水好，有很多要注意的事项，比如说办公室不能够明暗不定......