老人健康

在我們的生活中，我們能夠發現很多老年人都患有腰椎間盤突出。腰椎間盤突出發作的時候給老年人帶來的痛苦是難以用語言來描述的，作爲子女的我們看到時肯定會很揪心很難過。那麼，該如何治療腰椎間盤突出呢？怎樣治療效果會更......

對於老年人而言，任何疾病都不能忽視，否則會很容易導致身體不適的症狀出現。腰疼是老年人容易患上的常見疾病，那麼，老人腰疼是怎麼回事呢？一、引起老年人腰痛的常見原因很多人上了年紀之後就會出現各種身體疾病，腰痛是老年人......

老人家常流眼淚不是眼淚過多，主要是眼睛乾燥。特別是在北京，風沙特別大，天氣也比較乾燥，所以，掉眼淚的機會很大。老人流眼淚應該注意哪些呢？要注意飲食，要多吃清淡，就是蒸、煮、泡的都比較好，油的不是很好，老人家吃的比較清淡些......

脂肪代謝或運轉異常使血漿一種或多種脂質高於正常稱爲高血脂症。高血脂症是一種全身性疾病，是指血中膽固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)過高或高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)過低，現代醫學稱之爲血脂異常。一、飲茶戒菸限酒實驗研......

做菜時，可以選擇白蘿蔔、白菜、冬瓜、百合、銀耳、蓮藕等。其中，白菜、蘿蔔功效最好，可謂是最經濟實惠的補品了，但腸胃寒涼的人在冬季應該少吃。多吃牛、羊肉禦寒吃牛、羊肉可禦寒。怕冷的人還可多吃胡蘿蔔、芋頭等富含無......

隨着老年人各項身體機能的不斷退化，健忘就是最首當其衝的了。健忘其實也是他們腦神經開始衰弱的徵兆，如果不加註意，以後就會發展成老年癡呆症。這不僅讓他們活得更痛苦，照顧他們的親人也會感覺非常困難。因此老年人補腦是......

老人做一些過度勞累的運動擔心身體受不了，但是不做運動又擔心身體因此變得不健康，老年人平時在健身的時候多數人會選擇健康操的做法來完成，這樣的健體操主要是爲了健康身體，讓體質變得更好，要記得在做健體操的時候堅持鍛鍊......

隨着年齡越來越大，人的新陳代謝便會開始變的緩慢，各種健康問題接踵而至。便祕，是老年人腸胃問題中常見的一種類型，老年人胃腸道功能逐漸減弱，活動量少，久而久之便會出現便祕的煩惱，便祕會給老年人的身體健康帶來很大的傷害，甚......

到了老年人這個歲數是很容易長老年斑的，很多人都認爲這是老年人的專利。但實際上，中年人也是會出現類似問題的，對於愛美的現代人而言，這種情況的發生，給形象產生的影響還是非常大的，並且提前長斑非常令人擔憂，很關心解決的方......

研究者制訂的亞臨牀甲狀腺功能減退的標準是4毫單位/升（》4mU/L），血清遊離甲狀腺素水平正常（0.9～1.9納克/分升）。血清甲狀腺過氧化物酶抗體濃度超過10國際單位/升（10IU/L）爲陽性。研究結果顯示10.8%，其患動脈粥樣硬化和心肌梗死......

腸炎患者可謂是非常難受的，因爲腸炎是一種與飲食關聯非常大的疾病，大多數患腸炎的人都是由於不正確的飲食習慣和飲食不當的原因造成的。當然在老年人當中腸炎更是常見，要想幫助老人擺脫各種忌口的情形，需要進行食物的合理......

頭別往後仰：在美髮店洗頭，都是採用後仰的姿勢。有些老年人也採用相同的洗頭姿勢，以爲這樣安全又舒適。其實，這種做法存在很大的健康隱患。後仰洗頭容易造成老年人中風。因爲仰躺對頭部椎動脈造成一定壓力，直接影響腦部的供......

我們都知道蜂蜜是極佳的健康飲品，特別適合老年人飲用，不過要注意的是飲用蜂蜜還是要堅持一些科學準則的，科學喝蜜，才能收到好的營養保健及醫療的功效。你會吃蜂蜜嗎？老人該如何食用蜂蜜呢？正確食用蜂蜜的方法有哪些？服用方法......

因此，應用瀉藥的原則應爲：①儘量避免使用;②必須使用時，用量應儘可能小，用藥次數應儘可能少;③已用瀉藥者，應設法逐漸停用。治療習慣便祕最好的辦法是：①建立每天定時上廁所的習慣，應在餐後不久或一有便意即去大便，形成反射。......

目錄第一章：老人益智健腦防衰老方法第二章：老人益智健腦的生活習慣第三章：中老年人的健腦食物衰老的首要原因就是腦內的血管發生硬化，因此老年人的益智健腦防衰老很關鍵。那麼，老年人健腦的方法有哪些呢？下面就來和小編一起......

專家發現，雖然不少高血壓患者的家裏都購置了血壓計，但常遇到些問題，自測的血壓數值與醫務人員所測的不一致，這是爲什麼呢？該如何正確使用血壓計呢？天天測血壓者僅6.8%資料顯示，我國相當多的居民從未測過血壓，僅到醫院就診時才......

現在的老人養生保健的意識都非常的強，所以老年人健身也是我們隨處可見的一道風景，老人健身真是做什麼運動的都有，但是不管作甚，運動老人出現意外情況都需要立即停止，那我們就看看需要停止的那些健身出現的情況。當然這還需......

我們都知道鈣在人體內的存在形式主要是骨骼和牙齒，以此來支援人體的運動和咀嚼能力。隨着年齡的增加，身體對一些微量元素或是營養物質的吸收會降低，因爲許多老年人會出現缺鈣現象。所以說老年人補鈣很重要，但不正確的補鈣......

很多人認爲中醫是經驗之學，其實西醫也是。在理論指導下治療病人，然後推翻理論，再實踐。真理也是這樣出來的。我們一直想要長壽，一直在學習長壽之人的經驗，付諸行動，選擇合適自己的、有作用的，然後再總結。長壽的人都有哪些特......

1、人體結構成分的變化老年人和青年人相比，老年人的組織及水分佔人體的比例逐漸減少，實質成分減少的同時脂肪比例卻大大增加。例如75歲老人與25歲青年比較，組織成份自17%下降到12%，相當於組織細胞自青年至老年減少約30%，骨......

隨着社會文明的發展，人類的平均壽命逐漸延長，世界人口老齡化趨勢日趨明顯。在中老年期間，最令人嚮往的是有強壯和健康的體魄。隨着年齡的增長，人的生理、心理及機體的免疫功能都將發生變化，對疾病的抵抗力逐步下降。肥胖是......

心房纖顫是最常見的疾病之一，這類症狀非常容易復發，而且死亡率也是非常高的。心房纖顫主要是由於心律失常的原因導致的，往往在年輕的人羣當中不易復發，但是在年齡稍爲大點的老年人卻非常容易復發，少數患者本身就患有遺傳病......

自我按摩如何阻擊失眠？調節功能：即調節陰陽，使之達到協調平衡。強身健體：使人體氣血流暢，臟腑生機旺盛，正氣、精血貯備充足，機體抗病能力增強，防病於未然。調節腦功能：疏通氣血，改善組織供氧、供血，抑制神經的過高興奮性，產生鎮靜......

目錄第一章：美國空巢老人的快樂生活第二章：關愛老人健康警惕老年抑鬱第三章：老年人延年益壽謹防謹慎衰老如今好像已經形成一種社會現象，老人們的兒女們大都志在四方，獨老老人們獨守空房，因此老人們心裏難念不會孤單，抑鬱。那......

高血壓是在中老年人羣中發病率很高的疾病，由於其危害大，所以高血壓高發患者往往比較注重高血壓的預防工作。在民間有用醋預防高血壓的說法。那麼吃醋真的能預防高血壓嗎？專家介紹，吃醋對高血壓的預防是有一定幫助的。醋不......