老人健康

和年輕人相比，老年人更容易出現低血壓，而且低血壓的傷害不亞於高血壓。專家提醒，雖然很多人都知道身體虛弱的人容易出現低血壓的症狀，但對於老年人低血壓會出現怎樣的症狀，卻極少有人瞭解，其實瞭解這些症狀時很必要的，只有了......

自古以來，祈求長生不老之術的人歷代不斷，但總是以壽終辭世而告終。然而，百歲壽星古今不乏其人。其道理何在呢？養生有術耶。老年人健康長壽固然需要良好的醫療照顧以及社會給以提供一定的保健條件和設施。但古今中外的經驗......

美國塔夫茨大學的研究人員在近日出版的《美國醫學會雜誌》上發表學術文章表示，每日一服維生素E或許能夠幫助老人預防傷風。據悉，相關醫學專家近期完成了一項長達一年的追蹤研究，該研究總共有450名年齡超過65歲的老人蔘與......

很多的老年人經常會遇到各種的問題，老年人的身體狀況會越來越差，作爲子女該怎麼照顧老年人呢？老年人經常會出現便祕的情況，老人便祕吃什麼好呢？老人便祕怎麼辦呢，老人長期便祕怎麼辦，還不知道怎麼照顧便祕老人的話，趕緊來看看......

邊看電視邊高擡腿有利老人心臟健康！老年人經常坐着看電視，但是久坐不動對身體健康有害無益，所以老年人應多加註意，最好是在看電視的時候順便做一些養生運動，以利於健康，專家提示，老年人在看電視時擡高腿有益於保持心臟健康。......

相信很多老年朋友到了寒冷的冬季都會覺得非常的難熬，因爲隨着他們年齡的增長，他們身體的各項機能也在不斷的下降，所以面對寒冷他們的抵抗力和免疫力也在不斷的降低。所以很多老年朋友都已經養成了泡腳的好習慣，那麼老年人......

現象一：視力減弱提示：排除眼睛本身的問題，這說明血管方面出現病症。它使血液循環受到影響，引起視神經代謝障礙，造成視力減退。現象二：脫髮提示：進入事業高峯期，精神和心理壓力隨之增大，引起內分泌和血液循環紊亂，從而引起脫髮，頭......

高血壓是在中老年人羣中發病率很高的疾病，由於其危害大，所以高血壓高發患者往往比較注重高血壓的預防工作。在民間有用醋預防高血壓的說法。那麼吃醋真的能預防高血壓嗎？專家介紹，吃醋對高血壓的預防是有一定幫助的。醋不......

從中醫養生學的角度來看，這確實是進補的好時節。因爲進入冬季後，人體新陳代謝減慢，消耗相對減少。冬令進補能夠使營養物質轉化的能量儲存於體內，從而扶正固本，增強抵抗力。此外，冬季的傳統養生方法還有很多，比如叩齒、乾洗澡......

最新研究顯示，老年人食用過多的煎魚會增大中風的可能性。最近，美國研究人員對4775名年齡在65歲以上的老年人進行了調查研究。這些老年人被分爲兩組，其中一組的成員有一個共同的特點就是喜歡吃金槍魚或者其他種類的魚，另外......

1、薏苡仁：屬於水溶性纖維的薏苡仁，可以加速肝排除膽固醇，保護心臟健康。2、堅果類：杏仁、花生等堅果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸，能降低患心臟病的風險。3、黑芝麻：黑芝麻含有不飽和脂肪酸和卵磷脂，能維持血管彈......

現將護理體會介紹如下。一、肢體功能鍛鍊護理1.按摩按摩可促進局部的血液、淋巴液迴流，防止和減輕浮腫，使面板和皮下組織血運豐富，改善營養，可每日按摩2次，每次半小時左右，上肢從手指開始至前臂、肩關節周圍；下肢從腳趾到小......

在我們的生活中，我們能夠發現很多老年人都患有腰椎間盤突出。腰椎間盤突出發作的時候給老年人帶來的痛苦是難以用語言來描述的，作爲子女的我們看到時肯定會很揪心很難過。那麼，該如何治療腰椎間盤突出呢？怎樣治療效果會更......

老年性視網膜黃斑病變(AMD)是澳大利亞50歲以上成年人視力衰退的主要原因之一。澳大利亞科學家發現，吃過量牛、羊肉等紅色肉類會增加患這一病症的風險。紅肉致病澳大利亞墨爾本大學眼科研究中心科學家1990年挑選6734名5......

相信大家對於胸腔積液這樣的症狀肯定不會陌生吧，胸腔積液是我們常見的一種症狀，胸腔積液的出現容易給患者的身體帶來多方面的麻煩，所以我們建議讀者朋友們在日常的生活中應該重視這種症狀，做好對於胸腔積液的預防工作，一旦......

大家應該都知道中老年人的身體會逐漸開始退化的，那麼在這個時候就更加的應該要養生的，只有選擇比較好的方法才能夠起到一個滋補效果的，尤其是在換季的時候就更加的應該要滋補，否則的話就很可能會引起一些疾病發生的，而且中......

上了年紀的老人走路經常不穩，一般認爲是老人平衡力下降引起的。事實上，除了平衡力之外，走路不穩還要警惕以下三個方面。缺乏維生素B12。缺乏維生素B12不僅會引起貧血，更會引起脊柱變形等脊髓疾病，從而出現雙下肢無力、走路......

老年斑，相信很多人都有聽說過，它是老年人面板上出現的一種脂褐質色素斑塊，除了老年人會出現外，年輕人可能會由於日曬，飲食等習慣也會造成。老人斑的形成，包括面板功能逐漸衰退、血液循環差，不良的飲食習慣及長期受日光照射是......

老年斑主要是由於中老年人的面板細胞代謝功能減退，或飲食中攝入的脂肪過多，使細胞膜中的不飽和脂肪酸與氧發生反應產生色素。這種色素若沉積在細胞體上，則會影響細胞的生理機能，加速細胞老化，從而形成老年斑。預防老年斑可......

人到老年，陽氣日趨衰弱，尤其是頭部，由於和外界環境接觸最多，因而不少疾病都是從頭髮生的。：故老年人應該特別注意維護頭部的健康。頭髮發，血之梢也。經常梳頭有益於促進頭部血液循環，增加頭髮的營養。平時應多吃些含鐵較多的......

臉出現過敏的情況可能我們大家之前有接觸過，臉出現過敏就會出現紅腫起小疙瘩的情況，給我們自身的外部形象帶來了很大的影響。很多女性朋友對於這種情況特別煩咯尤其是一些愛美的朋友提去愛美之心人皆有之出現了這種問題......

老年人在生活中佔着一大部分的人羣，也正是因爲很多人都老人的不負責任的原因，就讓老人去養老院，不做贍養義務，這樣實在是違背道德的，父母是給予我們生命的又養大了我們，我們應該對老人負責的，現在老了老年期就會有很多疾病發......

本病包括多發生在熱帶的心內膜纖維化(EndomyocardialFibrosis)及大多發生在溫帶的嗜酸細胞心肌病(Löffler'sCardiomyopathy)，本病在我國非常少見。病因不明，有人認爲系嗜酸細胞增多，變性而引起的自身免疫性疾病。......

老年人生活中一定要積極預防高血壓，因爲高血壓的危害是非常大的，好的習慣有利高血壓的預防，對健康非常有利。那麼日常生活中預防高血壓的食物有哪些呢？接下來就讓我們一起來了解一下吧！哪些習慣有利老年人預防高血壓1、保......

自我感覺分爲正常感覺和異常感覺。在健身活動中，當發現有異常感覺時，應暫停活動，就醫診斷處理或諮詢專家。頭暈：除開始練習某些旋轉動作外，都不會出現頭暈的感覺。若發生持久或短暫的頭暈，中老年人應停止活動，就醫診療。頭痛......