有車一族

每年春運，鑑於車票太難買，很多人選擇新年自駕回家，夜晚事故率是白天的1.5倍，那麼夜裏開車犯困怎麼辦呢？下面爲您介紹夜裏開車犯困怎麼辦，看看吧。夜裏開車犯困是怎麼回事？犯困是一種大腦缺氧的表現。1、由於空氣中的氧氣含量......

現代人麼生活水平提升了，有車的人也運來越多。佳士得安全性是個大問題，我們經常聽到酒後駕車的新聞，那麼除了酒後不能駕車，開車時還有注意些什麼呢？下面我們就爲有車族來介紹一下開車技巧吧。新手第一次開車上路總會有些緊......

開車族的健康運動開車族走路、運動時間較少，久坐的結果難免讓人腰痠背痛，肩頸不適。除運動不足外，基本原因在於姿勢不良。開車族應當注意到錯誤坐姿的不良影響。專家支招健康坐姿：駕車時應隨時注意脊柱保持和緩的S形曲線......

開車易致肌肉早衰如何緩解？1、乾洗腿用雙手先抱緊一側大腿根，稍用力從大腿根向下按摩，一直到足踝。然後，再從足踝往回摩擦到大腿根。用同樣方法再摩擦另一條腿，重複數遍。此法可使關節靈活，腿肌與步行能力增強。可預防下肢......

經常駕駛汽車，在享受開車所帶來的樂趣之外，很多車主還受到隨之而來的各種疾病的困擾，頸椎病就是其中之一。頸椎病的成因對於車主來說，頸椎病的成因與不良的坐姿及個人對座椅的調節有關。一般情況下，身體前軀的坐姿很容易使......

隨着生活水平的不斷提高，越來越多的人們加入了有車一族。在汽車給人們帶來便利的同時，我們要更加小心注意。我們新手開車注意事項有哪些呢？有什麼什麼新手上路開車技巧供我們學習？作爲司機都會遇到的疲勞駕駛我們預防和緩......

酒後駕車引起的慘痛教訓並不少見。酒能助興，也能壞事。大約50%—60%的交通事故與酒後駕駛有關，酒後駕駛已經被列爲車禍致死的主要原因。在中國，每年由於酒後駕車引發的交通事故達數萬起。超過100毫克即是酒後駕車。隨着......

司機長時間開車容易磨到手，不少司機甚至雙手全是繭，那麼司機開車如何保護好手呢？下面三九養生堂爲您介紹司機開車如何保護好手，看看吧。以前的汽車沒有方向助力系統，開起車來十分沉重，手上磨起繭是常有的事，現在有了助力系統......

都市街頭，香車美女是道亮麗的風景線。可是對於女性來說，車有時會成爲你美麗和健康的大敵，稍不留意，可能就會給自己多一分煩惱與尷尬。如果你留長髮，駕車時最好把頭髮紮起來或臨時固定住。這樣既防止了因頭髮遮擋視線發生交......

1、梅雨季節下雨量很大，路面上的雨水在車輪與路面之間形成一層水膜，就象添加了一層潤滑劑，使輪胎與路面之間的摩擦係數減小，如果下毛毛雨，路面就更加溼滑，這都會使汽車的制動性能變差，容易產生側滑。爲防側滑，必須嚴格控制車......

據調查，因爲司機的原因引起交通事故佔總數的70%-80%，也就是說絕大部分事故的發生都是因爲人的因素，其中重要的就是司機的心理。開車族都知道一句話：禮讓三先，先讓、先慢、先停，可是在駕車的時候這句話就記得不那麼清楚了。......

很多有車族都知道疲勞駕駛的危害，但是有時候卻不得不去疲勞駕駛，那麼這種時候應該怎麼辦呢？今天我們就一起了解下針對疲勞駕駛的六招吧，讓你在駕駛過程中能夠始終保持充足的精神。不過要注意的是，長期駕車對於有車族健康有......

現在生活好了，幾乎是人人都有車，因爲車輛的增多，我們總是會遇到很多的車禍，這些車禍引起的原因有很多，但是很多都是因爲司機的疲勞駕駛造成的，那麼夏季如何避免車禍呢？夏季開車出現疲勞該怎麼預防呢？下面小編教大家幾個方法，讓......

開着小轎車，奔馳在繁華街道上，這是現在很多城市人的生活寫照。開車帶給他們的，是出行的便利和自由。但是，這種便利也是一把雙刃劍，對開車族來說，時間長了，常常被腰背痛纏上。廣東省人民醫院康復醫學科主任張鳴生介紹以下幾招......

愛車的男人血管裏流的是汽油。所有愛車的男人都很男人，愛車的男人愛刺激，愛速度，愛激情……男人愛車幾乎是恆久不變的定律。如今，會開車的男人越來越多，平時上班開車代步、下班開車娛樂購物;而節假日，有車一族......

開車時記得搽防曬霜經常駕車者患面板癌的危險要高於不駕車者，美國聖路易斯大學的科學家發出警示。紫外線按照波長長短的順序，分爲UVA、UVB和UVC。UVC能被臭氧層吸收，紫外線中含量有90%UVA，它可深入皮下組織，損害骨膠原和彈......

夏日高溫，給出行的人帶來了很大的麻煩。對於有車一族來說，高溫似乎並沒有多大的影響。殊不知，高溫已經給你的車內種下了一百多種有毒物質。夏季車內有毒物質如何處理如私家車內環境是否環保一直頗受關注，車內污染引發的健......

目錄第一章：開車族的路怒症第二章：路怒症的原因第三章：開車一族要防止路怒症的調節措施隨着社會的進步，人們在不停的追求高質量的生活，汽車就是高質量生活的產物。汽車爲我們的生活都帶來了方便，但也同樣帶來了危害，路怒症就......

在現代，私家車已經變得十分的常見，而很多人也願意選擇自己駕車出門。不過，值得我們注意的是，汽車雖然很方便，但是長期駕駛卻會對有車族健康的造成威脅。下面我們就一起了解下有車族必看的養生知識，瞭解有車族的健康威脅，從而......

開車會損害脊柱1、如果機動車的座位設計得不符合人體工程學和功率學原理，會使得脊柱生理曲度發生改變，很容易導致腰背肌的慢性勞損，誘發肌筋膜炎。2、遇到擁擠的交通，駕駛者心情煩躁，常常會緊急剎車，容易出現過度負荷或急性......

很多有車一族都處於亞健康的狀態之中，而這種狀況的大部分原因都是因爲有車族沒有合理的安排自己的飲食。所以爲了有車族的養生保健着想，下面小編就爲大家推薦兩款司機的健康食譜，以及司機飲食的健康原則，讓有車族能夠充分......

近幾年，我國機動車保有量飛快增長。據北京市交管部門統計，僅國慶七天，北京市機動車保有量就淨增1萬輛，總數已經突破388萬輛，人們的出行也因此更加便利。但與此同時，車內污染、安全隱患等一些關乎人們健康與生命的問題也越來......

司機保健五要既然開車可能對人體造成損害，那麼適當的保健措施就顯得十分必要了。司機們要從以下五個方面進行保健。選用質量上乘的擋風玻璃由於質量差的擋風玻璃是造成視力疲勞綜合徵的主因，因此，要選用質量上乘的擋風玻......

現在越來越多的人們都擁有了自己的私家車，爲生活帶來了諸多便利，同時也帶來了許多問題。那麼現在有車一族的煩惱有哪些呢？小編今天帶您走進有車一族的日常生活，瞭解一下有車族健康都面臨哪些問題，又養成哪些有車族不良習慣......

目錄第一章：常年開車要做好保健措施第二章：開車族謹防七類駕駛病第三章：六種方法防駕車腿未老先衰第四章：司機朋友飲食的良方隨着人們經濟水平的提高，有車族正在日益壯大。但是長期駕車會給我們帶來許多健康隱患，那麼司機朋......