名人養生

爲無與倫比的天后，這個聲音空靈的女神唱出了太多經典曲目。已經40歲的她，面容的保養近乎完美，細紋和瑕疵幾乎不存在，面板呈現光滑透白的健康美態。據諸多媒體透露她青睞中醫保養，透過中醫的薰陶，漸漸地使她養成保養的好習慣......

減肥瘦身是女性的終身大事，但是女性在生過孩子之後身材明顯的變化，但是有些明星，三四十歲生過孩子身材卻是一樣的好，比如林志穎的老婆陳若儀。那麼，陳若儀產後瘦身方法是什麼呢？下面我們就一起來看下陳若儀產後瘦身大揭祕吧......

目錄：第一章：89歲高齡國醫王玉川的養生方法第二章：百歲學人侯仁之養生5祕訣第三章：孫墨佛的長壽之道中醫是我國的4大國粹之一，它不僅在治病救人方面獨樹一幟，在養生保健上也有不凡的成就。那麼老中醫們有沒有獨到的養生方法......

據說乾隆皇帝非常喜歡吃紅薯，你知道紅薯的營養價值有哪些嗎？今天小編就爲大家介紹一些乾隆喜歡吃紅薯的原因以及紅薯的營養價值，趕緊去看看吧！吃紅薯的好處：乾隆皇帝是我國封建社會中最爲高壽的皇帝。據載，他在晚年曾經一度......

目錄：第一章：學5當紅女星豐胸招快速升級罩杯第二章：五大豐胸方法練就絕世美乳第三章：豐胸健美操塑造挺拔S曲線看到電視上那些胸狠女星，你是不是很羨慕呢？她們的豐胸方法是什麼？如何豐胸？下面小編給大家盤點了5大胸大女星的豐......

成龍8歲進入香港電影圈，經過40多年的打拼，如今在好萊塢又搏出一片天空，成爲揚名國際的巨星。已到知天命之年的成龍，身高1.73米，體重63公斤，保持了非常健碩的身材和颯爽的身姿，他的健康心得是：堅持運動，每日出汗是保持健康活力......

如今的人們對於養生保健越來越重視，除了透過通訊設備瞭解到的知識外我們還可以從一些名人留下的養生方法的到啓發。陳立夫是20世紀中國的重要人物之一，大半生縱橫政海，醫生歷經風風雨雨，但身體卻安康長壽，享年102歲，那麼就......

韓國當紅女星尹恩惠總是以百變的形象出現在公衆面前，雖然她膚色有點黝黑，但美容護膚方面還是很有一套呢！雖然經常濃妝現身，但絲毫掩蓋不住她水嫩的面板。下面就跟大家一起分享尹恩惠的護膚經驗吧。敷美白麪膜拍戲或拍廣告......

說到養生，很多人都會想起中醫養生，那麼中醫師們都是如何養生的呢？今天小編就來給大家介紹一下着名中醫師馬有度教授的養生祕訣，希望大家能夠從他的養生之道中借鑑到適合自己的養生方法，一起去了解吧！馬有度教授的養生之道馬......

目錄：第一章：養生保健延年益壽不妨試試乾隆的提肛法第二章：春季養生保健教你6訣竅第三章：春季按摩三穴位防病又保健乾隆是歷史上少見的長壽皇帝之一，他雖然平日裏花天酒地、揮霍無度，但他爲什麼還能如何長壽呢？下面我們就一......

最近熱播的電視劇《笑傲江湖》東方不敗的扮演者陳喬恩讓大家見識了她的不同風情，也讓人們記住了她的白皙肌膚，今天我們來談談她的保養小祕方都有哪些。陳喬恩東方不敗近日在湖南衛視熱播的金庸武俠劇《笑傲江湖》受到關......

蘇東坡是我國宋代的大文豪，在散文、詩、詞、歌、賦、書法、繪畫、音樂、佛道等方面都有相當的成就，這是人所共知的，但恐怕沒有幾個人知道他還是一位養生學家！在《上皇帝書》中他詳細地闡述了自己的養生理論：人之壽夭在元氣......

伍詠薇以代言人身分，出席LeSpa的開幕活動。她表示一向崇尚自然，喜歡做運動，雖然一向都有瘦身廣告向她招手，但她一直未爲所動，直至遇上這間Spa，她說：這間店做美容只用礦泉水，而且又是唯一一間不會逼我減肥。問到酬勞多少？她說十......

看到光彩豔麗的明星，我們通常都會非常的羨慕，羨慕人家光滑的肌膚，就像辣媽楊冪一樣。與其現在別人，我們還不如來看看人家是如今保養的吧。下面就由小編給大家介紹下楊冪的4大保養祕訣吧。楊冪的4大保養祕訣楊冪現在收到很......

從微笑中感知什麼真諦笑談養生法從微笑中感知生命真諦——與儒商孫新彥聊微笑養生法現代忙碌的社會，我們出席各種各樣的交流場所，面帶微笑的與人交談，儒商孫新彥說：微笑是一種智慧。如果你一直是真誠的微笑，那你......

很多人都以爲，普京總統是個不挑食的人，但是這種說法最近遭到他妻子柳德米拉的否認。她在《弗拉基米爾·普京：通向權力之路》一書中披露，普京在飲食方面十分挑剔，如果盤中的菜餚不對他的胃口，他就拒絕吃。此外，普京喜歡......

李孝利是韓國最紅最火的性感明星。她是被稱爲擁有夢一樣的美妙身材的女性。她的熱力四射和狂野的性感，不管是韓國還是國內都一樣的受歡迎哦。李孝利有時候也會一不小心胖起來，但是她有一套快速減肥的方法，一週就能快速瘦......

國家級的老中醫王嘉麟老人在88歲的時候還在出診工作，他是如何健康長壽的呢？一起去跟小編探究一下老中醫的養生之道吧！怎麼才能長壽耄耋之年，一頭鶴髮，耳聰目明，面色紅潤;單腿站立，雙臂上舉，身不晃腿不抖，一站就是三五分鐘;每週......

目錄：第一章：海清分享瘦身心術國民媳婦教你做個瘦美人第二章：芭蕾運動減肥舞出苗條好身材第三章：5個居家瘦身法在家也能輕鬆瘦國民媳婦海清雖然已經生完小孩，但是她的身材依舊那麼好，想知道她是怎麼樣瘦身的嗎？你想快速減肥......

目錄：第一章：張藝謀與李連杰各具特色的養生方式第二章：9款飲食抗衰防皺汪明荃演繹不老傳說第三章：33歲章子怡出道14年保養祕訣明星爲什麼看起來要比實際的年齡小上很多？那一個個不老的傳奇是怎樣鑄就的？他們的生活甚至還沒......

鏡頭前，明星的秀髮彷彿永遠都那麼順滑亮澤。可是，明星般的閃亮亮的秀髮並不是天生的，也需要精心的呵護和保養。可是怎樣才能打造出閃亮秀髮呢？聽聽這些美女明星是怎麼說的吧！林熙蕾定期護髮很重要保護秀髮的祕訣極其簡單，她......

總有些資深少女歷久不衰，如日本的平子理沙，年屆40依舊青春無敵，努力傳達少女是種態度，與年齡無關的宗旨。只要保養得當，彩妝到位，打扮點到爲止，熟女也能擁着夢幻甜美的少女風，直到人生盡頭。轉季保養一向是個難題，肌膚對天氣等......

目錄：第一章：保健要做加減法第二章：路誌正：養生切忌三大過第三章：鍾南山養生：再忙也做俯臥撐第四章：老中醫劉炳權的養生經驗養生每個人都有自己獨特的見解，國內專家的養生觀點大家已經聽夠了吧！那麼現在就來看看斯坦福大學教授......

小s減肥方法小S的火辣身材是如何練成的小S是現代娛樂時尚圈裏的一個當紅辣媽，身爲三個孩子的母親，身材依舊那麼完美，那麼，小S的火辣身材是如何練成的呢？小s產後運動以腹部運動爲主。專屬健身教練指出，剖腹產的小S，做運動主要......

我們都知道明星非常有錢、但如果被騙幾百萬，可能心裏也會不舒服吧，最近最熱的娛樂新聞肯定是湯唯被騙一事了，事件的經過到底是怎樣的？今天小編就給大家講講事情的經過是怎樣的？湯唯遭遇電信詐騙，被犯罪嫌疑人騙走人民幣21萬......