法則的生活科普

一、冬季添加輔食的飲食建議1、冬季寒冷，爲增強孩子的禦寒能力，需要多選用一些高蛋白、高熱量的食物，如肉、蛋類、奶、豆製品，還可多增加些湯菜和燴飯，既暖和又易消化。2、冬季飲食要有足夠熱量但不能有過多油脂，因爲有些腸......

張曼玉不是很漂亮的女人，但是，她的五官讓人看起來非常的舒服，她給人的感覺，有一點妖嬈，一點懶散，一點孩子氣，這些讓她顯得很美麗。真實的張曼玉，身上兼有東方的素靜神韻與西方的明豔光彩，從無虛飾與矯情，自然流露她清澈而深沉的......

瘦腿是一項大工程，除了減肥之外，還要搭配一些瘦腿動作，才能達到想要的效果。想擁有一雙美腿並不是說說這麼簡單，除了減肥還要堅持練習瘦腿動作。那麼哪些動作可以瘦腿呢？下面就和本站來看看哪些動作有助於瘦腿吧。瘦腿小動......

男士護膚有什麼法則，下面告訴你。1、化妝水冰敷法：先把化妝水冰一下，再用化妝棉沾上冰過的化妝水，敷在臉上毛孔粗大的地方二十分鐘左右，堅持一段時間會有明顯改善;2、毛巾冷敷法：把乾淨的小毛巾放在冰箱裏(冷藏半小時)後，在......

睡眠紊亂、三餐不定、邋遢發胖、情緒抑鬱……宅經濟時代，越來越多人選擇了宅家的生活和工作方式。而無論你選擇在家SOHO還是偶爾享受不去OFFICE的宅家停歇，都可以讓這一段宅時光成爲你的健康加分題。只要你......

對於女性朋友來說，想要知道排卵日是哪天的話，瞭解排卵日黃金法則是必須的，那麼排卵日黃金法則有哪些呢？接下來，本文就爲大家介紹排卵日黃金法則的相關內容，僅供大家參考。想要了解排卵日黃金法則有哪些的朋友可以接着往下看......

食物中毒的定義：凡是透過攝食而進入人體的病原體使人體感染性或中毒性疾病，統稱爲食源性疾病，按中國傳統說法病從口入——凡因飲食而引起的一切疾病均應歸屬食源性疾病的範圍。食物中毒按其病原的種類，主要分爲......

大家都知道，愛美是女人的天性，抗衰老、美白、除皺、減肥，永遠也是女人們最永恆的話題。對自己好點，透過這些食物的攝取，從內而外變成更完美的女人。那麼，在這裏小編給大家介紹讓女人的肌膚恢復光澤2個法則，希望可以幫助到你......

美容護膚的四季保養法則你們瞭解關於美容護膚的四季保養法則嗎？很多人都會經常的護膚，但是很多人都不清楚關於不同的季節有着不一樣的護膚方法，所以，下面小編爲大家分享古美容護膚的四季保養法則的方法。希望大家都學會護......

我們都知道在性生活中避孕的方式有多種，但是對於新婚的夫妻來說，並不是每一種避孕方法都適合，一些新婚夫妻對性生活了解的不多，甚至處於未知的狀態，那麼此時如果不能夠選擇合適的避孕方式，就很可能會給雙方帶來不適，那麼下面......

在人們的心目中，許多人盡皆知的健康法則是牢不可破的，但這些法則真的適合所有人羣嗎？對於某些人羣來說，有些法則也許打破也無妨。每天喝八杯水，吃五份果蔬，保持八小時的睡眠，這些聽起來都會覺得累，那麼就不用那麼累的一定要遵......

進入秋季，氣候開始變得乾燥，此時對於油性肌膚的人來說，如何清爽保溼是護理的重點。在選擇清爽型保溼品的同時，定期去除角質，這樣就可以有效控油又令肌膚水潤。下面三個步驟趕快學起來。一、用清潔爲保養打好基礎洗後不緊繃......

2013年我國共有350萬對夫妻辦理了離婚手續，粗離婚率爲2.6%。。而2003年僅有133.1萬對離婚，離婚率爲2.1%。。我們這個曾經號稱世界婚姻最穩定的國家，正經受着中國式離婚的強烈衝擊。研究發現，婚姻美好能讓人身體康健，可如果......

夏日裏油性肌膚的護理法則帶你逃離油性肌膚災難日我們都知道，每個人的膚質都是不盡相同的，有的人是乾性面板，而有的人是油性面板。相信對於油性面板的朋友來說，夏天是很難度過的一個季節，因爲面板容易出油。那麼各位女性朋......

職場白領們每天處在封閉的辦公室中，空氣乾燥、電腦輻射等等造成惱人的面板問題。一起來看看下面這些職場美膚達人是如何做的吧！一、徹底清潔肌膚身處職場的OL們每天處於封閉的空調環境中，面對電腦、打印機等現代化辦公設......

我們知道老年人由於身體各器官功能的衰退，所以身體的抗病能力和免疫功能都沒有年輕人那麼強，老年人容易出現這樣那樣的一些疾病。我們建議老年人應該掌握一些養生保健的方法，這樣才能讓自己的身體更加的健康，更加的年輕。......

翹麗健美的臀部是女性最重要的身體曲線之一。現在很多女性缺乏運動，長期坐着，導致臀部形狀不美觀。下面就介紹4個美臀法則。希望大家在儘可能的情況下運動這些方法，完美我們的曲線。法則一、美臀飲食想讓臀部變得結實，避......

比基尼防曬的法則你知道比基尼防曬的法則有哪些嗎？最近的天氣越來越熱了，很多女生都選擇去游泳玩耍。女生游泳一般都是會穿比基尼的，而穿上比基尼就應該做好防曬措施，不然就很容易被曬傷。下面小編爲大家分享比基尼防曬的......

每次刷牙3分鐘刷牙是爲了把牙齒的外面、裏面、咬合面等各個牙面上的菌斑都去掉。這個工作量不算小，大約有80多個牙面需要清潔。要常常改變牙刷的位置，慢慢地在每個牙齒的所有牙面上轉動，一把牙刷在同一時間裏只能刷到2～3......

便祕是老年人常見的症狀，約1/3的老年人出現便祕，嚴重影響老年人的生活質量。便祕是指排便次數減少，同時排便困難，糞便乾結。那麼，老年人便祕怎麼辦？老年人便祕吃什麼好？8個食療法則幫老年人解決便祕煩惱：1、纖維素療法：纖維素......

第一，節律與疲勞由於受清醒一睡眠週期的影響，人會在每天的同一時刻感覺到睡意陣陣襲來，也會在同一時刻感到精神抖擻，做事情事半功倍。順應這種節律，保證睡眠充足，對消除疲勞是極爲重要的。例如一個人在晚上11時至半夜之間入......

大家是否還記得那個含着荔枝糖接吻的故事，是的也許想到那個故事很多人就會想起自己第一次接吻的味道，那些都是婚前浪漫的美好，那麼婚後怎麼去經營感情呢？每天說次“謝謝”婚姻的和諧在於日常潤滑，別忽略了看似微小的事，也別......

大家肯定都知道白領由於工作的特殊性所以容易出現這樣那樣的一些疾病，我們建議廣大的白領應該注意自己的身體健康，要注意勞逸結合，避免因爲過度勞累而給身體帶來傷害。白領在日常的生活中要學習一些簡單的健身方法，那麼有......

胃病與不良生活習慣密切相關。中醫強調三分治七分養，尤其春節期間大魚大肉，腸道負荷加重，節後更應重視腸胃的調養。不渴也要喝水節日裏，腸胃承受着比平時大幾倍的負荷。因此，節後爲腸道洗澡很必要。要注意減少精製米麪、糖......

我們時常說某某人生活在夾縫之中;說自己每一步都是如履薄冰;說歷史上皇帝的壽命太短是高危職業;說後宮嬪妃多麼多麼的可憐。在古代的皇帝身邊的人誰最可憐，誰最不易呢？不是嬪妃、不是大臣，而是太監。太監這個職業無論何......