面板過敏怎麼辦 如何對抗面板過敏

敏感性肌膚可以說是一種不安定的肌膚，是一種隨時處在高度警戒中的面板，護理時要非常地留意。

面板過敏時一定要用溫和無刺激的護膚品，否則面板的狀況會愈演愈烈。使用具有鎮靜舒緩功效的護膚品能夠改善肌膚狀況。

引起面板過敏的原因主要包括內在因素和外在因素兩大方面：

1、內在因素就是本身具有過敏體質，這在面板過敏的發病中起主導作用。及早徹底脫敏是治療面板過敏防止復發的關鍵。

2、外在因素也很多。包括飲食、吸入物、氣候、接觸過敏物因素等。其中海鮮、蛋白質，辛辣食品、酒、吸入花粉、塵蟎、寒冷天氣、接觸化學物品、肥皂、洗滌劑等是面板過敏最常見的誘因。

自我檢測是否敏感體質

1、更換一種長時間使用的化妝品品牌時，面板會有一時無法適應的現象。

2、有過面板病的前科，膚質較爲脆弱。

3、比一般人更容易長青春痘或水皰。

4、即使是抖動被褥，窗簾布，都容易引起發癢的現象。

5、季節交替時，膚質變化明顯不同於平常。

6、面板易因使用果酸類等製品，會產生灼熱刺痛感。

7、對汗水，眼藥水，游泳池水等也容易過敏。

8、對按摩或溫度變化等物理刺激，會產生面板泛紅等不良反應。

以上的八種情況，如果你的面板有一種或數種情形發生，那麼你多半就是敏感性面板了。除了這些生活中面板自覺的反應之外，敏感性面板多表現爲如下共同的肌膚特性：角質偏薄，面板乾燥，易發生急性刺激反映，對機械性的摩擦抵抗力差等。

一、避免接觸過敏源

防止面板過敏的最好辦法就是減少接觸，外出時儘量做好防護。易過敏的人應少曬太陽，少到公園等花粉、柳絮較多的地方去。曾經有過日光性皮炎、季節性皮炎的病症的人，要注意儘量避免陽光直射，不要使用鹼性的化妝品和香皂。

二、最需要注意的事

1、不能搔抓，忌用熱水及肥皂洗擦，如實在奇癢難忍時，可用冷毛巾適當冷敷一下。避免粗糙衣領或羊毛化纖織品的摩擦，防止濫用刺激性強的外用藥，禁食辛辣刺激性食物。

2、克服煩躁易怒，焦慮不安，失眠等不良精神因素。

3、應停用所有的化妝品，讓面板有緩衝的時間，如果平時就使用低敏性護膚品便可繼續使用;如果是初次或偶爾發生敏感現象，而平日又不使用低敏感性保養品，那麼就要選擇具有消炎鎮靜作用的面板專用保養品。

4、謹慎使用清潔類面膜，可以啫喱狀的保溼面膜代替。果酸的美白麪膜會加速死皮剝落，讓偏薄的肌膚更脆弱，不建議在面板過敏時使用