喝什麼花茶補腎呢

隨着時代的不斷髮展，很多人的腎都不好，特別是男性。因爲很多男性都喜歡喝酒抽菸，經常熬夜，這樣子的時間久了，就引起了腎虛。治療腎虛的方法有很多，藥物治療，食療，還有喝花茶。花茶是一種經過二次加工的一種茶，但是它的療效有很多。今天，我們主要談談喝什麼花茶補腎，希望大家喜歡。

1.一些花草茶也是很利於補腎的，如勿忘我，加入野菊花，在加入些許枸杞，對於肝火旺，補氣養腎有着很好的功效，另外，勿忘我是滋陰補腎的良品，還能美白麪板，促進新陳代謝。

2.紅棗茶也是補腎的佳品，而且沖泡的方法非常簡單，取紅棗3至5顆，用剪刀剪開，然後用開水泡，可加入些許冰糖，紅棗性溫，久食有益，這款茶品具有補血益氣的功效，對於補腎也很有好的效果

3.何首烏茶龍眼茶，取何首烏少許加入龍眼肉5顆左右，用水蒸熟，然後放入茶中，還可加入切薄片的人蔘，能夠補肝養腎，靜氣安神，茶渣還能放入米飯中一起蒸煮，藥效融入飯中，效果更佳。

總得來說，喝花茶的作用有很多，對女性來說可以養顏美容，保護卵巢。對於男性來說，花茶可以補腎。喝什麼花茶補腎是很多人都不瞭解的，希望上面介紹的幾種花茶對大家治療腎虛有幫助。在此，建議男性朋友們在日常生活中要注意飲食健康，儘量不要抽菸並且日常作息時間要合理，這樣才能真正的恢復健康。