氣虛痰溼型肥胖 這四款茶飲常喝最有效

在中醫學中，人們出現肥胖的症狀，其實是分爲好多類型的，其中，氣虛痰溼型就是其中的一種，那麼，氣虛痰溼型肥胖喝什麼茶好呢？

蘿蔔茶

白蘿蔔100克、茶葉5克，先將白蘿蔔洗淨切片煮爛，稍微加點食鹽調味，再將茶葉沖泡5分鐘後倒入蘿蔔汁內服用。每天2次，能清肺熱、化痰溼。

冬瓜紅糖茶

冬瓜去皮切成塊狀，在鍋內放水熬紅糖，然後把冬瓜倒入熬煮入味，約3小時，濾出冬瓜將其烘乾即可。冬瓜能消痰、利水、減肥，最適合痰溼型肥胖。

海帶茶

將海帶洗淨，切成茶葉大小，之後將海帶放在茶杯中用涼開水浸泡一夜，第二天早晨起來空腹飲用即可，海帶具有能化痰、軟堅、利水，是防治肥胖症的理想食物，對痰溼型肥胖症尤其適宜。

澤瀉烏龍茶

澤瀉15克，烏龍茶3克。將澤瀉加水煮沸20分鐘，取藥汁沖泡烏龍茶，當日飲完，具有護肝消脂、利溼減肥的功效。