中醫減肥

減肥方法有哪些？骨感美是現代女性的追求，減肥是女性的一項重大“事業”，女性朋友都希望自己瘦一點，再瘦一點。健康、快速、安全是必須遵循的減肥原則，那麼最快速有效安全的減肥方法有哪些呢？今天小編就為大家推薦一些中醫減......

鍼灸減肥備受都市白領青睞，殊不知小小銀針卻暗藏隱患，鍼灸針重複使用的情況已引起有關部門的高度重視。鍼灸減肥有隱患，可能會傳染疾病。趕緊來隨小編一起看看，到底怎麼回事吧。鍼灸是中國傳統醫學寶庫中的一支奇葩，在調理......

對來説，腰部是最吸引人注目的部位。若腰部臃腫肥胖，就很難配以強調身體曲線的合體時裝。但是，腰部是平常極難活動到的部位，容易積存脂肪。如果合理刺激腰腹、背腰部的經絡、穴位、肌肉，就可逐漸消除腰部肥胖。按摩刺激腹部......

另一方面，中醫從臟腑辯證分析肥胖主要與肝脾腎三髒的功能有關，通過鍼灸來調理臟腑，使肝脾腎臟之功能恢復正常而實現減肥。這種通過鍼灸進行減肥的方法，我們就叫做鍼灸減肥法。肥胖症患者的內分泌紊亂髮生率極高，為什麼生了......

我們已經迎來了立秋節氣，立秋節氣的到來預示秋季的到來，進入秋季，沒有酷暑的煎熬，流的汗也少，人體內開始儲存禦寒的脂肪。因此，身體攝取的熱量多於散發的熱量。所以秋天減肥的方法也正是瘦身意識容易被我們忽視的時節，趕緊來......

很多人減肥的時候總是想要給自己尋找一些對身體沒有任何傷害的減肥方法，目前有很多女孩子總是會把減肥的語掛在嘴邊，但是真正做減肥的時候很多人都感覺不會如此的監督，在減肥的時候可以用很多方法來幫助自己減肥，同時還可......

減肥是很多人的一個任務，每天都有人把減肥提上日程，節食減肥很遭罪，也會影響到身體的健康，下面小編就為大家推薦一道減肥藥膳——枸杞鵪鶉蛋。下面就讓我們來看看它是如何讓你輕鬆減肥的吧！一、枸杞鵪鶉蛋的減肥原理減肥應......

應用足部按摩減肥法，手法要靈活運用，按壓區位時，要進行適度持續性的刺激，有正常的壓痛感最好，應以反射區內壓痛最敏感部位為重點，當體內器官發生病變時，雙足相應的反射區會有針刺感。趕緊來看看吧。腳底按摩的原理：通過刺激達......

有的朋友晚上睡不好，早上臉腫。快速瘦臉穴位具體在什麼位置呢，發現臉腫後，第一時間就會想知道這個問題的答案，出現這種情況大家先不要緊張着急，要放鬆心情。只要輕輕按摩幾個穴位就會很快的達到瘦臉的效果。穴位的具體位置......

現如今減肥的穴位還是很多的，那麼腳底穴位減肥怎麼做？腳底確實是有不少的穴位，因此平時按摩一下腳底，就能取得不錯的養生保健功效，也能對人體健康帶來不少好處，不過要想取得理想的減肥瘦身功效，具體的方法還是要正確的，千萬不......

日常的生活當中，多數身體不好的朋友們都是分為9種體質，有的人是陰虛體質，有的人是陽虛體質，還有的人是虛弱體質，那麼對於痰濕體質中醫減肥法是怎樣的，因為痰濕體質的朋友們身體方面本來就比較虛胖，同時飲食治療就比較高，容易......

中醫對肥胖大體上可分為以下幾種類型，即：暴食肥胖型、壓力肥胖型、水腫肥胖型、貧血肥胖型、疲勞肥胖型等。那麼他們適合哪種中醫減肥方法呢？暴飲暴食肥胖型中醫減肥法顧名思義，這種人就是那種食慾旺盛的“大食客”。這種......

有些女孩追求快速減肥，而不惜機體受到損傷，採用吃減肥藥、過度節食、過強的體育運動，控制每日的飲水量等錯誤的做法來進行減肥，這些減肥方法都有很大的弊端。鍼灸減肥的好處有很多，它無痛感，療效顯著又無須飽嘗其他減肥方式......

今天小編教你瘦手臂的穴位按摩手法，幫你打敗肉肉手，擁有纖細手臂。手臂穴位：阿是穴，手臂自然下垂最高處的壓痛點作用：暢通氣血，分解脂肪，針對手臂鬆弛粗壯，能起到收緊和纖細手臂的作用。曲池穴，彎曲手肘成直角，肘彎橫紋盡頭處作......

女人天生就有愛相互比較的天性，什麼都要比較一番，比哪個美，比哪個瘦，五官比完了比身材，身材還有很多比較的地方：臉龐啦，是不是瓜子臉；手臂呢，能否不被叫麒麟臂；腰腹的話，以成為“小腰精”目的；大小腿，纖細有骨感為美……形形色色的......

用拔罐方法來減肥的原理是：通過拔罐時強大的吸拔力使汗毛孔充分張開，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加強，皮膚表層衰老細胞脱落，從而使體內毒素、廢物加速排出！但是拔罐減肥並不是萬能的，有它的適用人羣和必須注意的地方。一、......

很多女生對自己的身材不是很滿意，雖然整體算是苗條，但是細節看就悲劇了，蘿蔔腿，水桶腰等都是美眉們的硬傷，那麼該如何瘦身，打造纖細長腿和腰部呢？今天小編就給大家介紹巧用玻璃瓶按摩減肥的方法，快速瘦身，你還等什麼，趕緊行動吧......

拔罐時通過對局部部位的吸拔，能疏通經絡，平衡氣血，調整內分泌，加速血液循環及淋巴液循環，促進腸胃蠕動，從而改善消化功能，使機體新陳代謝加快，產熱及脂肪消除。趕緊來看看拔罐減肥的飲食搭配吧。拔罐減肥方法需要有飲食搭配拔......

肥胖者可依症狀判斷自己屬於哪種類型的肥胖，然後選擇適合自己的減肥方法。暴飲暴食型肥胖顧名思義，這種人就是那種食慾旺盛的“大食客”。這種人如能強制節食，可暫時瘦下來，但一旦控制不住食慾時，有會反彈回來，而且很有可能......

其實鍼灸減肥並不是最近才出現的，相關人士在看到了鍼灸減肥在古代的記錄。下面小編就為大家講講鍼灸減肥原理是什麼。調理胃腸功能胃腸調理的綜合效應大多體現在食慾下降和大便通暢這兩個變化上面。我們知道大多數的肥......

説到減肥，很多人第一個想到的就是節食法，但是這個方法往往收效甚微。其實只要安排好每日的營養攝取，打造最適合自己的減肥食譜，就可以收到很好的效果。減肥食譜一：早餐：豆漿一碗、全麥麪包兩片、雞蛋一箇中餐：腐乳空心菜、皮......

減肥的方法是有很多種的，不同的人可能在使用不同的方法時會有不同的效果。所以要想有比較好的減肥效果，那麼就要選擇適合自己的減肥方法。另外選擇減肥方法的時候還要注意選擇對身體副作用小的方法來進行使用，這樣才能保......

減肥永遠是經久不衰的話題，無論是男性朋友們，還是女性朋友們都想要去減肥的，最重要的就是現在減肥的方法還特別多的，所以很多人們都已經不知道該選擇什麼樣的減肥方法是比較好的，其實只有中醫的減肥方法是更加科學的，這當中......

夏天即將到來，羨慕別人可以穿上無袖上衣？現在就開始行動吧！手臂揉搓法用對側手，大把抓住臂，用拇指和其他四指用劃小圓的方式，由手腕向肩部揉搓肌肉，特別是對臂內側腋窩鄰近的肌肉，用手掌抓緊後揉捏5次左右。內側、外側各做5次......

至於一般常用的鍼灸減肥方式，著名醫師吳大鵬説，下列5種是最常使用的方法：一、耳針耳穴：口、食道、十二指腸、飢點、內分泌、腦、胃。操作：每次選1~2穴，以雙側耳交替方式扎針，每週耳針貼敷2~3次，10次為2個療程，而每次療程間隔5~......