​生理避孕期介紹

女性在避孕的時候，要選擇安全的方法，這樣對自身健康才不會有損害，有很多女性在避孕的時候，都是會選擇藥物，這樣的做法雖然有效果，但是長時間的選擇藥物避孕，對自身健康也是會造成損害，嚴重會影響到女性生育問題，那生理避孕期是不錯之選，這樣的做法也能夠進行避孕。

生理避孕期：

所謂女性生理安全期就是女性月經週期中一段時間，在這段時間內，不採取任何避孕措施進行性交，基本上不會懷孕。

安全期在什麼時候，如何確定

1，月經來之前的七天與來之後的八天內是基本安全的，這個前七後八共15天，就是安全期。

2，安全期的計算：

女性排卵的日子，在女方月經來的第一天倒推推14天，第14天的前4天，後5天為危險期.此外的就是安全期。例如，某女的 月經週期為28天，本次月經來潮的第1天在12月2日，那麼下次月經來潮是在12月30日(12月2日加28天)，再從12月30日減去14天，則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和後4天 ，也就是12月11-20日為排卵期。除了月經期和排卵期，其餘的時間均為安全期。安全期不完全“安全”，建議在安全期性交也應儘量採用避孕藥物或者避孕工具。

3， 安全期懷孕的可能性很小，只能1--5%左右(即不懷孕的概率是95%——99%)，多數的的使用避孕藥物的意外懷孕率為10%(即不懷孕的概率是90%)。

在對生理避孕期認識後，女性在避孕的時候，都是可以按照以上方法進行，不過女性想要能夠進行很好的避孕，對自身各方面情況也要進行很好掌握，尤其是生理期都是要有規律的進行，這樣使得避孕的時候，都能夠順利的進行。