蓮子的生活科普

蓮子草是中草藥裏面的一種，我們可以採用蓮子草來治療很多疾病，還有很好的養生功效，所以我們可以利用蓮子草的不同藥效來解決一些生活中困擾我們的小問題。【別名】蝦鉗菜、節節花、水牛膝、鱟腳菜【來源】莧科蝦鉗菜屬植......

每天我們都要吃很多的食物，這樣才能保證身體的正常運轉。如果飲食上不注意的話，就可能會讓身體發生一些疾病的症狀。每天的飲食中營養不夠，那麼也是會可能讓身體出現一些疾病的症狀。所以在平常的時候一定要特別的注意飲......

空心蓮子草是中醫醫藥的一種，對於許多疾病是非常有幫助的。下面我們就對空心蓮子草簡單的介紹一下。【別名】空心莧、革命草、水花生、過塘蛇、空心蕹藤菜、水蕹菜、螃蜞菊、假蕹菜【來源】莧科蓮子草屬植物空心蓮子草......

生活中常見的食物有很多，食物不同含有的營養元素也是有着一些區別，因此對食物選擇之前，需要對它進行一些認識，這樣在吃的時候，才會知道它對自身是否有幫助，那蓮子芯可以吃嗎？蓮子芯是蓮子的一種食物，這類食物的藥用價值比較高......

我們知道粥是非常養生的的食物，粥不但可以起到保健的功效而且做法還非常的多，我們可以採用多種食材來做成各種各樣的粥。蓮子銀耳粥是一道大家都很喜歡吃的粥，蓮子銀耳粥不但外形好看而且還含有豐富的營養，經常吃蓮子銀耳......

為了預防各種常見的流行性疾病，養生就顯得異常重要了，粥和茶屬於食療的一種，每天都要補充體內的水分。蓮子和枸杞可以説它們既是食材，又是兩種藥材，當這兩種食材搭配在一起會擦出什麼樣的火花呢，那就讓我們一起見證蓮子枸杞......

我們知道，其實“出淤泥而不染”説的就是蓮花。但是不僅僅蓮花是品質高貴的東西，而且蓮子也是很好的膳食。其實不僅僅蓮子是很好的食物，而且具備有美容養顏的好效果。通話四很多人知道的，蓮子和紅豆一起煮的話，也是很好吃的......

高血壓患者在日常生活當中的，想要更好的治療這種疾病，那麼就一定要注重自己的飲食選擇。因為我們都知道食物的飲食選擇正確與否，直接影響到自己的這種疾病治療，所以希望高血壓患者可以更加註重自己的日常飲食，那麼現在我們......

銀耳、枸杞、蓮子都是對人體非常好的食材，具有高的營養價值，也有很好的藥用價值。很多人都非常喜歡它們，人們也經常會用它們熬粥，做湯，不僅味道好，經常食用還可以通過我們身體的免疫力。那麼，究竟銀耳蓮子枸杞湯功效有哪些呢......

如果每天都能吃到非常營養而且美味的食物對身體進行滋補也是非常幸福的事情，尤其對於女性來説一旦出現虧氣虧血就容易導致氣色暗淡和失眠容易衰老的現象，這樣對健康是特別不利的，如果我們平時能夠搭配好飲食多用桂圓煮粥......

1、如果用新鮮蓮子熬粥，可以不用泡，直接洗淨下鍋煮。如果是幹蓮子，可用清水浸泡，或者加些食用鹼浸泡，熬粥時更容易爛，用幹蓮子熬粥可提前3小時浸泡。2、蓮子，中藥名。為睡蓮科植物蓮的乾燥成熟種子。分佈於我國南北各省。具......

銀耳蓮子紅棗湯可以説是一道飯後甜點，但也是一道養生食品，銀耳、蓮子、紅棗，都是非常好的食材，對我們身體都非常多的好處，用它們熬製的湯，，味道不僅美味，原因也是非常的豐富。那麼，究竟銀耳蓮子紅棗湯作用是什麼呢？讓我們通過下......

説起蓮子清心飲，可能對很多人來説有些陌生，只能猜出它是一種中藥方劑，對於蓮子清心飲的作用等都不是很清楚，接下來就帶大家來了解一下。【處方】蓮子1錢，潞黨蔘1錢，生箭耆1錢，麥冬1錢，條芩1錢，骨皮1錢，甘草1錢，大車前子1錢，雲苓1......

百合、蓮子和紅豆都是很常見的食材，而且這些食材也經常會搭配在一起，百合和蓮子都是夏季使用比較多的乾貨，主要的功能就是清熱降火，而紅豆是女性比較熟悉的一種食材，因為紅豆是具有補血養顏的作用的，特別是經期不適的女性是......

蓮子桂圓是人們非常喜歡吃的食物不僅好吃，而且還有很多治療的效果。深受人們的歡迎，蓮子桂圓湯有很好的增強免疫力的效果，而且對女性還有很好的補氣補血，滋養皮膚抗癌抗衰老的作用。蓮子桂圓湯是保養與養生者最好的選擇安......

大家在平時還是比較喜歡各種各樣的美食的，而且很多人比較注意養顏的，因為好的面容往往能給自己的形象提高分數的，因此大家會經常性的吃到一些養顏的食物，現在我要向大家介紹的一道美食就是銀耳紅棗蓮子湯，很多女性是喝過的......

蓮子大都以產地或其形狀命名，大體分為湘蓮、宣蓮、紅蓮、白蓮、通心蓮、殼蓮等，而湖南湘潭、安鄉等地出產的湘蓮，浙江武義宣平產的宣蓮，福建建陽、建寧生產的建蓮，為全國三大名蓮，在國內外享有盛譽。下面，和本站一起了解一下......

眾所周知，蓮子在人們的日常生活中能夠起到一定的保健作用，而排骨更是很多人產後乃至生活中調理身體必選的一項食材，因此，由二者混合而成的蓮子排骨湯就更成為大家十分青睞的一道飲品，因此，在實際生活中，很多人都絞盡腦汁尋找......

平時大家在家裏閒着沒事幹喜歡做點小東西來為生活增添一絲色彩，那麼，我們怎麼樣才能增添更多有益絢爛多姿的色彩呢，當然是既健康又能有所滋補的食品咯，買東西雖然既方便又快捷，但是終究是自己做的才能真正的放心和有成就感......

銀耳蓮子百合紅棗湯補氣養血的功效很好，特別是女性很適合喝這道湯，而且銀耳不僅能夠美容減肥的效果也很好，平時都忙於工作，閒暇時間來熬製這道湯吧，讓自己越來越美。一、銀耳蓮子百合紅棗湯的功效銀耳蓮子百合紅棗湯具有保......

蓮也叫做水芝或者芙蓉，是生活中常見的一種水生植物，有古代周敦頤《愛蓮説》“出淤泥而不染”的美譽。那麼蓮子就是指睡蓮科水生草本植物的種子，是很多中醫使用的一種中藥材，在烹飪方面也可以作為食材使用。那麼，下面就一起......

很多人現在都比較注重養生，而且現在條件好了，大家都知道，養生對於人的身體是很重要的，平時可以多吃一些養生的食物，對身體很好，尤其是女性朋友們，會選擇吃一些蓮子，但是很多人都不知道，吃蓮子的時候也有一些禁忌，蓮子不能和什麼......

近年來，隨着全球氣候的不斷變暖，在炎熱的夏季時發中暑現象已經成為一件司空見慣的事情，因此，各類避暑方法及避暑藥物都成為很多人在炎炎夏日外出必備的事項，但是在現實生活中，蓮子綠豆湯則是一種最安全最有效的消暑飲品，而且......

做月子可以吃蓮子嗎？對於這個問題，通常瞭解的人還是很少的。雖然在我們很多人的生活中是可以吃到蓮子的，但是一般在平時也不會遇到現在的這種情況，所以很少有人會了解這個文件的。蓮子其實就是長在荷花上頭的一種植物，而且......

隨着生活的不斷的變化，很多人因為對於飲食的不加控制而導致了體重的增加，而同時減肥對於很多的肥胖患者來説是很需要重視的，而對於減肥有很多的方法，其中很受大家關注的就是關於飲食減肥。減肥佳餚之蓮子百合湯常吃有功效......