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荸薺能蒸著吃嗎

推薦人: 來源: 奮鬥學識館 閱讀: 1.32W 次

可以。荸薺是一種比較常見的水果,味道甘甜清脆,而且還富含維生素、蛋白質、膳食纖維、礦物質等多種營養成分,食用和營養價值都比較高,可以生食,也可煮湯、做甜品、煮粥等,蒸著吃也是其食用方法之一,荸薺生活在水中,容易附著細菌、寄生蟲等,蒸食可以起到一定的殺菌、殺滅寄生蟲的作用,吃起來會更安全放心。

荸薺能蒸著吃嗎