西洋參壯陽嗎？怎麼吃才有效？

西洋參不同於人蔘，其作用和功效也是大家關心的問題。西洋參雖然是一種很好的補品，但是研究表明它的確沒有壯陽的功效哦。西洋參有什麼功效呢，應該怎麼吃才補？

西洋參壯陽嗎？

西洋參不可以壯陽。西洋參功效主要是滋陰補腎、補氣清熱，並沒有狀陽的作用。不過，可以搭配一些輔助性的藥材食材，這樣可以起到壯陽功效。比如：西洋參燉乳鴿。

西洋參燉乳鴿的做法

原料：

西洋參10克，乳鴿1只，火腿50克，生薑3片，米酒1湯匙。

步驟：

1、將宰殺好的乳鴿洗淨，汆去血汙，整隻放到燉盅裡。

2、將西洋參切成細薄小片，泡軟，蔥姜洗淨、用刀拍碎。

3、向燉盅加入清湯、西洋參片、食鹽、料酒、蔥、姜、白胡椒粉煮沸。

4、將燉盅放到大鍋里加水燉。大鍋的水燒開後調文火，再燉至乳鴿酥爛，加味精調味即成。

想要強腎壯陽的朋友們也不要難過，雖然西洋參本身沒有壯陽的功效，但是它和其它東西搭配起來卻能產生壯陽作用，除了上面的西洋參燉乳鴿外，還可以把西洋參製作成西洋參片、西洋參粉來吃。