名人養生

很多人都以為，普京總統是個不挑食的人，但是這種說法最近遭到他妻子柳德米拉的否認。她在《弗拉基米爾·普京：通向權力之路》一書中披露，普京在飲食方面十分挑剔，如果盤中的菜餚不對他的胃口，他就拒絕吃。此外，普京喜歡......

國家級的老中醫王嘉麟老人在88歲的時候還在出診工作，他是如何健康長壽的呢？一起去跟小編探究一下老中醫的養生之道吧！怎麼才能長壽耄耋之年，一頭鶴髮，耳聰目明，面色紅潤;單腿站立，雙臂上舉，身不晃腿不抖，一站就是三五分鐘;每週......

莊子是我國古代著名的教育家跟思想家之一，跟孔子老子都是一樣的，那他有事怎麼看待養生的？有是怎麼養生的。養生的祕密到底在哪？莊子的養生技巧遠在二千多年前的戰國時期，我國著名思想家、哲學家莊子，就認識到生老病死如同晝......

麻衣這些鏡頭下的光潔肌膚的美女是如何保持肌膚水潤狀態的！李心潔保溼方法揭祕：注重眼周肌膚保溼對我來說很重要，特別是眼部位置，我的眼周比較容易出現幹紋，所以平時基本護膚步驟結束後，都一定不會忘記塗抹眼霜，同時按摩睛朗......

娛樂圈的生活和工作節奏可謂速度飛快，明星們的壓力之大可想而知。演藝圈作息不若一般人正常，經常晨昏顛倒拍戲或錄影、錄音，經常用腦過度，操勞指數高，外表理應比一般人憔悴蒼老。當張國榮無法承受巨大的心理負擔而縱身離去......

初識文根英，還是在當年熱播劇集《藍色生死戀》中的小恩熙一角。十年過去了，小妮子的面板越來越細膩白皙，還代言了某品牌的護膚品。今日熱播的《瑪麗外宿中》更和花美男張根錫大演對手戲，再度將人氣推到頂峰。一直對外稱從......

目錄：第一章：范冰冰大晒美白心計第二章：夏日美白其實就是這麼簡單第三章：食物美白偏方想變黑都難夏季，肌膚都被晒黑了吧，你想快速美白嗎？如何美白？吃什麼可以美白？下面小編推薦范冰冰美白祕訣，趕快去看看學學吧。范冰冰大晒美白......

年輕時總是在揮霍青春，老了中老人才真正會愛護自己的身體，在這裡不防學學陳銳霆少將的生活態度與養生之道，現在與小編一起來看看文章吧！在1000多位開國將帥中，活到百歲的，至今已有十幾位。身為將軍而又壽至百歲，實屬鳳毛麟角......

目錄：第一章：張藝謀與李連杰各具特色的養生方式第二章：9款飲食抗衰防皺汪明荃演繹不老傳說第三章：33歲章子怡出道14年保養祕訣明星為什麼看起來要比實際的年齡小上很多？那一個個不老的傳奇是怎樣鑄就的？他們的生活甚至還沒......

陳冠希的素顏照片被曝光後，引起了很多網友的關注。陳冠希的素顏照顯得特別消瘦，那麼陳冠希平時的減肥方法都有哪些呢？如何減肥才能科學有效呢？接下來您還是跟著小編一起來詳細瞭解下吧！陳冠希素顏歲月這把殺豬刀似乎誰都不......

秋季是一年之中保養的黃金季節哦，俗語說要想面板好，秋季吃得好！可是吃什麼能讓面板水噹噹？怎麼吃才能抵抗頑固秋乏？讓秋燥銷聲匿跡呢？跟著我們一起學起來，看看美美的明星們都有哪些獨家秋養小法寶吧！一、明星：高圓圓高圓圓紅豆......

誰不想長壽呢？可又有幾個能夠活到百歲以上的呢？今天我們就為您介紹世界上長壽明星們得長壽祕訣，看他們是如何做到長壽的，學習一下他們的經驗，咱們自己說不定也可以多活幾年呢！露絲·施密特·克萊默(103歲)：每天......

謝霆鋒張柏芝婚變的訊息近幾日已經佔據頭條多時，昨日又傳峰芝分意已決，兩人可能對一對兒子的撫養權進行拉鋸。身心具疲的柏芝如何調節情緒，在鏡頭面前保持笑容和神采呢？我們一起看看她戶內戶外的美容護膚祕訣吧。夏日一定......

目錄：第一章：掃除膩粉呈風骨——魯迅的三味人生第二章：阿德勒的精神處方第三章：國醫大師方和謙：一粥一飯皆養生我們每個人都是讀過三味書屋的，對它的作者魯迅先生是非常的熟悉。這麼一個文學界的巨人，他的養生觀點......

目錄：第一章：保健要做加減法第二章：路誌正：養生切忌三大過第三章：鍾南山養生：再忙也做俯臥撐第四章：老中醫劉炳權的養生經驗養生每個人都有自己獨特的見解，國內專家的養生觀點大家已經聽夠了吧！那麼現在就來看看斯坦福大學教授......

曾志偉，我想這個名字大家都不會陌生。曾志偉將在4月14日迎來自己的60是大壽，雖然已到花甲之年，曾志偉看起來卻如此的年輕有精神，他是如何保養自己的身體的呢？那就趕緊跟著小編去下文了解一下吧！曾志偉香港影壇大哥曾志偉即......

最近做為兩會的翻譯人員張京成為了媒體的關注點，只因她不露笑容的樣子十分神似內地著名演員趙薇，一時間美女翻譯成為人們注意的焦點。今天小編與大家一起走近人大美女翻譯張京。人大美女翻譯似趙薇揭祕全國人大記者會神......

內地超人氣女主持人謝娜和張傑在甜蜜相戀的同時，也不忘保持好身材，纖瘦的四肢看著多招人嫉妒。今天，我就告訴你謝娜保持曼妙身材的減肥食譜，讓你也能輕鬆享瘦。肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門，但結果......

為無與倫比的天后，這個聲音空靈的女神唱出了太多經典曲目。已經40歲的她，面容的保養近乎完美，細紋和瑕疵幾乎不存在，面板呈現光滑透白的健康美態。據諸多媒體透露她青睞中醫保養，通過中醫的薰陶，漸漸地使她養成保養的好習慣......

目錄：第一章：在畫畫中單純地快樂著畫雞名家雒楓專訪第二章：仙風道骨逾百年國畫大師晏濟元國畫是中醫傳統文化璀璨之一，也是中醫傳統養生一種非常重要的方式之一。一般畫畫的人都比別的行業的人更長壽、健康，這是為什麼呢？下......

宋慧喬一直以來都是大家公認的美女，不僅是其形象甜美可愛，更因為她擁有著非常窈窕的身材。嬌小的身材，會讓女孩子顯得更加楚楚動人。宋慧喬在減肥方面，有一套自己的祕訣。那麼宋慧喬的減肥祕訣是什麼呢？趕緊來了解下吧！如何......

朱志威這個名字你可能沒聽過但在加上一個關穎你肯定是懂的，女星關穎與5.1日登記結婚，其未婚夫就是朱志威。關穎水嫩肌膚是圈內可圈可點的，她是怎樣保養的呢！現在我們就來看看關穎大美女的美容護膚小竅門都有哪些吧！朱志威......

李小璐自信無齡女的祕密，要注意的還是很多的：護膚，運動。但是很多時候都貴在堅持。下面來詳細介紹一下。有關李小璐的自信無齡女的問答：1、很多人都羨慕你有一張不老的娃娃臉，私底下有什麼特別的護膚祕訣嗎？李：養品，保養肌膚......

名人周汝昌有著自己的獨特養生保健知識，他精通養生食譜，在食療養生與養生飲食中有著獨特的見解，那麼養生究竟吃什麼好呢？下面請跟小編來了解一下名人的養生方法！名人養身有哪些方法？養生法一：一輩子沒離開玉器周汝昌的女兒周......

藥王孫思邈在西魏時代出生，相傳活到141歲才仙逝，其長壽心得必有過人之處。但事實上幼時的孫思邈體弱多病，所以才因病學醫，總結了唐代以前的臨床經驗和醫學理論，編成兩部醫學鉅著———《千金藥方》和《千金翼方》。孫思邈......