電腦一族

白領一族應該是和電腦打交道最多的人，每天總是需要面對電腦八個小時。我們自己也發現臉色也越來越差，我也想知道這到底是為何？對於這樣的電腦一族，每天總是長時間的盯著電腦顯示屏。隨著電腦的普遍，我們人與人之間的溝通也......

現在我們的生活已經離不開電腦，那麼，長時間的使用滑鼠，會使得我們的手逐漸成為滑鼠手，下面，花花網的小編kayla將給大家介紹幾個簡單的動作來幫助您恢復手腕的靈活度。非常簡單，我們開始吧！現代人長期與電腦為伴，所引起手腕因......

鈣是人體生命活動的調節劑，是人體生命之源。在維持人體迴圈、呼吸、神經、內分泌、消化、血液、肌肉、骨骼、泌尿、免疫等各系統正常生理功能中起重要調節作用。人體沒有任何系統的功能於鈣無關，鈣代謝平衡對於維持生命......

現在的上班族都是整天對著電腦，這對於健康來說是有一定影響的，因為電腦會對人體產生一定的輻射，因此做好一些防輻射的工作是必不可少的，那麼上班族吃哪些可以防輻射呢？接下來小編將為大家做出詳細的介紹。電腦輻射危害大多......

揭祕電腦輻射的4個誤區電腦輻射很傷肌膚？其實，電腦螢幕輻射是有的，不過需要貼近螢幕才能檢測到。在我們正常使用電腦的時候，面部距離電腦螢幕一般都在30cm以上，在這個距離，用儀器基本上檢測不到任何輻射。何談對肌膚的傷害......

眾所周知，長期使用電腦，接觸電腦輻射會對人產生危害，原因就是電磁輻射會導致身體發生過氧化反應。面板受過氧化反應的損害如同去皮蘋果的遭遇——削好皮的蘋果暴露於空氣中，其表面很快就會氧化，生出鏽斑。為抵抗......

隨著現在生活水平的提高，許多家庭都安裝了電腦，大家在享受電腦帶來方便的同時，電腦也為大家帶來了一些疾病，滑鼠手就是其中較為常見的一種，那滑鼠手如何治療呢？怎麼預防滑鼠手呢？各位朋友不妨都來看看。大家應該如何預防滑鼠......

有堅果之王美譽的榛子，是人們喜愛的四大堅果之一。這個美譽與其豐富的營養價值是密不可分的。相比較其他堅果，它有許多突出的優點。榛子既可直接炒熟後食用，也可用來配製糕點和糖果。與粳米等穀類一起煮粥，可起到營養互補......

你的工作一定要在電腦上完成嗎？你經常連續面對電腦數個小時嗎？如果答案都是Yes，那你的臉部面板有了個時髦的新名字，叫電腦肌膚！它是E時代OL一族的標誌，更是毛孔粗大、膚色黯淡、起皮缺水、痘痘滋生等一系列面板問題的代名詞......

對於電腦族來說，總是要跟電腦進行接觸，因而如何防輻射就成了電腦族必須認真學習的內容。在電腦族養生的內容中，防輻射佔據了關鍵性的位置，而吃有益於防輻射的食物、擺放一些防輻射的植物都能夠幫助電腦族避免輻射的傷害，下......

終日面對電腦的白領工作者以及經常打遊戲的青少年，有時會感到手掌發麻，或者食指在拖曳滑鼠時容易抽筋，這些症狀都是‘滑鼠手’。是由於長期使用滑鼠、鍵盤造成的腕部神經壓迫，導致肌肉或關節麻、脹、疼、痙攣。......

對於生活緊張而忙碌的人群來說，抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素Ａ原，它被人體吸收後，能迅速轉化為維生素Ａ。維生素Ａ不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更......

電腦顯示器熱度過高，在工作時就會有相當多的電磁輻射，它會使空氣發生電離作用，不斷產生正電荷(正離子)，並不斷與空氣中的負離子中和，導致負離子的含量幾乎為零。負離子多有益，正離子就多有害，長期處於正離子過多的環境中，它們......

在現代，電腦已經成為了人們生活中必不可少的一項存在。隨著電腦一族也越來越多，由此產生的健康問題也越來越多，其中眼部的養生保健是最需要我們加以注意的內容。那麼如何才能幫助電腦族保護眼睛呢？下面就讓我們一起來學習......

進入網路辦公通訊時代以來，高效率和快節奏成了現代辦公的主要特點。電腦為人們的體力減輕了負擔，但也給人們的心理增加了負擔。不少長期面對電腦的人，呈現出一種心理的亞健康狀態——早衰綜合症。用多電腦易患......

電腦面板病引發人們高度關注專家指出，由於靜電作用會使電腦的熒光屏表面吸附許多空氣中的粉塵和汙物，使用者若與電腦螢幕湊的很近的話，大量的灰塵會落在面板上，使面板的毛孔堵塞，容易長痤瘡和粉刺；同時吸附在面板表面的粉塵......

1、藍莓藍莓所含有的花青素是所有的水果與蔬菜之中含量最高的，而藍莓的花青素最豐富的部分就是在它特有的紫色果皮部位。花青素是維護眼睛健康、預防視力受損的重要元素。它是一類可溶性的色素，顏色從藍色一直到紅色。......

長時間面對電腦，接受大量的電腦輻射，就使得很多電腦族面臨著肌膚問題的困擾，那麼對於電腦族來說，應該如何護膚呢？吃什麼水果能夠幫助電腦族護膚呢？現在就讓小編要為大家介紹下電腦族護膚的方法，讓電腦族也能擁有完美無瑕的肌......

現在，很多男性朋友每天都要面對電腦5個小時以上，久對電腦時，電腦輻射和積塵對肌膚最直接的影響就是缺水、毛孔堵塞、出現斑點，繼而出現皺紋。如果不採取任何措施，面板會很快衰老，男人看上去會比實際年齡蒼老許多。那麼，男性......

【杜仲茶】杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理期的末期與四物湯一起服用。【枸杞茶】枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有補......

衣著光鮮的都市女白領對工作環境實在是有苦難言，長期需要面對電腦，電腦的強烈輻射對面板造成強烈的傷害，導致面板暗啞，影響健康，加速衰老。其實通過飲食調養可以改善電腦輻射引起的一系列健康問題。1、黑芝麻—&mdash......

長坐辦公室的OL們要經常對著電腦工作，這是現在最常見的工作模式。但是常坐辦公室不運動顯然會對身體產生消極影響，特別是對著電腦的時候。輻射會讓面板變得更糟糕。今天我們從養肝開始，來看看，電腦一族要怎麼養生。久視傷......

每天上班對著電腦忙忙碌碌，一直保持同一個姿勢，缺乏運動，導致白領身體出現了健康問題。那電腦族經常面對電腦有哪些危害呢？白領常對電腦有五種痛1、手痛腕管綜合症。整天打字及操作滑鼠容易導致腕管綜合症（也稱滑鼠手），該病......

久坐電腦的白領們容易導致眼睛近視等問題，那麼如何保護眼睛的，多吃這些食物吧！1、西紅柿含有豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及少量的蛋白質。因帶酸性，所以有保護維生素C的作用，烹煮過程中不易破壞。2、棗營養......

使用膝上型電腦的危害下面看看經常使用膝上型電腦給人身體帶來哪些健康危害？1、損傷面板很多人都將膝上型電腦放於腿上使用的習慣，雖然更方便，但同時需要您提防烘烤面板綜合徵。經常把膝上型電腦放在腿上辦公學習，時間一......