外陰瘙癢起皮怎麼回事？

外陰瘙癢是常見的婦科疾病之一，大部分情況是由外陰不同的病變導致，也有可能外陰正常的女性也有可能有瘙癢，大部分情況都是婦科炎症引起，也有可能是由衛生巾不適過敏，還有可能是避孕套過敏引起的瘙癢起皮現象，也有可能是不良衛生習慣，如果有外陰瘙癢起皮我們應該怎麼護理呢，現在就一起來看看吧。

1、不食用辛辣、刺激性食物、戒菸限酒

2、穿著寬鬆、透氣的全棉內褲，勤洗、勤換、勤晾晒，保持外陰清潔乾燥。

3、注意經期衛生，使用合格的衛生巾。治療期間避免x生活，必要時夫妻雙方同時接受治療。

4、所用衣物、床單、被罩應單獨使用和洗滌，防治家庭內傳播，尤其應保護女嬰或女童不受感染。

5、注意外陰清潔，準備專用洗具，做到“一人、一盆、一巾、一水”。先將小方巾置入水盆煮沸15分鐘，晾溫後使用；清洗外陰前應剪短指甲、清潔雙手，洗畢將用具清潔晾晒。

6、上完廁所請記得由前往後擦，因為肛門可能會帶來不少細菌，所以如廁後請不要由肛門擦到陰部，才能減少感染的機會。

7、內褲的洗滌最好以溫和的肥皂手洗，不要用強效的洗衣粉或洗衣機。

8、不要衝洗陰道，因為陰道有自清的功能，如果刻意沖洗反而不利。

9、請穿棉質內褲，儘量不要穿尼龍、合成纖維的質料，才能保持通風、透氣。所以牛仔褲也要少穿，多穿裙子或是西裝褲。

外陰瘙癢起皮也不是什麼難治的疾病，配合醫生的一些治療再加上日常生活細節的一些護理，相信會很快好起來的，平時最重要的注意外陰部的衛生，不要用肥皂清洗外陰，最好將用於清洗的毛巾放在開水一起消毒，然後等開水變成溫水的以後再清洗。