養生保健

電子產品的高速發展，正在慢慢改變著人們的生活方式。很多人的生活工作完全離不開電腦手機，這樣會對眼睛帶來負擔。於是很多人選擇通過滴眼藥水來緩解眼睛疲勞。但是並不是所有人都知道如何正確滴眼藥水。今天咱們就一起......

夜裡會上廁所，這本是身體代謝的一種方式，但是你知道嗎？如果上廁所上的太勤，那麼你就要提高自己的警戒性了，因為這有可能是你的身體健康出現了問題。所以小編今天就來和大家聊一下關於起夜的問題，大家可以對照著自身看一下，如......

現在養生熱興起，很多人都對養生很有興趣。現在已經處於寒冬了，大家更是應該做好各種養生防病工作。冬天是胃病的高發病期間。因此冬季胃部養生是重中之重。那麼冬季胃部養生要怎麼做呢？冬季胃部養生應該遠離哪些食物呢？下......

早餐是我們日常生活中，每個人每天都必不可少要吃的一種食物。現代人因為工作壓力大，所以很多人都胡亂的吃早餐，這樣其實對於身體是非常不好的。很多人在生活中都存在著不會吃早餐的現象。那麼，究竟吃早餐有哪些誤區呢？就讓......

古語說：男女有別，非禮勿視，非禮勿聽，非禮勿言，指的是人際交往的學問和原則。不過今天我們談論的男女有別略有不同，是健康方面的男女有別。我們都知道，在壽命上女人普遍比男人要長一些，但是在一些疾病的侵擾上，女人卻比男人要經......

夏季因為天氣炎熱人體水分會大量流失，如果沒有重視補水，就容易導致疾病疾病出現在身體上，甚至有可能會導致人脫水中暑乃至休克的情況出現，因此在夏季對於補水就要重視起來，一定要合理補水才可以保護好身體。夏季補水適合喝......

什麼事情會影響你的健康狀況呢？在生活中，越來越多的人身體不健康了，那麼，影響健康的因素有什麼呢？想要保持身體健康應該做點什麼呢？健康狀況和什麼有關係呢？下面我們一起來看看吧！在這個社會中，影響人體健康的因素有很多，可能你......

暈車在生活中還是很常見的，由於每個人的身體素質不一樣，所以暈車只是佔據一小部分人。暈車的原因與很多，有些人如果睡眠不太好的話，第二天也會導致暈車的。暈車對我們生活也是有影響的，那麼暈車怎麼辦呢？今天小編給大家介紹......

都說女人是水做的，所以女人離不開水，特別是在乾燥的秋季，女人就更要為身體補充充足的水分了。但是水並不是喝得越多越好，只有喝對了水，才會對身體有好處。那麼秋季該如何喝水呢？秋季養生小常識你又知道多少呢？秋季養生7喝水......

肚子時常痛是怎麼回事？對於女士來說，有可能是繼發性的痛經。痛經可分為原發性痛經和繼發性痛經兩種。原發性痛經是指從有月經開始就發生的腹痛，繼發性痛經則是指行經數年或十幾年才出現的經期腹痛，兩種痛經的原因不同。原......

糖尿病是一種會嚴重危害人們健康的疾病之一，每年都有很多人受困於它的魔爪之下，那麼大家知道如何從身體的一些特徵看出是否會患上糖尿病呢？下面我們就來通過這篇文章瞭解下看看糖尿病症狀、糖尿病治療以及糖尿病患者都有......

在冬天比較寒冷的季節，其實是很適合養生的，如果身體裡寒氣比較大，大家可以試試晒背。那麼，晒背去寒溼的最佳時間是什麼呢？讓本站小編為大家帶來詳細介紹吧！全文目錄1、晒背去寒溼的最佳時間2、晒背後的排病反應有哪些3、冬......

睡覺時做夢，每個人都經歷過，但是你知道嗎？做夢往往折射健康。莊子說真人無夢，健康的人，睡覺時閉上眼睛，能一覺到天明，是不會做夢的，更不會覺得勞累，當你在某個時間容易做夢，那就要注意自己是不是已經處於亞健康的狀態了。不僅莊......

冬季寒冷，很多人都會通過飲食來抵禦寒冷可是這往往使得自己的體重飆升，所以冬季減肥也成為了美眉們的日常工作之一了。但是你有考慮過你減肥的方式對嗎？不要誤入歧途的減肥喲。今天小編就為你盤點八個減肥誤區。誤區一：按......

負面情緒一：承受壓力經常承受壓力，也就是忍受慢性壓力的摧殘，其影響是顯而易見的。張弛有度，你的身體會進入一種長期的強健身體、恢復疲勞的良性迴圈。不論是記憶力還是做事的準確性都能得到恢復。如果對這種入侵者不加提......

追求美麗是很多人的選擇，一口潔白的牙齒無疑會為我們增添幾分魅力。於是洗牙成了很多人的選擇。但是洗牙的危害你又知道多少呢？洗牙後的注意事項你都瞭解嗎？下面，我們就和大家一起來了解一下洗牙的壞處有哪些？首先，有過洗牙......

熱氣騰騰澡堂裡，搓澡工張師傅為老李搓著背，老李是一個泥瓦匠，每天忙碌一天，泡個熱水澡，找張師傅搓一下身子，是舒服的事情。可能是工作原因，老李的身上灰塵總是太多了，但經驗豐富的張師傅總是能很好的把這些泥搓出來。每次洗完......

懷孕的時候最擔心就是每天肚子的變大，隨時增長的妊辰紋，這個時候是多麼糾結，幾乎所有的孕婦都會發現肚子和後腰的面板會出現妊娠紋，妊娠紋難看還不重要，重要的是難受，許多人會感到皮膚髮幹、發緊、發癢，望著不斷隆起的腹部，懷......

現在越來越提倡中醫療法，很多人選擇吃中藥治病，但是很多人對於吃中藥的的禁忌並不是很清楚，那麼喝中藥的時候能喝茶嗎？喝中藥的禁忌有哪些呢，哪種情況下人們不適合飲茶呢，今天小編就帶大家瞭解一下。吃中藥能喝茶嗎應該說很......

很多人在離開校園之後，都有一種腦子越來越不好使的感覺。一方面是因為學習強度減小了，用腦沒有以前多，自然就不再那麼靈活;另一方面跟年齡的增長有關，隨著年齡的增長，腦細胞也會跟著生長和衰亡。此外，離開校園以後，各種生活......

在我國，百姓給自己開藥治病的現象實在是太普遍了，但是隨著醫療水平提高，安全用藥常識逐漸走進人們的心中。為了讓人們正確用藥，專家們梳理出的率較高的安全用藥誤區和值得注意的現象，大家可要牢記了。相信大家在生活中都有......

踩凳子其實沒啥用，至於有人推薦採用坐姿排便加個小板凳，這樣大腿和軀幹之間的夾角角度就小了，有模擬蹲姿排便的效果。到底哪種排便姿勢更健康上廁所是件很日常的事，可是，怎麼排便才最健康，最順暢？8月26日，微軟旗下MSN健康頻道......

癌症，聽起來很遙遠的詞，現在已經漸漸的走近了我們的生活。身邊越來越多的人因為癌症永世長辭。你想知道中國都有哪些癌症之最嗎？下面，跟小編一起來看下，我們身邊的癌症之最都有哪些吧。中國人得的最多的癌：肺癌這並不是危言......

我們的肌膚是非常需要保養的，一個不小心就會使我們的肌膚受傷，什麼樣的食物可以起到一個美容的作用了，比如說海鮮、柑橘類水果等等。下面讓小編給大家介紹關於這方面的知識吧！讓我們好好的去學習一下吧！海鮮是一種非常好的......

⒈刷牙的最佳時間：飯後3分鐘。因為這時口腔的細菌開始分解食物殘渣，其產生的酸性物質易腐蝕牙釉質，使牙齒受到損害。⒉飲茶的最佳時間：用餐1小時後。不少人喜歡飯後馬上喝熱茶，這是很不科學的。因為茶葉中的鞣酸可與食物中......