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心理健康

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  • 一釐米的心理障礙 有位跳高教練發現了一棵好苗子:男孩才十六歲,身高1.88米,雙腿修長,彈跳出色。教練如獲至寶,對他進行精心的培養。三個月下來,男孩已經能越過1.89米,成績足足提高了20多釐米。教練非常高興,因為再提高1釐米,自己的弟子就能破市......

  • 生在這個時間男人旺財女人旺夫 出生在什麼時間的人,男人旺財女人旺夫呢?在生活中,人的出生日期也能夠影響命運,那麼,出生日期和命運有什麼關係呢?哪天出生的人財運好呢?下面我們一起來看看農曆哪個月出生的人命運好呢?生在這3個時間的人,男旺財運女旺夫,一輩......

  • 女性胸部大小與智商成正比 美國科學家最近的一項研究結果表明,胸部飽滿的女人比那些胸部偏平的女人更聰明,所以我們可以根據胸罩的尺寸來判定一個女人的智商。此項研究結果推翻了男人多年來對女人的一種根深蒂固的偏見。美國社會學家艾溫・......

  • 亞健康男性如何揹負社會壓力 一般來說,亞健康男性所要揹負的社會壓力要比女性來的大,根據統計亞健康男性抽菸、酗酒甚至車禍死亡的比例都要比亞健康女性來的高。在生活的高壓之下,亞健康男性要特別留心哪些疾病?亞健康男性又應如何保健?疲勞傷身需調節......

  • 好端端的人怎麼會得抑鬱症?女兒得了抑鬱症整天玩手機怎麼辦? 抑鬱症患者對生活中的食物和他們過去熱衷的事物沒有興趣。他們每天都很沮喪,說話少。他們甚至停止說話,沉浸在自己的世界中。但是,如果症狀嚴重,患者將有自殺傾向,對生活失去信心,並希望結束生命。下面,就快和本站一起了解相......

  • 焦慮症能治癒嗎 消除焦慮情緒就是這麼簡單 在社會生活中,我們難免會碰到一些讓我們頭疼的事情,人也會變的焦慮。那麼焦慮症要注意什麼呢?有了焦慮症我們要怎麼辦?焦慮症能治癒嗎?有哪些焦慮症治療方法呢?消除焦慮情緒真的容易嗎?下面就跟著小編一起來了解一下吧。焦慮......

  • 幫你擺脫庸人自擾的8大問題 問題一如果你家附近有一家餐廳,東西又貴又難吃,桌上還爬著蟑螂,你會因為它很近很方便,就一而再、再而三地光臨嗎?回答:你一定會說,這是什麼爛問題,誰那麼笨,花錢買罪受?可同樣的情況換個場合,自己或許就做類似的蠢事。不少男女都......

  • 孩子需要培養的幾個好習慣 可能很多媽媽擔心孩子跟不上別人。幼兒園什麼都不教,國小跟不上怎麼辦,又不忍心把孩子送去興趣班,給孩子太大壓力。其實,與其過早教孩子學知識,不如趁暑假,教孩子掌握一些重要的學習方法。當然,已經上了國小的孩子們也可以借......

  • 職場白領消除心理障礙4大妙招 職場白領消除心理障礙4大妙招1、學會自我除錯,及時放鬆自己,保持心理的平衡和寧靜針對精神長期高度緊張,白領應學會自我除錯,及時放鬆自己。如參加各種體育活動;下班後泡泡熱水澡,與家人、朋友聊天;雙休日出遊;還可以利用各種......

  • 八件小事還你好情緒只需十分鐘 現代人生活壓力越來越大,難免會情緒不好。近日,發表在美國《今日健康》雜誌上的一篇文章教了我們8件事,只需要用10分鐘去做其中一件,就能幫你迅速調整情緒,產生積極心態。1.獨自靜坐。靜坐時盡情釋放自己的思緒,細細感受腦......

  • 減壓方法 怎樣做才可以輕鬆的減壓 壓力大是如今很多人都有的症狀,壓力大的表現一般有好忘事、做怪夢等,嚴重影響了人們的健康,在生活中減壓方法有很多種,怎樣做才可以輕鬆有效的減壓呢?緩解壓力的食物都有哪些呢?今天就向大家介紹一些基本的減壓方式。生活節......

  • 自我挑戰突破現狀 職場生存需具備四勇氣 工作久了,你是否會出現:激情消失、創意不再、情緒低落、落落寡歡等狀況。那時你是不是特別想抱怨,還希望找到共鳴的人。你知道嗎?這樣常常會嚇跑一些人。如果你出現了這樣的情況,最好好好反省一下自己?有時候新鮮感來自你對......

  • 健康減壓 10種方法教你快速減壓 生活中、工作中總是給我們太多的壓力,讓我們心神不堪負重。壓力需要我們自己學會釋放,不然壓力太大不僅會影響身心健康,還會對工作以及家人造成影響。那麼我們該如何健康的緩解壓力呢?下面的十種減壓法,教你如何快速減壓。......

  • 領導人的手大多數都有這特徵 領導人的手大多數都有什麼樣的特徵呢?在手相學上,男人有沒有當領導的潛能主要看手相,那麼,你知道如何看手相嗎?通過手相分析我們能夠知道哪些人能夠當領導,下面我們一起來看看如何進行手相分析吧!天生能成領導人的手相特徵成......

  • 情緒牽動著你的胃 情緒牽動著你的胃情緒牽動著你的胃無論是突然竄出來的野貓、發脾氣的老闆,還是這個月大漲的信用卡賬單,都可能被我們的大腦視作威脅,然後大腦會因此釋放一系列的化學物質,包括腎上腺素、促腎上腺皮質激素、皮質醇。這些化......

  • 盤點最適用職場減壓“十步棋” 當你面對職場心理壓力時,學會下面十步棋,一定可以變壓力為動力,消壓力於無形。第一步,精神超越――價值觀和人生定位自我的人生價值和角色定位、人生主要目標的設定等等,簡單的說就是:你準備做一個什麼樣的人,你的人生準備達......

  • 為什麼抑鬱症的人喜歡玩手機?為什麼抑鬱症會反覆發作? 為什麼抑鬱症的人喜歡玩手機?一般抑鬱症患者對什麼都不感興趣,但如果對手機感興趣,整天玩手機,那代表抑鬱症只是輕微的,也有可能不屬於抑鬱症。下面,就快和本站一起了解相關知識吧!本文目錄1、為什麼抑鬱症的人喜歡......

  • 防治精神分裂的方法 精神分裂症屬於一種嚴重性的精神疾病,由於該病發病突然、病程長、治療難度比較大等原因,因此如何防治該病成為精神病醫患人員都較為關心的問題。專家提醒,治病不如防病,因此採取不同的方法來防止精神病的發生成為最有效的......

  • 揭祕人的戀母、戀父情結 心理學家認為:男孩的戀母心理必須適時淡化,甚至割斷。如果任其發展對男孩會造成不良影響,他們長大以後可能仍然深戀著母親,而不容易把感情移到別的女性身上,甚至不能順利組成家庭;嚴重者還會導致性心理髮育障礙或其他方面......

  • 抑鬱症住院醫保可以報銷嗎?抑鬱症好了的人非常厲害嗎 現在抑鬱症人群越來越多,大部分人或多或少都有點輕微的抑鬱,畢竟生活壓力太大,精神脆弱或敏感的人是很容易患上抑鬱症的。而所謂的抑鬱症的真相是鬼魂上身或者帶仙這種都是迷信的說法,大家千萬不要相信,及時醫治是可以治好......

  • 抑鬱症好了的表現是怎樣的?長期情緒低落會不會抑鬱 許多抑鬱症患者在患病期間和患病之前都覺得生活很無聊。人生沒有追求,沒有目標,就像大海上的一片葉子,任其飄蕩。與抑鬱抗爭後,我明白了,平凡的生活本身就是一種幸福,一種體驗,能夠感受呼吸和心跳的美妙,感受微風拂過肌膚的舒......

  • 女生情緒不穩定容易哭怎麼辦?一個人情緒變化很大是怎麼回事 情緒不穩定的原因有很多,有可能是感情問題也有可能是學習或工作帶來的壓力,每個人情緒失控都是因為心裡有事,如果一個人情緒變化很大的話,也有可能是抑鬱了,建議去精神科檢查下比較好。下面,就快和本站一起了解相關知識吧!本......

  • 如何糾正孩子打人惡習 有家長問:我家的寶寶1歲2個月,到外面見到小朋友很高興。可就是不是用手拍別的小朋友的頭或臉,就是搶別人的東西。告訴他不應該這樣,好像沒有多大的作用。請問怎麼糾正?首先得表揚這位家長,不護短,不偏袒,正視孩子身上存在的毛......

  • 尊重孩子興趣是成功前提考前家長做什麼 我喜歡生物專業,可我爸媽非讓我報經濟學專業,我不學!鄭同學一直學習很好,但在填寫報考大學志願上,與爸媽意見不一致。爸媽說:你懂什麼!只有學經濟才能多掙錢,為了你的前途,必須聽我們的!從這一次爭論後,鄭同學的心裡一直堵得慌,他......

  • 兒童心理不健康的5大表現 1.多動兒童的心理行為可以表現在兒童的行為上,有些兒童出現多動症。主要表現為好動;注意力不集中;情緒波動大、自我控制能力差;學習受到嚴重影響等幾個方面。好動具體來說是喜歡跑動,或爬上爬下,搖椅子轉身,離位走動,叫喊......