心理健康

如何幫助朋友走出抑鬱症如何幫助朋友走出抑鬱症表揚他的每一點進步。抑鬱的人有時很容易糾纏於小問題，這有必要嗎？為什麼我非要起床？進而出現逃避和消極情緒。此時，可以通過一些正性強化的方法加以改善，比如，記下和表揚他們......

每個人都是有情緒的，只是有的人開心，有的人難過，有的人不知所措，如果一個人情緒低落怎麼辦呢？我們應該怎麼調節自己的情緒呢？今天我們就來了解一下緩解情緒的方法，希望這些調節調節情緒的方法可以大家緩解情緒。情緒對於一個......

安全感這個話題是每個人都有考慮過的，很多人也都認為自己缺乏安全感，尤其是女人，都希望能夠找到一個強大的人，給予自己安全感，但是很多人也都被這個詞彙給坑了，因為過於看重安全感，那麼沒有安全感啥樣呢？女人缺乏安全感的表現......

已婚女人在絕大多數男人的眼中都有一份獨特的魔力，因為女人在婚後變得更知性，更成熟，也更有韻味。她們就象一串串掛在樹梢上的熟葡萄，晶瑩剔透，讓人看著難於自抑，實在饞得不行便會流下點口水。這是一個自然的規律，也符合人性......

武警特警學院心理研究所餘淑君許多人都有這樣的感受：爸媽調侃我們小時候的趣事，自己卻完全記不得，因此滿心疑惑：我當年做過這樣的蠢事？研究表明，大部分人的記憶都始於3~4歲，心理學上稱之為幼年遺忘症，可以用一個有趣的比喻來......

女人自我安慰的小妙招女人自我安慰的小妙招女人的心脆弱得不堪一擊，想在愛情中獲勝、想在生活中活得幸福感，必須要學會10招自我安慰的技巧。這10個技巧是你的人生良藥。第一個安慰：自己的心痛只能自己療偶爾的抱怨發洩一......

其1、競爭意識退化：對事業沒有創新思維，常感到空虛乏味，尤其是腦力勞動者，越來越感到力不從心。其2、辦事效率低：記憶力明顯下降，好忘事，優柔寡斷，缺少朝氣，做一件事總要磨磨蹭蹭，一拖再拖。其3、自卑心理：一個人獨處時，常常會長......

生活工作上帶來的壓力我們要們怎麼解除呢？有是有壓力是不是特別大，下載乃小編給你介紹4招來解除心裡的壓力。一、運動抗壓專家認為，運動能緩解壓力，讓人保持良性的、平和的心態。當運動達到一定量時，身體產生的腓肽效應，能......

有時候感覺自己以及自己的親人，總是莫名其妙的受傷或者運勢非常不好，想要改善，可以在祖墳傍邊種柏樹對祖墳風水大有幫助。祖墳風水好，那麼對後代的也是有著極大的幫助。墓邊或是墳地邊15米外長著梧桐樹，這是吉兆，梧桐本身就......

心理壓力過大有哪些常見表現感冒：壓力也會導致你的免疫系統下降，外界的一些病毒以及病菌就很容易侵入體內，從而引發呼吸道疾病。電腦狂暴症：在電腦發生故障後，會產生嚴重的焦躁不安的情緒，並將怒火發洩到電腦上的症狀，在白領......

目錄：第一章：超九成上班族心理壓力大第二章：五簡單技巧24小時放鬆我們的心第三章：職場男人的七大減壓策略身處職場有太多的身不由己，工作壓力如影隨形，導致很多上班族每日焦慮不已。據衛生部統計，有超過九成的上班族都存在心......

第一種心態男人擁有女人後的心態，每個人都有貪心，希望自己在男人在沒有女人之前，什麼東西整理的妥妥當當;男人有了女人之後，把什麼東西都搞得亂七八糟，不是因為男人變懶了，而是因為男人喜歡一邊看著女人替他收拾東西一邊嘮......

抑鬱症患者越來越多，而也有一些人想要假裝自己抑鬱症來逃避事情。那麼，醫生靠什麼診斷抑鬱症？裝抑鬱症能騙過醫生嗎？其實，醫生都是明智的，你裝的不明顯就很容易看出，而且去醫院診斷醫生是不會抱有懷疑態度，醫者父母心，更關心的......

對神經衰弱這個病名，人們並不生疏。雖然這種叫法並不能確切地反映疾病的本質，但從字面上還是可以理解的，它是一種大腦神經功能失調而造成的精神和身體活動能力減弱的疾病。由於它多見於腦力工作者（有人統計，神經衰弱患者中......

男女選什麼日子結婚百分之九十會離婚呢？在男女情感生活中，結婚吉日的選擇是非常重要的，有的人結婚日期選的不好可能會後悔一輩子，那麼，你知道結婚注意事項有哪些嗎？下面我們一起來看看吧！研究：選“特殊日子”結婚夫妻離婚概率......

以女漢子自居的女孩越來越多，很多女孩開始把寧願在男人堆裡做女漢子，也不願在女人堆裡玩腦子作為自己的社交哲學。網路版女漢子標準（超過10個是準女漢子，超過15個是標準女漢子，如果20個習慣你都有……那麼，請允......

長期生活在擁擠狀態中的城市人，患高血壓、心臟病、神經衰弱和其他精神性疾病的比例高於生活環境相對平靜、寬鬆自然的鄉村人。因此，城市人要保持平靜、樂觀的心理狀態，培養謙和、沉著的精神修養很重要。......

人生是一本書，我們就是自己的人生這部作品的創作者。用理想，激情，勇氣，智慧去創作，成功了，我們對社會，不成功，我們對自己，得到的都是一篇不朽的史詩。人生是一本書，我們用自己的思想去構思，用自己思想指引的行動在寫作。人生是一......

相信任何一個女人都希望自己是一個充滿魅力的的人，就是那種走到哪裡都能夠吸引到男人的迷人女子，讓男人對你能夠言聽計從，那麼大家知道什麼樣的女人會比較容易勾引到男人嗎？下面我們就來通過這篇文章好好的瞭解一下吧。第......

公開懺悔的上升狂歡15分鐘的名聲，但這是扭曲事實，人們每日變得積極地在數以百萬記的觀眾面前分享他們個人的傳奇故事。反過來，收看到節目的觀眾，在看看有什麼怪異的事情在播放。心理學術語在市民中輪流傳加劇了公開自白的......

現在抑鬱人群越來越多，特別是學生，來自學業的壓力太大，導致抑鬱的人群也越來越多，特別是精神比較脆弱易敏感人群。其實，保持正常心態，一般都不會抑鬱的。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、為什麼現在的學生越來......

對於人格障礙，可能大家都不太熟悉，但是在生活中還是會存在的，它是心理疾病的一種，人格障礙的病因主要是跟遺傳、心理等因素有關，想要了解人格障礙的治療方法就要明白人格障礙的表現症狀，這樣才能做到早發現，早治療，避免病情惡......

單親家庭孩子的心理有什麼問題一、自卑由於一直生活在完整的家庭裡，面對家庭的突然破裂，孩子無法接受眼前的現實，無法適應無父或無母的環境。孩子的心理沒有成熟，他無法去體會父母們的生活，無法理解父母們的苦衷，幼小的心靈......

心理學上把焦慮、緊張、憤怒、沮喪、悲傷、痛苦等情緒統稱為負性情緒（negativeemotion），有時又稱為負面情緒，人們之所以這樣稱呼這些情緒，是因為此類情緒體驗是不積極的，身體也會有不適感，甚至影響工作和生活的順利進行，進而......

如何壓制住心中的怒火生氣的時候，大腦和腸胃以及肝臟都是直接的受害者，同時經常生氣還會讓人老的快，另外患癌症的機率也會增加，可見心中有怒火就一定要壓制住，不要總是生氣對身體是好的。1、找不重要的東西當出氣包：生氣時，......