中醫減肥

中醫在我國的文化是長久的，中醫的智慧，彙集了各代人的智慧和實踐。使用這就來幫助減肥也是近幾年比較流行的減肥方式。鍼灸進行減肥主要的原因就是調節人體的內分泌功能，使用鍼灸調理過後，身體的內環境就會處於平衡的狀態......

穴位按摩經過幾百年的發展，爲人們帶來了很多的好處，不僅可以治療一些疾病，而且還可以幫助人們減肥，那麼穴位按摩瘦身法是什麼呢？首先我們應該把瘦身的穴位在哪裏搞清楚，然後再跟着正確的步驟一步一步進行學習，那麼穴位按摩瘦......

壓四穴減肥按摩法仰躺或坐着，用拇指尖分別按在上脘、中脘、雙天樞（即臍旁2寸，左右各一穴）、氣海等各絡穴上，感覺到痠疼後，拇指尖在各穴位上揉轉10圈。旋揉臍周減肥法坐着或躺着，按摩者右手四指併攏，指面放在肚臍上適當用力下......

女人天生就有愛相互比較的天性，什麼都要比較一番，比哪個美，比哪個瘦，五官比完了比身材，身材還有很多比較的地方：臉龐啦，是不是瓜子臉；手臂呢，能否不被叫麒麟臂；腰腹的話，以成爲“小腰精”目的；大小腿，纖細有骨感爲美……形形色色的......

鍼灸減肥，很多人都不太瞭解，下面就來介紹鍼灸減肥者必知的5個要點，如果選不好扎針點，減肥效果將會受到很大影響。正在嘗試鍼灸減肥的你一定要謹記哦。趕緊來看看這些基本常識吧。鍼灸減肥須知6大常識1、減肥的速度因人而......

按摩減肥雖然效果很好不會反彈，也很受人歡迎，但是並不是人人都適合按摩減肥，出現以下幾種情況的人羣不適合進行按摩減肥。經期不宜按摩減肥女性在經期、產後1個月內不宜按摩減肥，在妊娠期應避免刺激可能會造成流產的穴位，......

如何減肥最有效？減肥是女性生活中不可缺少的話題，但很多人苦於找到比較安全健康的減肥方法，其實通過按摩減肥就很不錯的，下面小編就教大家八個按摩減肥的步驟，一起來看看。第一步：從腿部開始將精油塗抹在掌心和指間，從腳腕的......

臉大確實是讓人看起來非常的難看的，每個女性朋友都希望自己變得更加的漂亮，於是瘦臉就成爲很多美女需要做的事情，瘦臉的方法很多，有的女性朋友會通過整容瘦臉，但是這樣的方法風險很大，有的人可以通過穴位按摩瘦臉，不知道這種......

現在很多人審美的眼光都是覺得苗條的身材穿出來覺得穿什麼都好看的，只有這樣女人的魅力才能更好的展現出來。因此對那些身材較胖的人來說，減肥是他們共同的心願，現在有一個新的減肥技術，那就是鍼灸減肥。很多人都在問：鍼灸......

很多胖友都覺得帶着一身的肉肉運動太辛苦，而節食減肥的方法又難於堅持，其實除了這些方法外，中醫腳底按摩也能幫助你快速燃脂減肥哦。心動嗎？趕緊行動起來吧。只要你學會這些正確的按摩方法相信一個月就能讓你瘦下來。人的......

夏天即將到來，羨慕別人可以穿上無袖上衣？現在就開始行動吧！手臂揉搓法用對側手，大把抓住臂，用拇指和其他四指用劃小圓的方式，由手腕向肩部揉搓肌肉，特別是對臂內側腋窩鄰近的肌肉，用手掌抓緊後揉捏5次左右。內側、外側各做5次......

大家都知道拔罐可以減肥，拔罐主要是體內的淤氣通過毛孔吸出體外，同時使毛孔舒張，排出體內溼氣，改善內分泌達到減肥的效果，但是毛孔長期處於舒張狀態容易引起寒氣的進入，特別是現在冬天來臨，容易引起中風的可能，那麼長期拔罐減......

拔火罐在大家的眼裏看來是一種治療疾病的方法，在生活中有很多人因爲勞損或者是風溼的原因，會使用拔火罐的方法來進行治療，並且還是有一定的幫助的。現在有很多人利用拔火罐這種治療疾病的方法來進行減肥，很多人都取得了一......

隨着經濟的飛速發展，很多愛美的朋友想擁有漂亮完美的臉蛋，甚至有的人覺得臉比較胖而去打瘦臉針，其實那樣不但會影響身體，而且有可能會反彈，反而達不到瘦臉的效果。有的人選擇鍼灸瘦臉，那樣不但能夠很好的瘦臉，而且沒有什麼刺......

鍼灸減肥越來越受到女性朋友的追捧，這是因爲進行鍼灸減肥即不需要嚴格的進行節食，也不用每天堅持進行運動，鍼灸減肥需要一個長期的過程，所以在鍼灸的療程中難免會出現女性在例假期，這個時候還繼續鍼灸減肥會不會使得月經受......

很多人的體重都超重，身材不夠完美，滿身的脂肪一點美感都沒有，就需要減肥，減肥的方法很多，現在也很流行中醫減肥，中醫減肥是很安全的，減肥的效果也很好，中醫減肥方法中很常見的就是中藥減肥，中藥減肥的副作用是很小的，大家不妨對......

拔罐時通過對局部部位的吸拔，能疏通經絡，平衡氣血，調整內分泌，加速血液循環及淋巴液循環，促進腸胃蠕動，從而改善消化功能，使機體新陳代謝加快，產熱及脂肪消除。趕緊來看看拔罐減肥的飲食搭配吧。拔罐減肥方法需要有飲食搭配拔......

拔罐是針對人體的穴位來進行刺激，然後起到治療疾病的效果。利用燃燒空氣，把罐子弄成真空的狀態，然後就可以吸住皮膚起到治療疾病的效果。拔罐除了能治療身體上的疾病外，還能在平常的時候起到預防疾病的功效。減肥上也能有......

近年來，我們的生活水平穩步上升，對於一些工作比較輕鬆的人，因爲缺乏運動，所以很多人或多或少地出現了健康問題，肥胖就是其中之一，針對肥胖問題，大家也想了很多方法，比如去健身房或者控制飲食等，中醫推薦拔火罐進行減肥，拔火罐比......

我們在日常生活中或多或少的都見過別人拔罐，或者是自己也有拔罐的經歷，當然我相信大多都人拔罐都是想要進行身體的調理，但是隨着火罐的運用方面也越來越多，很多人都開始運用火罐進行減肥，當然很多人在火罐減肥者方面也存在......

現在減肥的方法有很多，一般比較有效果的就是控制飲食外加運動健身，但是很少有人能夠長期的堅持下來，所以就導致減肥不成功，那麼這些人士就會想着其它的一些方法是不是可以幫助到自己減肥，比較極端的就是服用藥物或者是通過......

減肥是可以使用鍼灸的方式，鍼灸時患者的身體還要符合要求才能進行。不然鍼灸後會刺激到皮膚，從而造成皮膚受到刺激產生危害。並且鍼灸的穴位不正確時也會有副作用出現，施針者必須具備從業資格，不可胡亂的使用鍼灸，減肥鍼灸......

按摩方法如下：1、按摩前，最好洗個溫水浴，在身上抹一些潤膚霜，以減少摩擦力，避免皮膚受損。2、摩擦法用兩手掌或絲瓜絡，從足踝向上掃擦至大腿，再繼續向上，一手擦臀，一手擦腹。先做左側，再做右側。3、提揉法以拇指和其他四指抓提......

在傳統醫學“藥食同源”的理論下，性質平和，具有養生、保健的藥材早已普遍被食用，如時髦的減肥聖藥山楂、荷葉等，這些藥材如何減輕體重，由醫生決定。中醫治療肥胖的原則在於啓動身體本來的機能，恢復原本的機能後，再適當塑身和......

隨着現代社會人們減肥的理念越來越深，而減肥的方式方法也是千奇百怪的。當然現在很多朋友也已經不再嘗試那些通過藥物減肥的方法了，因爲藥物所含的副作用會對身體導致不利的影響。而一些瘦身專家就提出了鍼灸埋線減肥的......