什麼海鮮壯陽？這些海鮮可常吃！

海鮮是一類味道鮮美的食物，營養豐富令人稱讚！不論是來自深海的植物還是動物，都含有大量的微量元素，因此男人們完全可以利用這類食物補腎壯陽。男人吃什麼海鮮能壯陽？下面這兩類海鮮不可少。

牡蠣好吃能入藥

牡蠣的美味很多人都曾感受到，在國外，牡蠣是一種非常受歡迎的食物。其本身營養豐富，含80%至95%的碳酸鈣、磷酸鈣及硫酸鈣，並含鎂、鋁、硅及氧化鐵等。牡蠣煅燒後碳酸鹽分解，產生氧化鈣等。牡蠣原動物含糖原、牛磺酸、10種必需的氨基酸、谷胱甘肽及維生素A、B1、B2、D， 無機質如銅、鋅、錳、鋇、磷及鈣等，其中所含的亮氨酸、精氨酸、瓜氨酸含量最豐富，是迄今爲止人類所發現的含量最爲高的海洋物種之一。

對於中醫中藥而言，一般入藥用牡蠣殼。牡蠣味鹹、性微寒，歸肝、膽、腎經，具有鎮靜安神、平肝潛陽、軟堅散結、收斂固澀等多種功效。牡蠣還具有調節血脂、抑制血小板聚集、改善糖尿病症狀、提高人體免疫力、促進新陳代謝、抗癌等作用。在動脈硬化、冠心病、心絞痛、血脂異常

鮑魚貝殼與石決明

愛美女孩都知道，鮑魚的貝殼五彩斑斕，煞是好看，是首飾上不可缺少的裝飾，其實，美麗的鮑魚殼還是一味很好的中藥——石決明。這味藥材味鹹、性平，具有平肝熄風、潛陽除熱、明目等功效。藥理研究發現，石決明有清熱、鎮靜、降血壓、抗感染等多種藥理作用。用石決明單味鍛末，取6克加水沖服，每日2次，對肝陽上亢、肝火上炎所致的鼻出血有效。煅石決明粉3克，牡蠣粉3克，沖服，每日2次，可治療胃酸。