六款的生活科普

花生在餐桌上可以做成凉菜，也可以摆上一盘花生米，尤其喝酒的时候，花生米就是一道硬菜，很受大家的欢迎。花生有很好的养胃功效，对人体有很好的养生保健效果，那么花生养生该怎么吃呢？小编给大家介绍六款花生养生药膳，一起来看看......

茶自古以来就被人认为是清心寡欲的象征，而且中国的茶文化历史也相当悠久。据了解，不同的人群有不同的茶可以选择，例如男人壮阳的话就应该喝一些壮阳茶。下面就来将这些壮阳茶推荐给广大男性同胞。1、枸杞石耳茶珠山石耳1......

气温逐渐升高，阳光越来月强烈，很多人开始担心肌肤美白的问题，为了肌肤不被阳光射伤，我们会涂上厚厚的防晒霜，但是仍然不能阻止肌肤的变黑。那么夏季来临之际，我们该如何护肤美容呢？1、龙眼莲子薏苡仁汤将莲子，芡实，薏苡仁，龙眼......

现如今，许多的朋友们越来越注重保养，越来越注重抗衰老；想要让自己的皮肤不要过快的衰老，所以在选择护肤产品上，都会非常注重抗衰老功效的产品；那么有哪些品牌的抗衰老的产品比较好呢？下面，就快和本站一起了解六款抗老护肤品品......

很多人都错误的认为只有男人才需要补肾，女人是不会肾虚的。其实很多时候女人肾虚你可以很容易发觉，最大的表现就是脸色变得很难看。那么我们该怎么样才能补肾养肾呢？下面小编就给大家介绍六款补肾粥的做法以及怎样才能补......

头发的生长与脱落，润泽与枯槁，都和饮食有关。由于饮食是人体获得营养和能量的来源，对于脱发患者来说，均衡的营养是生发、美发的根本之道，平时饮食尤要注意：食入足量的含丰富蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类等，因为蛋白......

冬季天气干燥寒冷，不仅身体能感觉到寒冷，胃部也是如此。冬天容易胃凉、胃寒，严重这甚至发生恶心、呕吐，尤其在寒冷环境进入到温暖环境的时候，胃部不适更为明显。胃不舒服怎么办？小编推荐六款暖胃食疗方，治疗胃寒、胃痛，一起来......

大枣，也就是我们常吃的红枣，它的营养价值非常丰富，其中维生素C的含量极高，食用人群也是老少皆宜，经常吃大枣还有治病防病的功效，今天小编就给大家讲讲大枣的养生功效与作用是什么？其治病吃法有哪些？大枣的吃法中医中药理论认......

喝养生汤，吃养生菜的你为什么不试试药膳呢？可以去掉中药的苦涩，但是还保有中药的作用。6款助性膳食疗方让你的生活更加的幸福。助性膳疗方六款1、猪腰子2个，枸杞子30g，将猪肾去筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。2、冬虫夏......

在这个季节中，早晚温差很大，因此很容易受到影响导致感冒的出现。那么你知道感冒了怎么办吗？你知道感冒吃什么好吗？今天小编推荐给大家六款食疗助你远离感冒，一起来了解一下吧！豆腐火腿芥菜汤豆腐100克切块或厚片，与50克火腿......

日常生活中，如果我们不注意良好饮食习惯的养成，经常食用油腻、生冷的食物，很容易导致我们的肠胃出现湿热的情况。肠胃湿热对于我们的消化系统有很大的影响，那么肠胃湿热如何调理呢？一：清炒苦瓜1：将新鲜的苦瓜准备好，然后切丝......

立冬进补有道六款进补药膳增强体质一、苁蓉羊肉粥配科：肉苁蓉30克，羊肉150-200克，大米适量，食盐、味精各少许。做法：羊肉洗净切片，放锅中加水煮熟，加大米、苁蓉共同煮粥，以食盐、味精调味服食。功效：温里壮阳、补肾益精。适用......

冬季气候干燥，人们很容易感冒、咳嗽、得鼻炎。下面针对这几种常见病介绍六款行之有效的药膳方供大家参考：风热型感冒药膳茶豆饮配料：绿豆30克，茶叶9克，白糖适量。制法：先将茶叶用纱布包好，与绿豆一起，加水煎煮，待绿豆熟时，去茶......

补肾我们大多会想着吃什么药物，但是我们都知道，是药对身体都会有一些副作用呢，那么下面我们就给大家介绍一些汤来补肾，希望对大家能有所帮助。一、甲鱼补肾汤材料：甲鱼，枸杞子，淮山药，女贞子，熟地，料酒，精盐，葱段，姜片，猪油，鸡汤。做......

由于一些工作的特殊性，使得有的人要经常面对电脑以及其他的一些电子产品，久而久之，就会导致眼睛出现干涩、近视的症状。那么眼睛干涩怎么办？有哪些缓解眼睛干涩的药膳呢？今天小编就来推荐给你六款药膳方来助你缓解症状，一起......

预防脱发的六款食谱预防脱发的六款食谱女人防脱发食疗方1：何首乌煲鸡蛋何首乌60克，鸡蛋2个，加水同煮，鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分钟，吃蛋饮汤。本品适用于血虚体弱引起的须发早白、脱发过多、未老先衰，对虚不受补者疗效更佳......

海参含有高蛋白物质，但是低脂肪、低胆固醇，是很好的滋补食物，用海参煲汤具有补肾壮阳、强身健体的功效，那么海参怎么做才好吃，海参怎么做功效最好？壮阳补肾汤方一、海参羊肉汤做法：海参羊肉汤，海参(水发，下同)150克、羊肉120克......

在这炎炎夏日，不管是室内还是室外天气都特别炎热，那么你知道发生那些情况就说明你已经中暑了呢？你有一些好的方式告诉大家怎样预防中暑吗？若是你或是身边的家人真的中暑了你知道该怎样进行救治么？下面就让小编为您详细解答......

甲亢即甲状腺功能亢进，俗称“大脖子病”。甲亢对于人们的身体健康有很大的影响，引起心悸、出汗、进食和便次增多等症状。甲亢不仅需要进行药物治疗，还需要进行日常的生活调养。那么适合甲亢病人的食谱有哪些呢？一：佛手粥1：......

由于现在的人们久坐不动，尤其是上班族总是坐着，缺乏一些户外锻炼，就很容易导致肩周炎症状的发生。肩周炎又叫做肩关节，发生症状时往往会受到冷风的侵袭，现在又是寒冷的冬季，一发作更是痛苦难受。那么发生肩周炎我们应该怎么......

春季养肝排毒清火推荐六款蔬菜春季养肝排毒清火推荐六款蔬菜芹菜中医认为，芹菜味辛微甘、性凉，有平肝安神、清热透疹之功效，还可治麻疹初期、肝阳上讥、失眠多梦等。芹菜是高纤维食品，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠......

上班族吃什么好？六款养胃又养颜的花粥推荐1、玫瑰花粥长期食用玫瑰花，不仅可使人拥有清馨体香，还可活血、理气平肝，促进血液循环，使肤色红润、美丽。而熬花粥，最好采用经过脱水处理的尚未开放的玫瑰花蕾。方法：用新鲜粳米熬......

每个爱美的人都希望自己的脸上毫无瑕疵，但是一些斑点却在时刻困扰着你。你知道怎样祛斑吗？你知道祛斑的方法有哪些吗？今天小编推荐给大家六款祛斑药膳方还你净白肌肤，一起来了解一下吧！1、白鸭消斑汤生地布包，置碗底，而后纳......

补气血对于女性朋友来说是非常的正常的，由于现在社会的快速的发展，人们的压力不断的增加，生活以及饮食习惯也不断的变得不健康，而这些就导致了脸上不好，气血亏，而补气血的方法是非常的多的，有食物、按摩等等，今天小编就为大家......

很多的上班族都会经常的上火，你知道该如何去火吗？上班族去火吃什么好呢？今天小编就为大家推荐一些能够帮助上班族去火的食谱，来帮助上班族灭掉火气，赶紧跟着小编去学学吧！上火吃什么银花白芷汤原料：银花15克、白芷6克。用法：......