经期可以吃草鱼吗？吃草鱼可以吃柿子吗？

草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物，草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物，一般人群均可食用。下面，和本站一起了解一下吧！

本文目录

1、经期可以吃草鱼吗

2、吃草鱼可以吃柿子吗

3、草鱼怎么去腥

经期可以吃草鱼吗

不建议食用。

草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物;2.草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用。草鱼是水煮鱼常用的食材之一，女性在经期食用水煮鱼会加重水肿症状，容易产生疲倦感。

吃草鱼可以吃柿子吗

鱼和柿子不要一起吃。

因为柿子中富含丰富的鞣酸，遇到蛋白质和钙就会出现沉淀的情况，形成不容易消化的物质，肚子会出现胀痛，这些不易消化的物质还会影响鱼肉的消化吸收，大大降低鱼肉的营养价值。

草鱼怎么去腥

1、在鱼的表面抹上适量白酒，蒸的时候酒能把鱼腥味带走。

2、在鱼肚子放大葱，可以去除腥味，但不要放姜，姜的味道太浓，会夺鱼的鲜味。

3、用鲜橘子皮代替姜去草鱼的腥味儿，橘子皮是最能去土腥味的。