老人健康

早餐食物儘量做到可口、開胃；有足夠的數量和較好的質量；體積小，熱能高；製備省時省力；在食物的選擇上要注意幹稀搭配，葷素兼備。如果時間真的趕，可以帶些餅乾什麼的充飢。不食早餐危害：嚴重傷胃，使你無法精力充沛地工作，而且還容......

關於哮喘病的種類是非常多的，相信大部分人平時也都有聽說過，那麼下面小編就來介紹一種老年性哮喘病，很多老人平時可能會有得這種哮喘病的現象，而且大部分人得了這種病會很煩，那麼你就一定要知道怎麼樣治療，這樣對他們的身體......

記住這9個數字會收穫終身健康和長壽。美國“退休人員協會網站”介紹了9個具有拯救生命作用的重要數字。2~7天：患流感後應該在家休息的天數。一項研究發現：少於這個天數就會讓同事遭受感染流感的風險。據統計，有60%的員工......

有文獻報道，超過60歲的老年人因爲藥物治療而發生不良反應的危險性是一般成人的2.5倍。專家指出，由於老年人用藥和成年人有所不同，在劑量和用法上都應加以注意。每個人一生中都會接觸到藥物，隨着年齡的增加，這種接觸機率也......

年紀大了，很多老人感覺沒有年輕時候那麼靈活，常常感覺雙腿無力，膝蓋痠痛。連下蹲動作難以完成，下蹲後就站不起來，需要旁人的幫助，感到十分的痛苦。老人膝蓋脹痛很可能是關節炎在搗鬼，治療關節炎膝蓋疼的方法有很多。一旦發現......

老人不由自主流口水是怎麼回事？生活中很多老人會不由自主地流口水，大家往往會認爲是衰老的一種表現，不太在意，其實這很可能是疾病的徵兆。老人口水多，大多是因爲脾腎器官老化導致津液不能正常運轉而出現的。還有老人戴假牙......

抗炎止痛藥的確對緩解骨關節炎症狀有很大幫助，但必須謹慎使用。有關專家建議、消炎痛和萘普生等藥物對病情改善效果不佳，並且副作用大，不宜作爲骨關節炎的止痛藥物，特別是不能長期服用;雙氯滅酸、美洛昔康、舒林酸、阿美......

溶栓是治療心肌梗死的一個有效的手段，在進行溶栓治療後，溶栓治療的護理也是很總要的。護理是對溶栓治療的評估，可以檢測此次治療的效果。那麼急性心肌梗死溶栓治療護理的內容都有哪些？小編將爲大家做一個詳細的解答。1、......

現在很多的中老年人都開始注重養生了，意識到保健的重要性了！你們知道中老年養生應該從什麼方面入手麼，其實小編推薦給大家一種簡單有效的方式哦——飲食養生！那麼中老年的科學飲食應該怎麼安排呢，你們知道中老年......

隨着我們的成長，我們的骨骼會逐漸的變硬，特別是老年人，他們的骨骼是最容易受到傷害的，在年輕的時候不注意自己的骨骼健康，往往在老年的時候，很多骨骼疾病也會隨之而來。其實，脖子疼也是最爲常見的。那麼，究竟老年人脖子疼怎麼......

老年人糖尿病乳酸性中毒是由於各種各樣的原因導致了血乳酸的水平升高了而導致的中毒，老年人糖尿病乳酸性中毒在護理出現的常見誘因是我們對於糖尿病控制得不好，或者是一些其它臟器出現了疾病導致的，所以大家要懂得老年人......

一個良好的心態是非常重要的，這關鍵到長壽與否。而老年人想要達到長壽就更加需要注意心態問題了。有一些心理問題會嚴重影響老人的長壽哦，人到老年，脾氣會變得古怪，下面六種不良心理會加速老年人的衰老：1、老人心理—......

老年斑，相信很多人都有聽說過，它是老年人面板上出現的一種脂褐質色素斑塊，除了老年人會出現外，年輕人可能會由於日曬，飲食等習慣也會造成。老人斑的形成，包括面板功能逐漸衰退、血液循環差，不良的飲食習慣及長期受日光照射是......

1.避噪音如果老年人較長時間接觸噪音，會使本來開始衰退的聽覺更容易疲勞，內耳的微細血管常處痙攣狀態，使內耳供血不足，聽力就會迅速減退，甚至發生噪音性耳聾。所以，老年人應儘量減少噪音對聽力的干擾。2.戒挖耳老年人喜歡用......

相信大家對於胸腔積液這樣的症狀肯定不會陌生吧，胸腔積液是我們常見的一種症狀，胸腔積液的出現容易給患者的身體帶來多方面的麻煩，所以我們建議讀者朋友們在日常的生活中應該重視這種症狀，做好對於胸腔積液的預防工作，一旦......

在生活中有很大一部分人看上去臉上會出現一些面板問題，尤其是很多處於青春期的人羣尤爲多。有一大部分人他們鼻子上會出現長瘡的問題，而且往往很紅，一眼看上去特別的突出，不美觀，這讓他們很是苦惱，不僅嚴重影響自己的形象問......

眼底出血這種疾病就是症狀表現爲白眼球出現紅色的血塊，看起來非常非常的恐怖，其實呢，人的眼睛當中分爲黑色的眼球和白色的眼球，這兩種眼球融合而成，雖說偶爾出現眼底帶血，那麼就是自己的視力和視網膜出現問題，一般來說都是因......

老年人在年歲一高的時候身體的素質就會變得很差，老年人在年老的時候也是需要多運動運動的，運動是生命的希望，運動也是可以加強體質的，運動還可以延長壽命，所以說對老人來說是非常有利的，如果老年人的身體不便，經常做一些運動......

現今社會，什麼人最容易失眠呢？根據相關的，龐大的數據顯示出，那些工作壓力比較大的公司白領以及上了年紀的老年人是最容易出現失眠症的。而相對於那些中青年來說，老年人患有失眠的話情況會更加糟糕更加可怕。那麼這樣的話老......

老年人常常子女不在身邊，身旁少了可以傾訴的人，時間久了就會產生孤獨感，孤獨不是病，是一種心態，心態不好，那麼疾病就會有機可乘。孤獨可能讓老人壽命減少6年！這不是聳人聽聞，美國加州大學對1600名60歲以上的老人進行了長達6年......

隨着中國漸漸的步入老齡化社會，老年人的比重逐漸增大，對老年人的關心也越來越多，要好多老年人走路的時候會出現腿疼的狀況，造成這種情況的原因有很多種，治療方法也有很多種。其實隨着年齡的增長，身體出現各種各樣的問題也是......

如今已經有越來越多的人們都比較關注於老年人的身體健康，如果自己的家庭當中的老年人出現疾病的話，全家人都會特別的擔憂的，所以就應該要在平常飲食方面的時候就要注意給老年人補充營養物質的，這樣的話就不會讓他們在不同......

春季天氣變化無常，時寒時暖，老年人由於身體等各方面的抵抗力都比較弱，因此要注意防寒保暖。老年人春季保健要注意什麼呢？1.要學會科學膳食春天生機旺盛，人體對營養物質的需求亦隨之增加，老年人如何保證身體有足夠的熱量十分......

老年人保護牙齒這個問題現在也是特別嚴重的，因爲有很多老年人不知道怎麼保護牙齒。他們都想着老了換了就行了，但是換的永遠沒有自己的好。今天我們就來看一下老年人應該怎麼保護牙齒才能讓自己的牙齒變得非常好，吃嘛嘛香......

《老老恆言—枕》說：凡枕堅實不用。一方面，老年人睡過硬的枕頭時，頭與枕的接觸面積小，人頸部的肌肉就會有意識的收縮來保證頭部不會偏移，頸肌在睡覺的時候就得不到正常的休息，容易因爲過度疲勞導致頸部痠痛和失眠，也容......