名人養生 美女大明星楊思琦拍打經絡消除大腫臉

楊思琦認爲，人的臉頰上循行着四條經絡，如果這四條經絡的氣脈不暢，就會造成臉頰的浮腫。這個時候，就可以靠臉部穴道指壓來消腫，讓臉型看起來比較瘦而緊實，臉的弧度也會變順變美。

能使臉頰消腫的穴道還有：聽會、大迎、頰車。其他的經外奇穴有玉火、馬金水、木枝。針對這些穴道常常指壓、按摩，能暢通經絡、活血化瘀、消除臉部浮腫、使面板更緊實有彈性。

如果覺得以上的穴道繁瑣又難記，教你一個簡單的方法：以左右兩邊鼻孔旁爲準，沿顴骨邊緣，指壓時特別感覺痠麻的地方就是穴道。

方法是：

1.指壓穴道大拇指指腹貼近顴骨下方，稍用力垂直往下輕壓2釐米左右，指力往上輕擡即可，再緩緩將指力放鬆。

2.大拇指、中指、無名指三指併攏，沿顴骨下緣指力平行往下輕壓至2釐米處，再往上頂即可。一個穴點按八次。指壓臉頰時，痛感越強烈，表示經絡阻塞越嚴重。

3.輕拍補氣：指壓最主要的功能，是將氣結打散，瀉氣的時候居多。因此指壓完後還要再做一些輕拍、按摩補氣的動作，以達到氣血充盈、肌膚潤澤的功效。

4.輕拍劃圈：四指併攏，在臉頰的穴道上輕拍數下即可。四指輕觸臉頰上，似碰未碰。順時針方向，由內向外畫圓圈。