濮存昕 每天學狗爬鍛鍊身體

年過五旬的濮存昕如何保持年輕的狀態和相貌？是許多“粉絲”關心的話題。日前，濮存昕在接受記者採訪時透露，他每天學狗爬200步來鍛鍊身體，而且治好了偏頭痛。

濮存昕雖然年過五旬，但相貌和身材都保持着年輕狀態。談到自己的保養祕籍，濮存昕説就是多運動。因為常年外出拍戲和演出，愛好游泳的他更多的時候只能“宅”在房間裏。不過，濮存昕在房間裏也能找到鍛鍊的方法。他告訴記者，自己每天的鍛鍊就是在地上爬，“像狗一樣爬，膝蓋不能着地，單靠四肢爬行，上午、下午各爬100步，隨時隨地，只要給我一雙手套，我都可以爬給你們看！”濮存昕還讓記者一定要推薦給大家，“我已經堅持了一年多了，這個運動對頸椎很好，以前我經常偏頭痛，現在頭也不疼了，另外還幫助消化和睡眠，如果睡不着，我就起來爬一圈再上牀”。