老人健康

老人做一些過度勞累的運動擔心身體受不了，但是不做運動又擔心身體因此變得不健康，老年人平時在健身的時候多數人會選擇健康操的做法來完成，這樣的健體操主要是為了健康身體，讓體質變得更好，要記得在做健體操的時候堅持鍛鍊......

我們的家中都有老年人，隨着老人的年齡都越來越大，身體越來越不好，發生疾病率也越來越高，像是心臟病，高血壓等，腦梗塞更是老年人發病率特別高的一種疾病，那我們該怎麼樣去預防，或者説是腦梗塞病人在生活如何注意飲食呢？小編為大......

老人身邊常備幾件保健的小工具，對健康大有益處。此類保健工具，最好不要過於複雜，操作方便最關鍵。在這裏，推薦幾個比較實用的工具給老年朋友。太平車清代曹庭棟所着《老老恆言》中對太平車有詳細的記載：骨節作酸，有按摩之具......

高血壓是在中老年人羣中發病率很高的疾病，由於其危害大，所以高血壓高發患者往往比較注重高血壓的預防工作。在民間有用醋預防高血壓的説法。那麼吃醋真的能預防高血壓嗎？專家介紹，吃醋對高血壓的預防是有一定幫助的。醋不......

隨着社會的進步，生活質量的提高，很多老年人也漸漸重視起來性生活的美滿。隨着年齡的增大，身體機能減退很多都已經處於陽痿狀態，為了有更好的性生活，很多男性老人會選擇服用壯陽藥來進行性生活，專家提示：壯陽藥過量或濫用可造......

據統計人的壽命大約在60歲到70歲，這是人的平均壽命值。但是現在存在的一個很常見的情況便是許多人並不是自然死亡，而是死於疾病。究其原因，這些疾病竟然是我們在生活中不如意而存在下的小隱患。比如説缺鈣，如果一個人缺鈣......

老年人因為年齡的緣故，身體多少都會出現一些疾病，比如隨着年齡的增大，越來越多的慢性疾病開始發生了，只有做好老年人的保健，重視一些養生的方法才能夠讓老年人更加的健康，那麼老年人如何養生呢，在養生的時候，老年朋友應該採取......

老年人的身體比較脆弱，因為老年人對鈣物質的吸收速率很慢，不足以供給給骨骼的強壯生長，會出現骨骼，關節等處的很多疾病產生。而且，老年人的一次輕微摔倒，也很可能造成骨折。所以，面對於老年人的身體疼痛，我們作為子女的，一定要......

1.避噪音如果老年人較長時間接觸噪音，會使本來開始衰退的聽覺更容易疲勞，內耳的微細血管常處痙攣狀態，使內耳供血不足，聽力就會迅速減退，甚至發生噪音性耳聾。所以，老年人應儘量減少噪音對聽力的干擾。2.戒挖耳老年人喜歡用......

老年人保護牙齒這個問題現在也是特別嚴重的，因為有很多老年人不知道怎麼保護牙齒。他們都想着老了換了就行了，但是換的永遠沒有自己的好。今天我們就來看一下老年人應該怎麼保護牙齒才能讓自己的牙齒變得非常好，吃嘛嘛香......

相信大家對於胸腔積液這樣的症狀肯定不會陌生吧，胸腔積液是我們常見的一種症狀，胸腔積液的出現容易給患者的身體帶來多方面的麻煩，所以我們建議讀者朋友們在日常的生活中應該重視這種症狀，做好對於胸腔積液的預防工作，一旦......

頭別往後仰：在美髮店洗頭，都是採用後仰的姿勢。有些老年人也採用相同的洗頭姿勢，以為這樣安全又舒適。其實，這種做法存在很大的健康隱患。後仰洗頭容易造成老年人中風。因為仰躺對頭部椎動脈造成一定壓力，直接影響腦部的供......

人最怕沒有病症明明很難受時，但又長時間處於以下的一種或幾種狀態中，注意亞健康已向你發出警報了：失眠、乏力、無食慾、易疲勞、心悸，抵抗力差、易激怒、經常性感冒或口腔潰瘍、便祕等等。處在高度緊張工作、學習狀態的人......

最近的一些詳盡的關於長壽方面的科學研究顯示，我們可以幫你把死神遠遠地拒之門外。當然，我們不可能讓你奢望長生不死，但我們起碼可以讓你活得更科學，也更健康，也就是説讓你的歲數比你當初想象的翻上一番。不過，要説明的是，我......

老年人的身體各項機能都在減退，免疫能力是比較差的，很容易會受到一些疾病的侵襲，所以我們生活中需要了解一下對於一些疾病的治療的和需要注意的事項。便祕可以説是老年人經常會出現的一個現象，一般都是由於老年人的消化能......

因此，應用瀉藥的原則應為：①儘量避免使用;②必須使用時，用量應儘可能小，用藥次數應儘可能少;③已用瀉藥者，應設法逐漸停用。治療習慣便祕最好的辦法是：①建立每天定時上廁所的習慣，應在餐後不久或一有便意即去大便，形成反射。......

如今人們的生活壓力越來越大，很多人都忙於工作，忽視了身體的健康，生活習慣很不好，而且很少時間運動，而長期下來，很容易造成各種疾病，常見的有風濕病、頸椎病等。而一般這些病多數都是在我們步入中老年後出現。所以在平時我們......

在今天人們的飲食生活水平提高了，對吃的方面也是非常的，不注意而經常會吃一些大葷大肉的東西，這些是非常不利於我們健康的，特別是一些老年人如果經常吃過於油膩的食物是會引起很多的疾病的，那麼我們今天就為大家簡單的介紹......

人身體上的各個器官都會隨着年齡的增大而逐漸老化，很多老年人的視力都非常不好，看書或者看報紙的時候都需要帶上老花鏡才能看清。其實這些都是非常正常的，但是還是給老年人的生活帶來了不便。其實，眼睛不好也可能是白內障......

膀胱，是我們人體用來存尿液的地方，也是我們比較重要的一部分，可是，膀胱炎在今天也比較的常見，給患者帶來很多的影響，也會給患者的心理造成一定的傷害。可是，是什麼原因導致的膀胱炎呢？顯現膀胱炎又是什麼呢？那今天就來了解一下......

失眠的現象對我們的影響是很大的，長期失眠的患者會受到很大的折磨，特別是到了老年階段就更容易出現失眠了，老年人是不是都會感覺睡眠的質量不好了呢，躺在牀上總是難以入睡，翻來覆去的很是難受，長期的失眠對老年人的身體健康......

蜂膠具有抗菌、抗黴變和抗病毒等特點，其殺滅或抑制的細菌、病毒比較多，包括葡萄球菌、鏈球菌、鏈黴菌、大腸桿菌、沙門氏菌、黑麴黴、灰葡萄孢黴以及皰疹、馬鈴薯病毒、流行性感冒等等。蜂膠及其提取物確有一定的藥理作......

我們都知道老年人的體質會變得越來越差，很多老年人總是會擔心自己的身體出現問題會給自己的兒女增加一定的負擔，於是總是特別的注意對自己的身體保養，尤其是秋季天氣開始轉涼對身體的保養是要掌握好一定的方法和方式才能......

如今已經有越來越多的人們都比較關注於老年人的身體健康，如果自己的家庭當中的老年人出現疾病的話，全家人都會特別的擔憂的，所以就應該要在平常飲食方面的時候就要注意給老年人補充營養物質的，這樣的話就不會讓他們在不同......

中醫養生理論中有秋來伏不去、祛濕養脾胃的説法，因此，立秋過後，人們仍需祛濕調養脾胃，預防胃腸疾病，既是對夏季損耗的彌補，也是冬季貯存體能、積蓄能量的需要。祛濕養脾常按3大養生穴位。祛濕養脾常按3大養生穴位立秋後，天地......