名人養生

目錄：第一章：李小冉養生保養方第二章：超級辣媽小S如何養生第三章：海清DIY私家營養瘦身早餐第四章：吳佩慈VS小S獨門瘦身祕笈大pK女人的容貌和健康離不開日常的保養，很多人都知道保養的重要性，卻不知道如何做起，如果你也有這種......

想要成為最惹眼的蘿莉，那麼五彩繽紛的色彩是必知的祕籍，裸色底粧加上稍有些許大膽的眼粧，融於肌膚的自然腮紅，偏淺色低調的粉脣，當然還有那可愛俏麗的小禮帽和五彩繽紛的party裝，這樣的loli的確夠無敵可愛的！達科塔範寧達科......

一個是台灣當紅模特；一個是娛樂圈話題女王。她們都擁有姣好的身材與面孔以及烏黑亮麗的長髮。不少姐妹們也在為頭髮乾枯發黃而困擾，不如一起來看看這兩大女星究竟在用何護髮祕方讓頭髮保持烏黑濃密的呢？小編為你揭祕！林志......

靈芝——補氣益血推薦明星：羅家英。自從患肝癌後，羅家英每天服用靈芝養生。青春奇效：中醫認為，靈芝可以補氣益血、養心安神、止咳平喘。現代科學研究也表明，靈芝確有改善冠脈血液循環、增加心肌血氧供應之能，可以......

劉亦菲自出道開始，一貫以清純美麗的形象示人。她那勻稱的身段，玲瓏剔透的肌膚，以及身上那種淡淡然的氣質讓許多人為之着迷。今天我們就來看看劉亦菲的養生祕訣，要知道美女是這樣養成的哦！劉亦菲的美容小竅門：①每日飲食膠原......

目錄：第一章：户田惠梨香瘦身法第二章：產後學明星辣媽如何減肥第三章：韓國明星高效瘦身法我們在網絡或電視上看到的美女明星們，個個都有着堪比西施的柔軟苗條身材，那麼她們是如何塑造這種好身材的呢？明星減肥都有什麼好的方法......

周慧敏相信是許多人心目中永遠的玉女，年過40的她現在看上去依舊是那麼美麗，她是如何搞定40歲女人保養經的呢？一起學習下她的不老駐顏術吧！極好的女人保養祕笈良好的心態+運動跳舞、運動經常跳舞，除了保持好身材之外，更重要......

老中醫陳治恆教授的養生之道養生之道，在中國已有悠久的歷史，中國的中醫也早已指出養生注重因而而異，主要是養精，養氣，養神。生活中注重飲食的攝取，培養良好的興趣愛好，療養心性，平時注重鍛鍊，養精氣才是養生之道的根本。老中醫......

袁曉園是我國第一位女性外交官，她平時很注重養生，所以活了102歲高壽，想知道他是如何養生長壽的嗎？看看下文你就知道啦！三覺五餐外交官袁曉園長壽祕訣袁曉園自幼在父母的教育下熟讀四書五經，後留學法國攻讀國際外交和經濟學，......

目錄：第一章：北愛張歆藝完美瓜子臉修煉術第二章：8步按摩法簡單瘦臉奇蹟第三章：全方位進攻讓你做個小臉美人一部《北京愛情故事》的熱播，讓我熟知了擁有迷人身材，精緻瓜子臉，演技超羣的林夏扮演者張歆藝，想知道她是如何瘦臉的......

如今，大家越來越重視養生之道了，很多人都尋找名人養生的方法，想通過這些方法達到長壽的效果。本文將為大家介紹曾國藩養生祕訣，及劉備的養生名言，希望通過文章的閲讀，能幫助到大家哦！曾國藩的6大養生觀曾國藩，清末湘軍將領，湖......

《來不及説我愛你》即將迎來大結局，其當紅女主尹靜琬的扮演者李小冉最近隨着勵志大戲《春暖花開》劇組現身杭州。在媒體面前，她自曝與鄢頗感情穩定，目前沒考慮結婚。我個人的感情挺好的，但結婚的事真的沒想過。感情方面過......

總有些資深少女歷久不衰，如日本的平子理沙，年屆40依舊青春無敵，努力傳達少女是種態度，與年齡無關的宗旨。只要保養得當，彩粧到位，打扮點到為止，熟女也能擁着夢幻甜美的少女風，直到人生盡頭。轉季保養一向是個難題，肌膚對天氣等......

目錄：第一章：六位當紅星媽產後瘦身計劃第二章：跳繩快速運動減肥法簡單又健康第三章：日常最有效的減肥方法1分鐘減肥小技巧許多女人在生完孩子之後身材都會走樣，這可怎麼辦好呢？如何減肥？產後瘦身方法有哪些？下面小編推薦6位辣......

目錄：第一章：學5當紅女星豐胸招快速升級罩杯第二章：五大豐胸方法練就絕世美乳第三章：豐胸健美操塑造挺拔S曲線看到電視上那些胸狠女星，你是不是很羨慕呢？她們的豐胸方法是什麼？如何豐胸？下面小編給大家盤點了5大胸大女星的豐......

陳冠希的素顏照片被曝光後，引起了很多網友的關注。陳冠希的素顏照顯得特別消瘦，那麼陳冠希平時的減肥方法都有哪些呢？如何減肥才能科學有效呢？接下來您還是跟着小編一起來詳細瞭解下吧！陳冠希素顏歲月這把殺豬刀似乎誰都不......

想要擁有像那些人氣女星一樣水潤無比、吹彈可破的好膚質嗎？現在我們就來聽一聽目前最有人氣的四位女星，分享她們肌膚保養的獨門祕技，還有各種簡單好用的美肌膜法！美肌榜樣——楊冪美肌必殺技：鎖水保濕Q彈無比憑......

各位讀者們你們知道如何冬季養生麼，下面就由小編帶領你們學習一下養生保健知識以及食療養生吧。表演術家、北京藝人演員葉子不久前因病逝世，享年101歲。葉子原名葉仲寅，曾參與北京人藝創建，並出演《日出》《北京人》《龍......

劉若英特別推薦簡單護膚食品一種是用石蓮花、保肝酵素等材料打出來的精力湯，特別適合常熬夜的人；還有就養生奶，是用黃豆、五穀米、地瓜等材料打成的養顏湯。劉若英補水祕訣葡萄面膜劉若英的補水祕訣很奇特，她不花大錢，鍾情......

婚禮前半年氣功養顏，婚禮前兩個月內毒素密集修復，外加最居家實在的煮米飯蒸麪法，明星婚禮前美麗技巧花樣百出，從明星婚前美膚技巧，嚴選最適合時尚新娘的變美法則！李嘉欣護脣有方現年46歲的許晉亨與38歲的李嘉欣，終於開花結果......

古方中醫名人典故：看過古典名着《三國演義》的讀者，大概對曹操這個名人不陌生吧？確實，曹操無愧於一代梟雄之稱，是中國歷史上的風雲人物。遺憾的是，曹操是人不是神，他也患有普通人容易患的頭痛病。那麼，他的頭痛病在現代醫學中......

想知道明星減肥時越吃越瘦的減肥方式嗎？現在就來分享十大女星越吃越瘦的減肥方式，教你明星減肥法，讓你也能像這十大女星一樣，擁有苗條身材。如果你以為整個娛樂圈的女星都為了上鏡好看而一忍再忍，那麼你就錯了，事實上，追求骨......

銀幕上的女星們幾乎無一不有着令人羨慕的身材。在這裏，編輯就為你搜羅了那些身材絕好的大牌女星們的絕密減肥餐單，想變得身材好嗎？不妨向她們取取經！Beyonce控制淨化斷食法這是一種效果明顯但又非常危險的節食方法。據傳......

10月15日是世界洗手日，洗手是最價廉、最簡單的健康干預，洗手看似簡單，卻也藴含着大學問。在病從口入的過程中，我們的雙手發揮着無法替代的拿、取、接、送等作用。一些常見的疾病如皮膚感染、腸道細菌感染等，都有可能是通過......

誰不想長壽呢？可又有幾個能夠活到百歲以上的呢？今天我們就為您介紹世界上長壽明星們得長壽祕訣，看他們是如何做到長壽的，學習一下他們的經驗，咱們自己説不定也可以多活幾年呢！露絲·施密特·克萊默(103歲)：每天......