更年期女性性生活的好處詳解！

很多女性到了更年期之後，就會下意識的避免性生活，但其實更年期的到來並不是意味着性慾的減退和能力的喪失，反而更年期女性如果保持性生活的話對身體是有很大好處的。

更年期女性保持性生活的好處

1、有利於愉悦身心。

正常的性生活可以讓人精神好，心情愉快，食慾增加，睡眠良好，同時在性性生活的財是，肌膚相親，呼吸和心跳增加一倍以上，血壓也會上升，可以使身體得到一次鍛鍊。

2、有利於防治婦科疾病。

男人精液中的一種物質可以殺滅一些細菌，有正常性生活的女性，由於丈夫的精液有規律的進入陰道，隨之流入子宮，可起到消毒殺菌的作用，防止或減少陰道炎，子宮內膜炎，輸卵管炎的發生。

3、有利於防止性器官萎縮。

性生活正常的女性，其性器官由於不官的受到接觸擠壓等刺激，可維持良好的功能。

4、有利於健康長壽。

調查統計，中年喪偶或獨身未婚的人其壽命比有温暖家庭和正常性生活的人要短得多，由此可見，中年女性維持正常的性生活對身心都有很大的好處。

更年期女性性生活注意事項

1、注重方法

絕經期後性反應比較慢，可適當的延長性交前的愛撫時間，適當的應用潤滑劑，減輕疼痛。

2、消除心裏壓力

俗話説，年輕夫妻老來伴，絕經期夫妻相互依戀，和諧性生活可提高生活情趣，讓生活更加美滿幸福。

3、注意性衞生

絕經期由於不可抗拒的生理衰老，性生活要有所節制，有所禁忌，不能過於放縱！