體質養生

荷葉這種葉子在一般的中醫裏面是有大用處的，荷葉含有非常豐富的藥物成分，是治療一些疾病的天然藥材，荷葉也是我們常常拿來烹飪的一種食材，既美味又能夠治療疾病，是一種非常好的東西，而許多人聽説荷葉具有治療腸胃的功能，例如......

現在人們的生活越來越富裕，在生活中經常會有人説：“不知道是否有幸請你喝一杯咖啡？”這種對話對於現代生活的我們屢見不鮮，在人們的印象中，咖啡只是時尚，一種禮儀的代名詞。但，在這時尚的背後，卻可能有着對身體極大的壞處。今......

牙齒的美白是每個人都想追求的，牙齒白了，才能讓自己更自信，才能讓自己的牙齒更健康，給人的感覺特別的乾淨，所以很多牙齒不夠白的人，就想選擇小蘇打粉美白牙齒，所以在選擇之前，有很多人想了解一下它的作用，下面就做了解答，你可以......

對於皮膚比較敏感的人來説春天絕對是一個非常難熬的季節，因為春天百花盛開風一吹的話就會有花粉隨着風飄散，而皮膚敏感人的人如果是接觸到了這些花粉很容易就會出現臉上過敏發紅發癢發腫的情況，另外還有就是如果化粧品用......

對於經常從事體力勞作的人來説出現腰椎兩側痠痛是在正常不過的情況了，一般如果是疼痛不是特別明顯的話，患者一般都會選擇稍作休息忍着等待疼痛消失，其實這種做法真的非常不科學，如果是想要徹底的解決腰椎兩側痠痛的情況，建......

我們經常説，身體是革命的資本，擁有健康的身體，才有更好的條件去追求夢想。然而在現實生活中，不少朋友的身體都比較虛弱，尤其是一些快不如中老年的一些朋友，那麼很多朋友都想到通過運動或者中醫上的一些方法進行調理，但是對於......

艾葉自古以來就有着很廣泛的用處，古代的時候，迷信的人們會在門上懸掛幹了的艾葉，認為這樣可以起到驅邪的效果，以前也曾經有過用艾葉來充當麻醉藥的記載，在現代，艾葉最廣泛的用途大概就是入藥了，有的人喜歡用艾葉泡腳，這樣做有......

現在的形勢之下，不管是國內還是國外，許多的科學家都是一直在倡導和提出一切迴歸自然還有一些藥物要轉向天然的理念，許多人都在推廣經絡療法的方法，那麼這到底是因為什麼呢？其實我們的人體裏面包含的元素是十分豐富的，還有許......

各位爪機黨們，每當連續很長時間使用手機時，會不會感覺到各種不適，比如眼睛乾澀、皮膚緊繃、長痘長斑等等讓人不願直面應對的小難題，這個時候，是不是會各種埋怨手機輻射大。那麼當我們使用手機時，我們該如何預防或者説減少手......

身體中有很多部位都有不同的作用，肝是每個人都有的，而肝在人體中也起到了一個非常重要的作用，相信很多人都知道肝功能解酒。很多人都喜歡喝酒，甚至有人把酒當成了非常重要的東西，不能缺少的存在，但是喝酒是很傷身體的，並不是......

安神補腦的方法是多種多樣的，現在很多人為了自己的身體健康，經常會吃一些保健的食物，比如一些保健的飲品，或者是藥物等等。都會給我們的身體帶來一定的副作用，不通過吃食物的方法，來起到很好的安神補腦的功效，那麼下面就詳細......

很多父母總是覺得自己的孩子記憶力不好，經常是忘東忘西，需要及時的去補腦，其實青少年階段是學習的關鍵時期，如果記憶力不好的話，會影響到他們的學習成績，也會對他們以後的人生起到關鍵的影響，那麼補腦，增強記憶力，通過食療方法......

大家可能會發現我們周邊很多朋友都會出現大肚子，大腹便便不但影響了我們的形象而且還會影響到我們的身體健康，所以我們一定要及時去對付這種症狀才行，想要減掉大肚子可不是一件容易的事情，我們除了要控制飲食外，還需要通過......

在我們現在的生活中很多的朋友都比較喜歡使用耳機，特別是對一些年輕朋友或者是學生來説，使用耳機的概率更大，時間的使用耳機就會造成耳朵痛對我們的耳朵健康有傷害，家在生活中還是要慎重。今天小編就為大家詳細的來介紹一......

有一些人習慣早上一起牀喝一杯牛奶，有一些人喜歡在晚上喝一杯牛奶，可是又有多少人知道牛奶是早上喝還是晚上喝好呢！現在我們就來看看牛奶是早上喝對身體好還是晚上喝對身體好，牛奶不但可以為人們補充優質蛋白，提供良好的營......

眾所周知，具有刺激性的特殊氣味的洋葱有着非同一般的防癌作用，這得益於其中的硒元素和槲皮素。這兩種物質前者可以抗氧化，刺激機體的免疫反應，後者抑制癌細胞的分裂生長，是防癌抗癌的有效物質。而木耳可補鐵，並使機體的氧化......

現在的環境，工作，學習，各方面的壓力都特別的大，尤其是從事腦力工作的一些朋友，你長期的工作，總是會導致用腦過度，會產生頭疼，晚上睡不着等多種症狀，對自己的精神狀態特別不好，也會產生亞健康的狀態，安神補腦首先要從自己的飲食習......

人只要是一上了年紀，就特別容易睡不着，心神不定，經常性的失眠，還會產生特殊的疲勞感。那麼補腦安神就變成了當務之急，需要及時的應對這樣的狀況，很多人會選擇吃各種各樣的保健品，但是保健品，雖然能起到很好的效果，價格昂貴，還會......

脖子疼痛外加肩膀疼痛很有可能是由於頸椎炎引起的，現在許多人很少會注意關注自己的頸椎健康，長時間的保持一個姿勢這樣很容易導致脖頸得不到休息，愛玩電腦的朋友們當長時間面對電腦時就會感覺到脖子和肩膀痠痛，下面就來看......

低強度運動對於人體是非常有好處的，現在越來越多的人喜歡做各種各樣的的運動，運動可以達到很好的健身目的，對於不同的運動可以有效的增強我們不同的肢體能量，減輕疾病的威脅，可能大家對於低強度運動方法還沒有一個清晰的認......

當歸這種藥材是一種可以用來治療月經不調和子宮出血以及產後淤血的，所以對於女性朋友來説，你們在經期是可以適當的吃一些當歸的，因為當歸這種東西對於你們是有幫助的，而對於皮膚過敏的患者來説是不能食用的，因為當歸具有一......

運動是我們在生活中非常常見的一種健身方式，所以現在有很多工作族朋友在晚飯後也會進行適當的運動，例如快走，還有一些球類是他們經常用來鍛鍊的項目，來幫助我們促進食物的消化，舒緩一天的工作壓力，但是飯後健身過程中也是有......

春夏秋冬是個大家熟悉的字眼，也是一年四季必不可少的季節，春天桃花盛開，樹葉也都綠了，春天是人們喜歡出去玩耍和出去品嚐美食的季節，但是，大家在品嚐美食的時候是否知道是不是適合這個季節食用呢？哪些食物是這個季節進補的呢......

臉上長皺紋代表肌膚的衰老，這是女性朋友最不能接受的一個殘酷現實，隨着人們年齡的增長，肌膚衰老是很正常的現象，但是很多時候完全可以延緩衰老的，這就要看平時對肌膚的保養狀況如何，而且飲食是否合理等，都是不可忽視的，那麼吃......

多數人從未觀察過肛門，肛門較為常見的疾病是痔瘡，每次排便就會受到影響，最後會加重疾病影響到肛門的健康。肛門對大家是非常重要的器官，患病後會發生很多症狀與不適，肛門疾病所產生的危害是嚴重的，患者治療的同時要進行提肛......