節氣

你們知道今年清明節是幾月幾日嗎，清明節的由來是什麼呢？其實很多人盼望清明節除了幾天假期之外，還可以去掃墓祭奠一下故去的親人！那麼不同地方的清明節的習俗都有哪些呢，下面趕緊來了解一下吧！蘭州人的清明習俗清明時節雨紛......

眾所眾知我們一年中共有二十四個節氣，每一個節氣持續15天左右，而冬至作為冬天的第二個時節，講究上還是有好多東西的，那麼2021年冬至前後下葬什麼日子好？下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、2021年冬天什麼時候開......

從立春起，氣候轉暖，陽氣始發，人體的肝陽、肝火、肝風也隨之上升，所以立春時節的飲食應注意肝臟的生理特點，疏泄肝氣。故立春後的飲食調養要考慮春季陽氣初生，宜食辛甘發散之品，不宜食酸收之味。應從享受清爽綠色蔬菜的初春陽......

在以前由於冬至這天很是特殊更是數九的第一天，所以關於該節氣的諺語有很多，而且這些諺語多與春節相關聯，正是因為這樣冬至過後是會越來冷還是越來越暖成了很多人都有的疑問，下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、......

每年的陽曆9月7至9日為白露。白露是個典型的秋天節氣，從這一天起，露水一天比一天凝重成露而名。農曆言：鬥指癸為白露，陰氣漸重，凌而為露，故名白露。此時太陽黃經為165度，由於天氣已涼，空氣中的水氣每到夜晚常在樹木花草上凝結......

夏天過後，由於高強度紫外線的輻射，面部很容易長出是日曬斑、雀斑等多種斑點，給愛美的女士帶來不少困惑。如何有效祛除影響面部形象的小斑斑呢？多多食用一些維生素含量豐富的食物，使皮膚長期光亮潔淨。合理膳食，幫你有效祛除......

驚蟄是傳統24節氣的第3個節氣，也是春天的第三個節氣。《月令七十二候集解》中説：“二月節，萬物出乎震，震為雷，故曰驚蟄。是蟄蟲驚而出走矣。”因為驚蟄節氣之後天氣轉暖，冬眠動物甦醒，而且“驚蟄始雷”即驚蟄節氣會迎來第一......

民諺説：“小寒大寒，冷成冰團。”小寒節氣過後即進入“三九天”。廣東省中醫院肝病專科主任池曉玲教授指出，從小寒到大寒，這期間的養生原則以防寒防凍、保護陽氣為主，尤其要注意肩頸部、腳部、膝蓋等容易受涼的部位的保暖。......

冬至上墳是比較傳統的一個習俗，也是很有講究的一個習俗，每年冬至的時候，很多人都會回老家上墳掃墓。冬至上墳在時間上是有一定講究的，一般冬至前後三天都是可以上墳的，當然冬至當天也是可以上墳的。下面，就快和本站一起了解......

秋天乾燥的氣候，使人常感到口鼻咽喉乾燥以及發生燥咳，又因肺與大腸相表裏，秋令還可出現大便燥結。此外，秋燥還可導致口脣乾燥、皮膚乾裂以及毛髮脱落。秋季飲食應以滋陰潤肺，防燥護陰為基本原則。一、拒絕暴飲暴食：民間有早......

我們都知道冬至的時候有一個習俗是“數九”，每個地方還有各自的“數九歌”，歌謠內容大同小異，都是在冬至之後要數九個“九天”，數完了春天也就要到了。我們有時候還會看到逢壬數九的説法，下面，就快和本站一起了解相關知識吧......

人們常説的伏天是在小暑與大暑之間的日子，這是太陽温度最高、最悶熱的日子。人們常説的伏天，主要是指陽曆的7月份，即每年當中的最熱的時間。那麼，今年伏天具體的日子是什麼時候開始什麼時候結束你知道嗎？在伏天裏吃什麼你......

白露是秋季的第三個節氣，因為此時已進入深秋所以温度上自然會下降，而就往年數據來看，白露後夏季風逐步被冬季風所代替，冷空氣轉守為攻，暖空氣逐漸退避三舍。冷空氣分批南下，往往帶來一定範圍的降温幅度。下面，就快和本站一起......

天氣越來越熱，不知不覺中我們就要進入二十四節氣中的小滿節氣，每一個節氣有着不同的特點，同樣的養生方法也是有着極大的不同，那麼我們在小滿節氣應該注意哪些呢？不要着急，接下來就一起去文章中看一看吧！中醫學上講，人體養生要......

很多人都不知道二十四節氣的名字都是怎麼來的，其實它們是根據節氣的一些習俗以及農作物來命名的，那您知道芒種是什麼意思嗎？在芒種時節我們應該注意什麼呢？每一個節氣的氣候都是不一樣的，想要健康度過的話，就要知道芒種養生......

白露節氣開始時，我們可以看到很多植物的葉子上都會凝結出一顆顆的露珠，這個時候秋意已經很明顯了，氣候非常的涼爽舒適，晝夜温差開始加大。人們因此容易出現“秋燥”，這個時候是需要及時調整飲食的。下面，就快和本站一起了解......

荷葉鳳脯：［配料］鮮荷葉2張，火腿30克，剔骨雞肉250克，水發蘑菇50克，玉米粉12克，食鹽、白糖、雞油、紹酒、葱、姜、胡椒粉、味精、香油各適量。［做法］雞肉、蘑菇均切成薄片，火腿切成10片，葱切短節、姜切薄片，荷葉洗淨，用開水稍燙一下，去......

立冬節氣和冬至節氣都是生活中比較特別的兩個節氣，通常在這個時候大多數地區都已經進入冬季，有些地方還會降温下雪。冬季要進補，所以很多人都會吃羊肉和海蔘，一般情況下，立冬和冬至都是可以吃羊肉和海蔘的。下面，就快和本站......

中國幅員遼闊，南北氣候不一，所以清明節也因地而異，有二月初二的，也有三月初三的。台灣的清明節是從前一年冬至開始算起的第105天，台灣的漳州籍人清明節則是在農曆三月初三。台灣清明節習俗和閩南差不多，台灣客家人祭祖掃墓......

大雪節氣的到來，意味着我們出門要裹得跟粽子一樣來禦寒。今天呢，小編主要來跟大家聊一聊大雪節氣的養生保健工作。那麼，大雪節氣要怎麼來養生保健呢？對此感興趣的朋友趕緊跟着小編一塊兒來了解一下吧！大雪節氣到來，天氣寒冷......

秋天的幾場秋雨，氣温有所下降，在經歷了炎夏的酷暑和濕悶後，人們倍感秋季的涼爽和舒適。強健的體魄，良好的體質取決於多種因素，如先天發育、飲食結構、醫療保健、生活環境、體育鍛煉等。從某些角度來講，健身鍛鍊可以彌補先天......

春分作為秋天的第四個節氣，由於它的到來意味着正式進入春季，所以大家對該節氣的關注可想而知，因此2022年春分會不會下雨成了大家茶餘飯後最愛討論的話題，下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、2022年春分會不會下......

分階段食養的建議早春時期：為冬春交換之時，氣温仍然寒冷，人體內消耗的熱量較多，所以宜適當進食偏於温熱的食物。飲食原則為選擇熱量較高的主食，並注意補充足夠的蛋白質，如雞蛋、蝦、魚肉、牛肉、雞肉、兔肉等。因為這些食物......

不靜：春天自然界陽氣開始升發，人體應該藉助這一自然特點，重點養陽，養陽的關鍵是動，切忌靜，人們應積極到室外鍛鍊，但是老人春練不要太早，應在太陽升起後外出鍛鍊，鍛鍊前應喝些熱水、牛奶、蛋湯等熱湯飲，同時運動要舒緩。不濕：居室......

對於怕冷的友友們來講，一年中明最難過的就是冬季了，尤其是到了數九寒天，大家更是喜歡躺在被窩中不出門，由於冬至是數九寒天的第一天，所以每每該節氣到來的時候都有各種講究，下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、202......