心理健康

目錄：第一章：扼殺衝動的魔力靜坐自制力先行第二章：女人要小心這4大魔鬼壓力第三章：職場80後60%都是焦慮人俗話説，有壓力才有動力。這句話沒錯，但是壓力大並不是好事，相反的，會造成很多我們沒有聽説過的疾病。扼殺衝動的魔力靜......

兩年的時間説多不多，説少不少，但是兩年的時光足以改變一個人的命運，有很多的人都可能在這一段時間內，發生天翻覆地的變化。這幾大生肖兩年之內會財福雙至，能夠有升官發財的好運，而且全家也能享受到富貴的生活。生肖虎很多屬......

你知道南人最愛拿來做謊言的事那些理由？我給大家介紹下男人的9大脱身藉口，你們一定要銘記奧~~1.畢業了，我們就結婚目的：暫時給予不了就用誓言彌補無疑，這是80後的男人們在校園時代説過的最多的一句謊話——畢業......

德國心理治療師萊因霍德•克普多年研究發現，頭髮的顏色、光澤等信息，與人的心理狀態息息相關。頭髮的顏色不僅由年齡決定，也代表着人的心理能量。心情鬱悶苦惱時，白髮也隨之而生。因此，情感承受重壓或生活遭遇重大創傷......

生活中，我們經常會抱怨工作壓力大，家庭壓力大。偶爾的抱怨屬於正常情況。但是，若不分時機、場合，經常抱怨生活，那就屬於病態心理了，並且時間長了還可能影響健康。如果發現自己開始抱怨生活中的小事，一定要冷靜處理。遇到失敗......

花是大自然美的精華，不僅僅能美化人們的生活，而且是人的身心健康的良劑。我國唐代詩人白居易以家家習為俗，人人迷不悟的詩句描寫過唐代人們愛花、賣花的盛景。宋朝詩人陸游對花酷愛如醉，他看到花將枯萎時，寫下了為愛名花抵......

冬天陽光少，人體缺乏維生素D，褪黑激素的平衡被打破，容易出現抑鬱症。如果連續兩年在冬季出現明顯的症狀，如乏力、易怒、不願社交、經常悲傷甚至有自殺念頭，則可能被診斷為抑鬱症。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目......

PartI：誰教壞了史莉史莉和方海結婚之前，談了很久的戀愛。史莉是方海家的鄰居，兩人從小學到中學，都在一個學校。大學畢業之後，在父母的安排下，兩個人只工作了一年，就結婚了。可以説，史莉對方海的家庭情況瞭如指掌，所以她對方海......

人生其實沒什麼大不了的，因為你很難去預測明天。今天過得很快樂，你覺得賺了，或許你今天過得很不好，你會覺得悶悶不樂。快不快樂，很多時候都是取決於一個人的心態。放下一些負擔，不要讓自己太累了，細細品味自己的人生，放下一些......

出生時辰或許和你的命運有着千絲萬縷的關係，那麼如何從女人出生時辰看老公未來的身價有多少呢？哪種女人能旺夫呢？下面大家就跟着小編一起來看看吧！並且對照一下你的出生時辰哦！這個點生的人做生意穩賺不虧子時(23點至1點)......

青年男女從相戀到結合，家庭是必然的歸宿。然而，從蜜月開始後的整個生活，是甜是苦，是酸是辣，還要你用漫長的歲月去品嚐──而其中最普遍、頭緒最多且又最初始的夫妻心理軌跡是愛巢裏的心理偏差。這種偏差具體表現有以下幾個......

有位跳高教練發現了一棵好苗子：男孩才十六歲，身高1.88米，雙腿修長，彈跳出色。教練如獲至寶，對他進行精心的培養。三個月下來，男孩已經能越過1.89米，成績足足提高了20多釐米。教練非常高興，因為再提高1釐米，自己的弟子就能破市......

我喜歡生物專業，可我爸媽非讓我報經濟學專業，我不學！鄭同學一直學習很好，但在填寫報考大學志願上，與爸媽意見不一致。爸媽説：你懂什麼！只有學經濟才能多掙錢，為了你的前途，必須聽我們的！從這一次爭論後，鄭同學的心裏一直堵得慌，他......

當你在學習、生活上遭受挫折的時候，怎樣才能重新建立自信心呢？英國心理學家克列爾。拉依涅爾提出了10條幫助你增強自信心的規則：1．每天照三遍鏡子。清晨走出宿舍之前，對着鏡子修飾儀表，整理着裝，務必使自己的外表處於最佳狀......

人生是一本書，我們就是自己的人生這部作品的創作者。用理想，激情，勇氣，智慧去創作，成功了，我們對社會，不成功，我們對自己，得到的都是一篇不朽的史詩。人生是一本書，我們用自己的思想去構思，用自己思想指引的行動在寫作。人生是一......

40歲男人如何調整好心態40歲男人如何調整好心態考慮愛你的親人。要想過得更幸福，並不一定非要顛覆現實的生活。如果真的要做出改變，三思而後行，考慮一下你的行為可能給親人帶來的傷害。別讓內心感受下命令。你可能非常想......

其1、競爭意識退化：對事業沒有創新思維，常感到空虛乏味，尤其是腦力勞動者，越來越感到力不從心。其2、辦事效率低：記憶力明顯下降，好忘事，優柔寡斷，缺少朝氣，做一件事總要磨磨蹭蹭，一拖再拖。其3、自卑心理：一個人獨處時，常常會長......

眼淚為啥是鹹的？眼淚是人在傷心難過或者過於激動高興時從眼睛裏流出的液體，味道略鹹。正常時淚腺所分泌的少量透明含鹽溶液，彌散於眼球與眼瞼之間，使之濕潤而易於運動，通常也通過鼻淚管進入鼻腔。是一種弱酸性的透明的無色......

引起心情煩躁的原因有哪些1、懶惰不愛動有氧運動能促進腦內分泌多巴胺、血清素與正腎上腺素等，能帶來活力跟好心情的荷爾蒙。不愛運動且放假老是窩在沙發上看電視的人就比較容易憂鬱。對於正在服用抗憂鬱劑的患者來説，......

曾紅透半邊天的香港着名藝人張國榮突然在4月1日的傍晚跳樓自殺，其中人們爭議最大的是他的自殺原因，各媒體的報道也圍繞這個重點炒得沸沸揚揚，但瞭解他的男友卻堅持認為，張國榮患了抑鬱症，以前曾經自殺未遂。患抑鬱症能鬧出......

你是否每天都會不厭其煩地且下意識地問出一些問題，例如今天要吃什麼呢？這的確是個大問題。不過，每個人都偶爾會受到壞心情的影響，這就會產生另一個心理大問題，那就是：你如何整理你的壞心情呢？事實應該是這樣的：如果我們不對我......

如何幫助朋友走出抑鬱症如何幫助朋友走出抑鬱症表揚他的每一點進步。抑鬱的人有時很容易糾纏於小問題，這有必要嗎？為什麼我非要起牀？進而出現逃避和消極情緒。此時，可以通過一些正性強化的方法加以改善，比如，記下和表揚他們......

武警特警學院心理研究所餘淑君許多人都有這樣的感受：爸媽調侃我們小時候的趣事，自己卻完全記不得，因此滿心疑惑：我當年做過這樣的蠢事？研究表明，大部分人的記憶都始於3~4歲，心理學上稱之為幼年遺忘症，可以用一個有趣的比喻來......

自信對於一個人來説是十分重要的，它影響着人們的正常生活，尤其是在職場中如果有了自信，做事也會事半功倍。但是一個人想要擁有自信不是那麼簡單的。究竟要如何培養自信心呢？要如何提高自信呢？這對職場心理來説是很重要的。......

手機，qq，msn，名片簿……所有的通聯載體，都會經歷一個相似的變遷過程：啟用伊始，如同新落成的公寓樓，以空間富足的姿態，等待一個個新名字、新號碼、新id的入住；到敞開大門，不分遠近親疏地囤積了各色住户，忽而又發現，從......