產後一直脫髮怎麼辦呢

生孩子是女人必須經歷的一個過程，但生完孩子的女人體質會有所下降，還常常伴隨一些疾病的發生。例如，產後出汗，產後一直脫髮的現象的出現。產後出現是因為孕婦過多的穿衣服，而引起的，這時候只要多通風，孕婦出汗的現象自然就會消失。那產後一直脫髮怎麼辦呢，有什麼方法可以治療產婦脫髮嗎？

一、多吃綠色蔬菜

綠色蔬菜中主要含鹼性無機鹽，如鎂、鈉、鉀等元素，這些鹼性物質能夠中和體內不利於頭髮生長的酸性物質，並使之成為無毒性物質排出體外，如冬瓜、蘿蔔、大白菜、菠菜等食物。

二、動物性蛋白質

頭髮最重要的營養來源就是蛋白質。在飲食方面，患者在除應注意均衡攝取外，還應該多補充一些富含動物性蛋白質的食物，如雞蛋、魚、瘦肉等。

三、進行頭皮按摩

在生活中，患者最好使用木梳梳頭，或者用手指有節奏地按摩、刺激頭皮，這樣可以促進頭皮的血液迴圈，有利於頭髮的新陳代謝。同時，還應經常洗頭，這樣可清除掉頭皮上的油脂汙垢，保持頭皮清潔，有利於新發生長。

四、注意頭髮保養

日常生活中，可用生薑片經常塗擦脫髮部位，可促進頭髮生長。或是用何首烏浸泡在醋液中，取醋液與洗髮水混合洗頭，吹乾後再將何首烏醋液噴一些在頭髮上，不僅可防止脫髮，還有美髮、養髮功效。

治療產後脫髮的方法有很多，在這裡我們就列舉幾個。經常吃蔬菜能治療產後脫髮，原因是蔬菜中含有大量的維生素，可以有效補充頭髮中所缺少的酸性物質，酸性物質得到了補充，頭髮就很少脫落了。那產後一直脫髮怎麼辦呢，除了吃蔬菜外還可以適當的給頭部按摩，這樣可以促進頭部的血液迴圈，頭部的血液得到了改善，頭髮也就掉的少了。