老年憋不住尿怎麼辦？

生活中有許多老年人都會出現憋不住尿的症狀，經常是感覺有尿意的時候就要去排尿，稍微耽誤一會可能就會忍不住，甚至會出現尿褲子的狀況。由於大多數老人的行動都不是很方面，所以會給自身帶來極大的困擾，那麼這個時候應該怎麼做才能緩解呢？來一起看看下面的文章吧。

“憋不住尿”在醫學上稱作膀胱過度活動症。也就是我們常常說的以尿急為主、常伴有尿頻和夜尿，可伴或不伴有急迫性尿失禁的一些綜合症狀。較常見的情況是急迫的尿意洶湧而至，老年患者可能會因為來不及上廁所而尿溼褲子。

中醫認為，尿的排洩與肺脾腎相關，病有虛實寒熱的不同。中醫辨證可分為腎氣不足，肺脾氣虛，陰虛內熱，溼熱蘊結等證型。有些“憋不住尿”的病人往往不去就醫，而是自己扛著。還有人誤以為這是一種老年化的正常現象。這些錯誤的觀念，造成很多原本能被控制的病情一再拖延，甚至從尿急、尿頻發展成尿失禁。

延緩膀胱老化，防止尿失禁，早期治療是非常重要的。因此，一旦反覆出現尿頻、尿急等症狀，應積極就診。中醫中藥在治療尿頻尿急尿失禁等方面有著很好的療效。對於症狀較輕的患者，還應加強盆底肌的功能訓練並輔助生活方式調節，比如提肛訓練、調整飲水量、定時排尿，從而改善尿頻、尿急的症狀。飲食上要少喝一些刺激性的飲品，比如說咖啡、濃茶，因為這可能會增加對膀胱的刺激。

從文章中看當有憋不住尿的症狀時，及時治療是十分關鍵的，千萬不要礙於面子不去治療，否則在病情加重時就會難以控制。另外，小編建議老年人一定要定期去做身體檢查，這樣也可以早日發現自身異常，以免會帶來大的損傷。