保健的生活科普

流汗的時候是很難受的，除了自己渾身溼噠噠之外，在自己身體內部的一些元素也會隨之流失。正常人還好，但是如果是孕婦的話，孕期的時候會出現很多種不適的症狀。那如果孕期的時候一直流汗很不舒服該怎麼辦呢？快跟著本站小編一......

冬季屬陰，人的身體受到天氣的影響也會出現陰盛陽衰狀態，各個臟器的生理功能也隨之變化，容易受到寒邪的侵襲。中醫認為，晒太陽是最快捷方便的補陽方法。“故陽氣者，一日而主外，平旦人氣生，日中而陽氣隆，日西而陽氣已虛，氣門乃閉......

夏季是一年當中最炎熱的季節，在這樣的季節裡養生保健就更加的重要，特別是在進行養生的時候有好多的方法，一定要選擇適合自己的方法來進行，另外也要在夏天的時候對身體進行好的調理，這也是一種重要的保健措施，夏季的養生保健......

做好夏季養生保健可不是一件容易的事情，人們在享受涼風習習的暢感同時，病菌也會隨之而至，要做好夏季養生保健久久健康網小編有以下幾點建議希望對你有所幫助。1.吃大蒜大蒜具強的殺菌力，特別是對細菌引起的感冒、腹瀉、腸......

擦或不擦女性私處保健流言揭祕女性私處保健流言一、擦，並不會導致陰道炎女性應該都只女性的陰道是一個與外界相通的重要部位的，所以說是絕對不可能做到絕對的沒有細菌。不過，陰道依靠其自淨作用，可以抑制致病菌的繁殖，保障......

現在很多的中老年人都開始注重養生了，意識到保健的重要性了！你們知道中老年養生應該從什麼方面入手麼，其實小編推薦給大家一種簡單有效的方式哦——飲食養生！那麼中老年的科學飲食應該怎麼安排呢，你們知道中老年......

別忽視肚臍保健！教你如何保養肚臍肚臍，位於腹部正中央凹陷處，是新生兒臍帶脫落後，所遺留下來的一個生命根蒂組織，屬於中醫經絡系統中任脈的一個重要穴位——神闕穴。神闕穴是全身361個穴位中唯一看得見、摸得著......

內褲是每個人的貼身衣物，對於女性來說內褲是起著保護私處的作用。日常的時候選好內褲就能保護好自己的安全。但是在孕期的時候，因為肚子會變大，所以無論是內褲的大小和材質等都必須要好好挑選。那應該怎麼挑選呢？快跟著本......

如果說，這個城市誰最愛趕時髦，那麼，你舉起白領小資的牌子，包你是個贏家。事實上，這個城市每天都有流行時尚的內容釋出，而注重生活質量的白領們就像追星族一樣，常常會照單全收，但她們在追逐時尚生活的時候，卻沒有想到，有些時尚保......

到了老年之後，他們的飲食一定要多加的注意，因為老年人是非常容易高血壓，高血糖，高血脂的，這是極不利於身體的健康，所以他們一定要注意飲食保健，健康的飲食，對他們是非常重要的，可是應該注意到哪些呢？我們今天就為大家介紹老年人......

保健：男人最怕的五種食物性功能在很大程度上依靠於心血管系統和神經系統的傳送。健康食物讓它們保持暢通，而垃圾食品則讓線路堵塞。所以，選擇食物要上下兼顧。肥肉大口吃肉也許很陽剛，可事實正相反。紅肉(牛肉、燻肉、香......

胃是我們擁有強大身體的基礎，如果一個人的胃不好，那麼他就不可能非常強壯。我們的胃是我們革命的重要組成部分，所以我們一定要保護好我們自己的胃。在現在這個快節奏的社會中，很多人都忙得暈頭轉向，已經忘記了按時吃飯。現......

目錄：第一章：立夏來臨養生保健注重7防術第二章：5日立夏：天氣漸熱戒燥戒怒第三章：立夏養生重在養心明天就是二十四個節氣中的立夏了，你準備好迎接它了嗎？你知道立夏如何養生嗎？立夏吃什麼好？接下來小編給大家盤點了一些立夏養生......

對於兒童用藥問題，現在已經引起國際社會的廣泛關注，如今，由於國內受制於醫療水平的問題，市面上專門針對兒童的藥物很少，一旦患病，兒童不得不減量服用成人藥物，為身體健康帶來了隱患。在前不久召開的兒童安全用藥國際論壇上，與......

上班族白領們每天都要使用電腦，與電腦和座椅的接觸時間甚至超過6小時，而電腦的輻射對人體的傷害和長時間的坐姿對於身體健康有一定的影響，那麼白領在平時該如何養生呢，今天小編就教大家按摩保健養生法。白領養生按摩保健......

一般都喜歡讀小說散文之類的書籍，涉獵醫學方面的書籍讀得並不多。唯一一本關於醫學的書，是一本心理學書籍。所以在遇到一些有關於醫學上專業術語的時候，我就會馬上轉變為“丈二的和尚摸不著頭腦”模式。每當這個時候，我也......

很多時候專家會告訴你一些保健理念，但你未必真的能理解透徹。不信嗎？看看下面5種最常會被人誤解的觀念，你都佔了幾個？被誤讀的理念之一：散步是最簡單的鍛鍊方法如果你有心臟病，或居住在空氣汙染比較嚴重的城市中，最好別輕易......

元旦雖然今年只有一天的假期，可是老天爺還是很給力的天氣晴朗溫度最高可達16度，這給我們元旦出去聚餐狂歡的提供大大的天時啊。那麼元旦聚餐我們有哪些東西需要注意的呢？今天小編就帶你瞭解一下吧。>>>大家在元旦的時候......

冬天來了發現好冷了，很多時候冷得都不想動彈了，但我卻認為越冷越運動，越運動才會越保暖。中醫冬季養生保健，冬天也要學會養生保健哦，冬天都已經來了，春天還會遠嗎？很多人不想過冬天，但這確實大自然的規律，秋去冬來，冬暖夏涼，春風......

肺心病有稱肺源性心臟病，是指由支氣管-肺組織、胸廓或肺血管病變致肺血管阻力增加，產生肺動脈高壓，繼而右心室結構和(或)功能改變的疾病。根據起病緩急和病程長短，可分為急性和慢性肺心病兩類，臨床上以後者多見。那麼，肺心......

紅棗菊花粥取紅棗50g、粳米100g，菊花15g。一同放入鍋內加清水適量，煮粥，待粥煮至濃稠時，放入適量紅糖調味食服。此方具有健脾補血、清肝明目之功效;長期食用可使面部膚色紅潤，起到保健防病的作用。菊花山楂茶菊花15g，生山楂......

按摩是一種不錯的養生保健方法，也是中醫理療中很常見的一種手段，經常對頭部或面部做按摩，不僅可以保障健康，預防一些腦部疾病，還能起到美容養護的功效，延緩衰老，讓整個人看起來更神清氣爽一些，不過按摩的方法一定要正確，那麼頭......

1、薏苡仁：屬於水溶性纖維的薏苡仁，可以加速肝排除膽固醇，保護心臟健康。2、堅果類：杏仁、花生等堅果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸，能降低患心臟病的風險。3、黑芝麻：黑芝麻含有不飽和脂肪酸和卵磷脂，能維持血管彈......

2020年12月23日，廣東創世傳承投資發展有限公司(簡稱:創投集團)受邀出席廣東省保健協會第三屆第四次會員代表大會暨粵港澳大灣區量子醫學高峰論壇，和政府領導、協會領導、協會會員單位、媒體等歡聚一堂。創投集團旗下創......

休克病人的心理護理一、對病人作心理上的安撫休克病人的意識是清醒的，對突然的病情變化產生不同的心理效應，如害怕、恐懼、焦慮等，這些反應與休克之間會形成負反饋的惡性迴圈。但是，由於病人是清醒，也就有可能接受護士給予......