節氣

炎熱的夏季雖然讓人非常燥熱，但是有好吃的西瓜和各種冷飲、雪糕。而要等到天氣完全涼爽下來就要等到白露節氣了，這個時候開始明顯降溫，體感也會明顯涼快很多。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、白露節氣還有......

專家稱，立夏後有利於人體心臟的生理活動。人們在春夏之交要順應天氣的變化，重點關注心臟，學會養心。炎熱汗多，營養消耗大剛進入5月，天氣就熱得讓人有點無所適從，一些疾病隨之而來。由於夏季炎熱而出汗多，體內丟失的水分多，脾......

冬至是傳統的二十四節氣之一，也被稱爲冬節和亞歲。冬至這一天，太陽直射地面的位置到達一年的最南端，北半球的日照時間最短，而且越往北白晝越短。從冬至開始進九，也叫做數九。冬季時節最適宜進補了，那麼在生活中我們應該如何......

吃雜糧的好處，健康的飲食結構不僅僅是要低鹽低糖等等，還有重要的一點就是多元化，一味極端的吃肉也不好，一味極端的吃素也不好，只有葷素搭配，粗細結合才能打造健康飲食習慣。小王是一名公司職員，最近一段時間，有一個難言之隱困......

中國幅員遼闊，南北氣候不一，所以清明節也因地而異，有二月初二的，也有三月初三的。臺灣的清明節是從前一年冬至開始算起的第105天，臺灣的漳州籍人清明節則是在農曆三月初三。臺灣清明節習俗和閩南差不多，臺灣客家人祭祖掃墓......

秋天的幾場秋雨，氣溫有所下降，在經歷了炎夏的酷暑和溼悶後，人們倍感秋季的涼爽和舒適。強健的體魄，良好的體質取決於多種因素，如先天發育、飲食結構、醫療保健、生活環境、體育鍛煉等。從某些角度來講，健身鍛鍊可以彌補先天......

白露冷不冷是每每該節氣到來前大家都有的疑問，畢竟這時候天氣已經是深秋了，而且在經歷了長達四個月的高溫天氣，大家也希望天氣盡快的涼下來，下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、白露什麼意思？2、白露過了天氣就冷......

每年的冬至是固定的日子嗎是每每冬日來臨的時候大家都有的疑問，畢竟就往年的天氣來看，冬至一到便是入九之時。由於此時天氣很冷，所以大家都會提起準備保暖的衣服，下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、冬至永遠是1......

夏天過後，由於高強度紫外線的輻射，面部很容易長出是日曬斑、雀斑等多種斑點，給愛美的女士帶來不少困惑。如何有效祛除影響面部形象的小斑斑呢？多多食用一些維生素含量豐富的食物，使皮膚長期光亮潔淨。合理膳食，幫你有效祛除......

每個節氣都有不同的不同的飲食風俗，而不同的節氣吃不同的食物對人們的身體是很有好處的，那麼在這個小寒節氣，我們又有什麼飲食可以幫助人們呢？不同地方的小寒習俗都吃些什麼呢？如今，人們的生活水平也提高了，各種蔬菜果實都有......

不知不覺我們已經進入了二十四節氣中的立夏節氣，天氣也是一天天熱了起來，在這個炎熱的天氣裏，如果不做好立夏養生的話，很容易讓自己的身體受傷，那麼我們怎麼樣才能做好立夏時節的養生工作呢？不要着急，接下來就一起去文章中看......

大暑，天熱汗多，因此大暑養生，首先要重視補水，平時喝開水最好，必要時，則應該適當補充鹽分和礦物質，以維持身體所必需。此外，夏令氣候炎熱，易傷津耗氣，還應重視以粥養生。李時珍認爲，食粥與腸胃相得，最爲飲食之妙。《醫藥六書》曰：粳......

在中國的一些地區，人們在起牀的時候有掃墓的習俗。驚蟄是清明節前一個月的24節氣，氣候轉暖，萬物復甦，特別是冬眠中的蜈蚣等小動物甦醒後，植物開始開花長葉，茶葉開始現蕾，進入採摘季節。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文......

驚蟄是傳統24節氣的第3個節氣，也是春天的第三個節氣。《月令七十二候集解》中說：“二月節，萬物出乎震，震爲雷，故曰驚蟄。是蟄蟲驚而出走矣。”因爲驚蟄節氣之後天氣轉暖，冬眠動物甦醒，而且“驚蟄始雷”即驚蟄節氣會迎來第一......

小滿是二十四節氣中的第8個節氣。每年5月21日或22日視太陽到達黃徑60°時爲小滿。這時我國北方地區麥類等夏熟作物籽粒已開始飽滿，但還沒有成熟，處於乳熟後期，所以叫小滿。此時宜抓緊麥田蟲害的防治，預防乾熱風和突如......

秋天的本質在一個涼字，俗稱秋涼。正是這種氣溫漸低的涼，常常容易誘發出各種疾病，例如誘發哮喘、心絞痛、消化不良、膽絞痛、栓塞、中風等病症。秋天涼冷的氣候常使人精神和情緒上出現波動，常表現爲乏力，不愉快，失眠，頭暈和易......

不同的節氣，人們的飲食是不一樣的，畢竟每個節氣的氣候是不同的。那麼小雪養生吃什麼好呢？怎麼吃就算健康飲食了呢？今天我們就爲大家介紹一下小雪節氣吃什麼，感興趣的朋友可以參考下。或許有人會說，想要達到養生的效果就要吃......

大寒是一年當中比較冷的季節，但也不能說是最冷的節氣，很多人都比較疑惑大寒冷還是三九冷，準確來說，三九會更冷，具體可以看看本站帶來的詳細介紹。全文目錄1、大寒冷還是三九冷2、大寒是最冷的節氣嗎3、大寒是一年當中最冷......

2022年驚蟄節氣，要到3月5日，農曆二月初三才是驚蟄節日，具體開始的時間是22:43:34，目前距離2022年驚蟄節氣還有345天。驚蟄節氣的含義是春雷開始鳴動，蟄伏冬眠的動物也被驚醒了，下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、......

小暑是屬於24節氣中的一個，是屬於夏季的一個節氣，那麼小暑的到來就意味夏季的真正的熱度的到來，那麼夏季如何做好小暑呢？在這樣炎熱的季節又該如何吃好呢？今天本站爲您推薦幾款小暑必吃的食物，趕緊跟隨小編看看吧！很多人都以......

秋分節氣是秋天的第四個節氣，這個時候秋意漸濃，秋高氣爽，天氣非常的舒適。再往後，氣溫就會逐日下降，晝夜溫差進一步加大，早晚涼意明顯。秋分一般都是在陽曆的9月23日這天，但是農曆時間每年都是不一樣的，下面，就快和本站一起了......

人顱內的動脈血管對疼痛是很敏感的，夏季氣溫高，運動勞作後頭部易出汗，這時血管擴張，如果用冷水沖洗，有可能引起顱內血管功能異常，發作時會有頭髮暈、眼發黑、嘔吐的現象，嚴重的話，可能會引起顱內大出血。可見以冷抗熱的方式是......

春分時節是養生的好時候，在這個時間要做好養生措施，那麼春分時節如何養生呢？春分養生的小祕訣有哪些呢？今天就爲大家介紹一下春分時節養生的方法吧！下面大家就一起來看一看吧！春分養生要做好這些事學會順應自然屬性春分時節......

由於立春後天氣會漸漸的變暖，所以在這個冷凍時刻人們紛紛期待的立春的到來，另外由於立春是新的開始，人們爲了討個吉利都會以自己的方式去迎接該節氣的到來，下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、2022立春放炮仗有......

驚蟄據說是要打雷的，驚醒冬蟲，驚醒大地，驚醒我們的養生大計。春天是一年的開始，現在合着自然的步子走，也就操控住身體一年養生的好時機。今春上路，從養肝開始。釋解五味所入食物有酸、苦、甘、辛、鹹五種味道。五味落肚，各有......