名人养生

如果认为护肤保养只是女生们的事，那么你就太过OUT了！注重形象，是男生绅士的表现，是对自己仪表的负责，也是对别人的尊重。台湾艺人罗志祥就是一个好例子，他时刻注意自己的形象，不但有帅气的外表，皮肤更加是无可挑剔的哦！在小猪......

中国工程院院士吴孟超教授，是我国肝脏外科创始人，被誉为中国肝胆外科之父。如今，已经88岁高龄的吴孟超仍担任着第二军医大学东方肝胆外科医院院长的职务。他每天正常上下班，除了处理常规临床及科研工作外；每年还要主刀完成......

目录：第一章：六位当红星妈产后瘦身计划第二章：跳绳快速运动减肥法简单又健康第三章：日常最有效的减肥方法1分钟减肥小技巧许多女人在生完孩子之后身材都会走样，这可怎么办好呢？如何减肥？产后瘦身方法有哪些？下面小编推荐6位辣......

如今，大家越来越重视养生之道了，很多人都寻找名人养生的方法，想通过这些方法达到长寿的效果。本文将为大家介绍曾国藩养生秘诀，及刘备的养生名言，希望通过文章的阅读，能帮助到大家哦！曾国藩的6大养生观曾国藩，清末湘军将领，湖......

目录：第一章：小柯养生经坚持慢跑轻松防亚健康第二章：预防亚健康的10个标准第三章：日常5招预防亚健康才能真健康现在大多数对于工作都是太认真，全身心投入到工作中，从而忽视了自己的身体健康，长期以往，慢慢就会处于亚健康状态，......

秋季是一年之中保养的黄金季节哦，俗语说要想皮肤好，秋季吃得好！可是吃什么能让皮肤水当当？怎么吃才能抵抗顽固秋乏？让秋燥销声匿迹呢？跟着我们一起学起来，看看美美的明星们都有哪些独家秋养小法宝吧！一、明星：高圆圆高圆圆红豆......

随着语言的电视剧和电影越来越多，越来越大制作，孙俪的人气也越来越火。同时，值得我们注意的是，跟她演技一样的她的皮肤保养功力也见长，不但白皙而且气色，质感也很让人羡慕。1.平时护理肌肤的步骤其实跟大家一样，每天洗脸，擦爽......

刘芸亮丽的外形给人留下深刻的印象，演技上的迅速成长，已经让人忘记了她才出道不过几年，这让不少同龄演员望尘莫及。刘芸在学生时代曾称为成为中央戏剧学院的校花，并有影迷为其建立网站，成名后随这影迷数量的扩大使得公司每......

提起娱乐圈的不老女王大家首先跳入眼帘的就是徐若瑄和大S，两个都是年过30的女人，肌肤却依旧水嫩的跟婴儿一样。想知道他们的护肤心得吗？想偷窥她们的抗老绝招吗？大S徐熙媛出生日期：1976年10月6日现年33岁动向：大S不仅是各种......

目录：第一章：安步以当车苏东坡保健养生四味药第二章：夏季养生技巧如何调节吃出健康第三章：夏日养生必知健康10字诀要想生活的健康不生病又能长寿，一定要注重日常养生保健，尤其是夏季到了，夏季养生很重要，那么夏季如何养生呢？夏......

目录：第一章：张艺谋与李连杰各具特色的养生方式第二章：9款饮食抗衰防皱汪明荃演绎不老传说第三章：33岁章子怡出道14年保养秘诀明星为什么看起来要比实际的年龄小上很多？那一个个不老的传奇是怎样铸就的？他们的生活甚至还没......

大器晚成的台湾名模林志玲以其出色的长相和傲人的身材走红了两岸三地。那么，林志玲的粗盐美容秘方又是什么呢？其实秘方也并不复杂，美丽的林志玲就是用她独特的粗盐美容法打造了让众人迷恋的皮肤。关于林志玲的粗盐美容秘......

娱乐圈的生活和工作节奏可谓速度飞快，明星们的压力之大可想而知。演艺圈作息不若一般人正常，经常晨昏颠倒拍戏或录影、录音，经常用脑过度，操劳指数高，外表理应比一般人憔悴苍老。当张国荣无法承受巨大的心理负担而纵身离去......

随着《仙剑奇侠传三》、《夏家三千金》、《轩辕剑》等剧热播，唐嫣越来越受到大家的关注，除了她的超高演技受到人们认可之外，她的完美身材也是很多人羡慕的，想知道唐嫣是如何减肥的吗？那么赶快到下文看看学学唐嫣减肥秘方吧......

我国古代好些名人名家拥有自己的养生之道，他们大多数人在没有先进的医疗的前提下保持着健康长寿，有啥秘密呢？小编今天就整理了明代戏剧家汤显祖的春季养生绝招！汤显祖据说我国明代着名戏剧作家、文学家汤显祖，因日夜勤奋于......

目录：第一章：丰乳肥臀5大女明星身材养成术第二章：中医丰胸食谱喝出挺拔美胸第三章：按摩4个穴位打造丰盈美胸现在的女人恨不得个个都瘦成纸片人，奔波在减肥之路上，可是有时瘦是瘦下来了，可不该瘦的地方如胸部、臀部却也都瘦下......

谁不想拥有明星般修长的美腿，可是要如何才能修炼出来呢？别急，下面我就一起去偷师杨幂、蔡依林和姚晨等10为美腿明星的瘦腿方法，让你秀出明星般的美腿。1、杨幂：维他命E消除水肿86年的杨幂微博拥有着超级火爆的人气，一记穿越......

老中医陈治恒教授的养生之道养生之道，在中国已有悠久的历史，中国的中医也早已指出养生注重因而而异，主要是养精，养气，养神。生活中注重饮食的摄取，培养良好的兴趣爱好，疗养心性，平时注重锻炼，养精气才是养生之道的根本。老中医......

如今的人们对于养生保健越来越重视，除了通过通讯设备了解到的知识外我们还可以从一些名人留下的养生方法的到启发。陈立夫是20世纪中国的重要人物之一，大半生纵横政海，医生历经风风雨雨，但身体却安康长寿，享年102岁，那么就......

当丈夫参加美国总统竞选时，希拉里-克林顿刚过40岁，事业正处在巅峰时期，是美国最出色的律师之一，而为了丈夫的事业，她不得不结束自己的律师生涯，做起了备受瞩目却不断引起争议的美国第一夫人。◎运动护肤的倡导者作为时刻处......

杨希明是个90多岁的老中医，他虽然岁数这么大了，但是身体还是很健康，思维相当的敏捷，想知道他是如何保持这样的健康的吗？如何才能长寿？下文告诉你答案，赶快去看看了解下吧！多吃素食多运气九旬老中医杨希明长寿秘方93岁的杨希明......

目录：第一章：户田惠梨香瘦身法第二章：产后学明星辣妈如何减肥第三章：韩国明星高效瘦身法我们在网络或电视上看到的美女明星们，个个都有着堪比西施的柔软苗条身材，那么她们是如何塑造这种好身材的呢？明星减肥都有什么好的方法......

目录：第一章：保健要做加减法第二章：路志正：养生切忌三大过第三章：钟南山养生：再忙也做俯卧撑第四章：老中医刘炳权的养生经验养生每个人都有自己独特的见解，国内专家的养生观点大家已经听够了吧！那么现在就来看看斯坦福大学教授......

银幕上的女星们几乎无一不有着令人羡慕的身材。在这里，编辑就为你搜罗了那些身材绝好的大牌女星们的绝密减肥餐单，想变得身材好吗？不妨向她们取取经！Beyonce控制净化断食法这是一种效果明显但又非常危险的节食方法。据传......

林志玲有一头柔软亮丽的秀发，皮肤也嫩白、洁净、细腻，这是她精心呵护的结果。每次洗发后一定要用润发精华素进行护理。外出时，为防紫外线损害头发与皮肤，她不是戴帽子，就是撑遮阳伞，一点不马虎。美女林志玲的三个保养秘方有......