名人养生

目录：第一章：金陵13钗健康解密第二章：养生有道《红楼梦》8代表性养生法第三章：梅兰芳等四大戏曲名旦饮食养生方最近有一部特火的电影——《金陵十三钗》，在这部电影的背后还有很多不为人知的健康秘密呢~下面就和......

韩国当红女星尹恩惠总是以百变的形象出现在公众面前，虽然她肤色有点黝黑，但美容护肤方面还是很有一套呢！虽然经常浓妆现身，但丝毫掩盖不住她水嫩的皮肤。下面就跟大家一起分享尹恩惠的护肤经验吧。敷美白面膜拍戏或拍广告......

美女黄奕认为自己的养生秘法是，心态好，身边的小事情都能让我很开心，我的生活宗旨就是健康乐观坦荡地活着。同时，为了保持健康也是需要坚持和付出恒心的。黄奕运动瘦身秘笈在有条件的情况下，黄奕比较喜欢游泳；拍戏时会多走路......

看着屏幕上面光彩照人的艺人、名媛，你羡慕她们吹弹可破的白皙肌肤吗？不要以为她们都是天生丽质不用保养，她们在保养上下的功夫可是比谁都多呢~！并且每个人都有自己的独门美白秘方，不妨看看有无适合你的美白大法，或者变白并......

麻衣这些镜头下的光洁肌肤的美女是如何保持肌肤水润状态的！李心洁保湿方法揭秘：注重眼周肌肤保湿对我来说很重要，特别是眼部位置，我的眼周比较容易出现干纹，所以平时基本护肤步骤结束后，都一定不会忘记涂抹眼霜，同时按摩睛朗......

想长寿，别整太多事，直接跟着老中医学就成了~不相信，你去各大中医院看看，那么老中医们个个精神抖擞，70、80岁的人看着都像50、60岁的人！想知道中医养生是咋做的吗？下面我们一起看看国老级老中医长寿的方法吧！秘诀1：运动—&......

周慧敏相信是许多人心目中永远的玉女，年过40的她现在看上去依旧是那么美丽，她是如何搞定40岁女人保养经的呢？一起学习下她的不老驻颜术吧！极好的女人保养秘笈良好的心态+运动跳舞、运动经常跳舞，除了保持好身材之外，更重要......

大家都知道每个明星都有着自己美容护肤的窍门，每个MM也都想拥有和明星一样的好皮肤，接下来小编就带来当红花旦王珞丹的美容护肤的窍门，爱美的MM们赶紧来看看那把。美容护肤小窍门当红花旦王珞丹分享护肤秘籍1清洁、焕肤......

双下巴不仅是大众女人的烦心事，更是女明星们的烦心事。随着年龄的增长，皮肤逐渐松弛，颈部皮肤也会松弛，所以女人到了中年后很容易出现双下巴，但是明星们如何摆掉双下巴呢？下面就和你一起来分享下明星们的消灭双下巴秘籍。秘......

谁不想长寿呢？可又有几个能够活到百岁以上的呢？今天我们就为您介绍世界上长寿明星们得长寿秘诀，看他们是如何做到长寿的，学习一下他们的经验，咱们自己说不定也可以多活几年呢！露丝·施密特·克莱默(103岁)：每天......

有媒体报，姚笛因实际年龄比文章年长两岁，却要在剧中饰演娇妻倍感压力，甚至在正式拍摄前一月就开始做中药护肤以增加信心。近日，姚笛在采访中，透露了出演该剧的幕后花絮，分享了她怎样去痘印焕肤的方法。这部反映80后婚恋题材......

《倩女幽魂》里的小倩已成为大多数人心目中永恒的经典，无法超越，息影11年的王祖贤近日要复出了！看看年过40的她是如何保养的吧。王祖贤复出据台湾媒体报道，现年46岁的小倩王祖贤息影11年，隐居加拿大温哥华，不过传她今年5、6......

我国传统中医学中的颜面针灸及点穴按摩，同样可以达到脸部减肥的目的。只需每天1次，每次1个小时，2个星期后，就会看到效果。但要注意，一开始做时需要慢慢来。尹恩惠承泣穴——眼袋松弛。位于眼球正下方，约在眼廓骨......

杨幂从15岁开始做模特，18岁开始拍戏，岁月也见证了她从成功饰演了昭君到郭襄再到晴川的成长。随着年月增长，从清纯灵动的少女，到现在拥有诱人曲线的轻熟女，完美身材让她人气不减。下面，就让我们看看杨幂的私家丰胸秘籍，让你不......

提起娱乐圈的不老女王大家首先跳入眼帘的就是徐若瑄和大S，两个都是年过30的女人，肌肤却依旧水嫩的跟婴儿一样。想知道他们的护肤心得吗？想偷窥她们的抗老绝招吗？大S徐熙媛出生日期：1976年10月6日现年33岁动向：大S不仅是各种......

目录：第一章：早起乃曾国藩家风第二章：曾国藩的独特养生之道第三章：乾隆长寿少不了足浴保健的功劳晚清时期的一个着名人物曾国藩大家或多或少都有些了解吧！对于养生他有着自己的一套独特的见解。让小编和大家一起看看他和清......

香港天王刘德华，虽然已经年近半百，但身材依然只有25岁。刘德华保持好身材的不老餐其实，他也曾对人苦笑说，自己是个喝水也会胖的人。为了保持体形，刘德华非常重视自己的一日三餐。早餐：很注重醒来第一餐。拍戏时会吃得很丰富......

目录：第一章：古人长寿秘诀重视心性的修养第二章：跟古人学饭后养生第三章：纪晓岚豁达幽默利长寿古代长寿的名人、老人有很多，例如清代诗人袁牧的乐须及时行的生活态度，遇事要知足，要随缘，不要过分的最求身外之物，道家张三丰他自......

中国工程院院士吴孟超教授，是我国肝脏外科创始人，被誉为中国肝胆外科之父。如今，已经88岁高龄的吴孟超仍担任着第二军医大学东方肝胆外科医院院长的职务。他每天正常上下班，除了处理常规临床及科研工作外；每年还要主刀完成......

目录：第一章：杜甫：故山多药物，胜概忆桃源第二章：细读《钱本草》能得养生道第三章：女皇武则天的养生之道名人养生深受大家的欢迎，大诗人杜甫不但诗文写的绝，甚至还精通药理以及养生之道。一起来看看杜甫是与中草药是如何接下不......

老中医陈治恒教授的养生之道养生之道，在中国已有悠久的历史，中国的中医也早已指出养生注重因而而异，主要是养精，养气，养神。生活中注重饮食的摄取，培养良好的兴趣爱好，疗养心性，平时注重锻炼，养精气才是养生之道的根本。老中医......

提起王菲，我想是没有人不认识她的，最近，网上爆出了王菲14岁青涩照，让人不禁感叹，原来天后也是位童星呀。如今王菲已经40多了，但是容颜依旧很年轻，她是如何保养的呢？快跟着小编一起去看看学学王菲保养方法吧！王菲14岁青涩照王菲......

目录：第一章：陈数前凸后翘完美身材养成记第二章：4大快速减肥法绝不花一分钱第三章：沐浴后按摩五分钟让你拥有美丽曲线随着《夫妻那些事》的热播，让人们再次认识了拥有完美身材，漂亮面容，精湛演技的陈数，想知道她是如何保持这......

朱志威这个名字你可能没听过但在加上一个关颖你肯定是懂的，女星关颖与5.1日登记结婚，其未婚夫就是朱志威。关颖水嫩肌肤是圈内可圈可点的，她是怎样保养的呢！现在我们就来看看关颖大美女的美容护肤小窍门都有哪些吧！朱志威......

甄嬛热从去年热到今年，小主孙俪现在也是炙手可热的一线女明星，如此星光熠熠的她如何保持好的状态呢？小编悄悄告诉你孙俪的美容护肤小窍门！美容护肤小常识孙俪十九岁出道，不仅演技一直受好评，她清纯优雅的气质也一直为观众称......