老人健康

目前我國約有糖尿病患者2000多萬，病例總數居世界第二位。中華醫學會內分泌學會副主任委員潘長玉教授指出，國內在對糖尿病的診治方面存在不少問題，歸納起來為四低：1、糖尿病檢出率低，約有50％的糖尿病患者被漏診，以致其中一些......

在今天人們的飲食生活水平提高了，對吃的方面也是非常的，不注意而經常會吃一些大葷大肉的東西，這些是非常不利於我們健康的，特別是一些老年人如果經常吃過於油膩的食物是會引起很多的疾病的，那麼我們今天就為大家簡單的介紹......

生活中很多人會出現便祕的現象，出現了便祕會隨之出現大便出現的連帶表現，大便出血相信多數人多多少少都有過這樣的經歷，針對大便出血相信很多人第一個想到的便是痔瘡，肛裂，很多人通常採取不治療或者只是在藥店隨意拿藥使用......

在生活中，喉嚨疼痛是人們經常會出現的一種疾病，相信大多數的人都出現過這樣的症狀，這個喉嚨疼痛對人們來説影響是很大的，喉嚨痛起來的時候很多事物都是不能吃的，而這個時候説話也不敢大聲的説，因為一大聲説話喉嚨也會痛，那麼......

老年性視網膜黃斑病變(AMD)是澳大利亞50歲以上成年人視力衰退的主要原因之一。澳大利亞科學家發現，吃過量牛、羊肉等紅色肉類會增加患這一病症的風險。紅肉致病澳大利亞墨爾本大學眼科研究中心科學家1990年挑選6734名5......

夏季到了，温暖的氣候，會讓很多老人想出去走動走動，還有一些老人想出去旅遊一圈，其實這是非常好的事情，但是要注意自身安全。以下，小編盤點了一些老年人出行要注意的這些病，以免讓自己的身體健康受到威脅。小編提醒，中老年朋友......

春季天氣變化無常，時寒時暖，老年人由於身體等各方面的抵抗力都比較弱，因此要注意防寒保暖。老年人春季保健要注意什麼呢？1.要學會科學膳食春天生機旺盛，人體對營養物質的需求亦隨之增加，老年人如何保證身體有足夠的熱量十分......

據英國媒體11月22日報道，根據挪威的一項最新研究顯示，年長者多吃魚可以減緩記憶力衰退的跡象，而且吃越多效果就越好。這份研究報告發表在《美國營養學會》期刊上。研究人員發現，多吃魚的年長者在參加記性、視覺感知、空間......

一般來説年輕人身體機能比較好，所以腸胃也很好，很少出現消化疾病。老年人則不同，人上了年紀之後消化機能逐步減退，一些器官的老化，萎縮，會導致消化系統出現故障，從而比較容易引發一些中老年人消化疾病，所以老年人在平時的生活......

多年來，瑞典隆德大學的研究人員一直在致力於解析機體衰老過程機制的研究，如今研究人員對出生小鳥進行研究，來觀察是否其出生時攜帶染色體端粒的長短會影響其後期的衰老過程。我們機體細胞的遺傳組成包括排列在染色體上的......

銀髮族常指65歲以上的老年人，其營養要求和成年人基本相同，但由於生理、心理以及免疫機能上的變化而有其特殊性，因此，飲食上也應順其改變。營養專家建議的健康飲食原則，可作為安排老年人飲食內容的參考。飢飽適度老人由於內......

老年人因為年齡的緣故，身體多少都會出現一些疾病，比如隨着年齡的增大，越來越多的慢性疾病開始發生了，只有做好老年人的保健，重視一些養生的方法才能夠讓老年人更加的健康，那麼老年人如何養生呢，在養生的時候，老年朋友應該採取......

前列腺增生既是前列腺肥大，是目前老年人比較常見的疾病之一，其中比較常見的症狀表現有尿頻，尿急，排尿困難以及血尿等症狀，其治療方法也有多種，多需要根據患者的病情針對性治療，那麼接下來我和大家一起來了解下老年人前列腺肥......

老年痴呆患者的日常生活能力下降，他們不認識配偶、子女，穿衣、吃飯、大小便均不能自理;有的還有幻聽幻覺，給自己和周圍的人帶來無盡的痛苦和煩惱。老年痴呆病人的平均生存期為5.5年，老年痴呆症繼心血管病、腦血管病和癌症......

想健康長壽，可別忽視身體的一些細微變化。小編列出了10個可能是疾病徵兆的身體特徵，幫您測測健康狀況。1.食指短研究稱，食指比無名指短的女性，體內雌激素水平較低，患膝關節炎的概率會增加1倍，男性也可能有此問題。有這類特......

很多人認為中醫是經驗之學，其實西醫也是。在理論指導下治療病人，然後推翻理論，再實踐。真理也是這樣出來的。我們一直想要長壽，一直在學習長壽之人的經驗，付諸行動，選擇合適自己的、有作用的，然後再總結。長壽的人都有哪些特......

現將護理體會介紹如下。一、肢體功能鍛鍊護理1.按摩按摩可促進局部的血液、淋巴液迴流，防止和減輕浮腫，使皮膚和皮下組織血運豐富，改善營養，可每日按摩2次，每次半小時左右，上肢從手指開始至前臂、肩關節周圍；下肢從腳趾到小......

人身體上的各個器官都會隨着年齡的增大而逐漸老化，很多老年人的視力都非常不好，看書或者看報紙的時候都需要帶上老花鏡才能看清。其實這些都是非常正常的，但是還是給老年人的生活帶來了不便。其實，眼睛不好也可能是白內障......

人的三分之一時間都是在睡眠中度過的，睡眠質量的好壞決定了人身體的好壞。相關資料表明，失眠是老年睡眠障礙患者最常見的疾病，大於65歲失眠人羣是65歲以下的1.5倍。着年齡的增長，老人家睡眠越來越少了，有時一晚上只能睡三......

老年人的身體機能下降是比較常見的一種現象，為了能夠保證身體健康應該注重各種各樣的，養生原則，老年人的養生就要從日常的飲食習慣入手，日常的小細節，是影響身體健康變化的一個重要因素，那麼下面小編就給大家講解一下，老年人......

早餐食物儘量做到可口、開胃；有足夠的數量和較好的質量；體積小，熱能高；製備省時省力；在食物的選擇上要注意幹稀搭配，葷素兼備。如果時間真的趕，可以帶些餅乾什麼的充飢。不食早餐危害：嚴重傷胃，使你無法精力充沛地工作，而且還容......

人到老年，身體抵抗力下降是必然的，老年人患上疾病的概率要大大高於年輕人，所以，老年人更應重視養生，尤其是在寒冷的冬季更要謹記，要做好保暖工作，專家提醒，冬季老年人出門的時候不要忘了戴上一頂帽子。隨着冬季的到來，氣温變得......

老年人便祕很多見，隨着年齡大了，新陳代謝慢了，所以我們要在生活中關愛老人便祕的問題，及時幫助老人調整飲食和生活習慣。那麼，老年人便祕怎麼辦呢？老年人便祕吃什麼好呢？下面跟着小編一起來學習一下治療老年人便祕的方法有哪......

邊看電視邊高抬腿有利老人心臟健康！老年人經常坐着看電視，但是久坐不動對身體健康有害無益，所以老年人應多加註意，最好是在看電視的時候順便做一些養生運動，以利於健康，專家提示，老年人在看電視時抬高腿有益於保持心臟健康。......

我們都知道鈣在人體內的存在形式主要是骨骼和牙齒，以此來支持人體的運動和咀嚼能力。隨着年齡的增加，身體對一些微量元素或是營養物質的吸收會降低，因為許多老年人會出現缺鈣現象。所以説老年人補鈣很重要，但不正確的補鈣......