老人健康

隨着年齡的增加，身體素質會變得越來越不好，常會出現腰痠背痛、腿抽筋，對生活質量造成影響。有的老人在睡覺的時候會出現流口水的現象，但很多人會不以為然，認為這不是什麼重要的事情，不需要重視。其實流口水也可能是一些疾病......

自古以來，祈求長生不老之術的人歷代不斷，但總是以壽終辭世而告終。然而，百歲壽星古今不乏其人。其道理何在呢？養生有術耶。老年人健康長壽固然需要良好的醫療照顧以及社會給以提供一定的保健條件和設施。但古今中外的經驗......

自我感覺分為正常感覺和異常感覺。在健身活動中，當發現有異常感覺時，應暫停活動，就醫診斷處理或諮詢專家。頭暈：除開始練習某些旋轉動作外，都不會出現頭暈的感覺。若發生持久或短暫的頭暈，中老年人應停止活動，就醫診療。頭痛......

腎臟的重要性不言而喻，如果只是腎虛的話都會出現很多問題，更不要説是一些腎臟上的疾病了，所以養腎是非常重要的。那麼老年人要怎麼樣養腎呢？年紀大了之後身體各個機能都會下降，很多老年人難免會腎虛，所以在飲食上就要多多注......

上了年紀的老人走路經常不穩，一般認為是老人平衡力下降引起的。事實上，除了平衡力之外，走路不穩還要警惕以下三個方面。缺乏維生素B12。缺乏維生素B12不僅會引起貧血，更會引起脊柱變形等脊髓疾病，從而出現雙下肢無力、走路......

很多的老年人經常會遇到各種的問題，老年人的身體狀況會越來越差，作為子女該怎麼照顧老年人呢？老年人經常會出現便祕的情況，老人便祕吃什麼好呢？老人便祕怎麼辦呢，老人長期便祕怎麼辦，還不知道怎麼照顧便祕老人的話，趕緊來看看......

在長期的臨牀工作和日常生活中，我們痛心地看到人們對老年性痴呆缺乏足夠的瞭解，並由認識不足而產生一定的恐懼症，認為這是一種絕症，沒有辦法醫治。祖國傳統醫學一貫主張不治已病治未病，老年性痴呆除在已病之後積極治療之外......

時至冬季，寒氣逼人。對體質較弱、慢性病較多的老年人來講，如果備有一頂冬帽的話，好處是很多的。人的頭部是大腦神經中樞的所在地。頭為諸陽之會。頭部的皮膚雖然薄，但血管及汗毛既多且粗，所以，體內熱量常從頭部大量往外蒸發......

在現實生活中便祕是困擾很多人的一大難題，尤其是現代人們的飲食水平有所提高，人們的飲食節奏也開始變的不規律，造成便祕，長期的便祕就會產生身體毒素，造成一些身體疾病，尤其是老年人便祕，容易對老年人造成身體疾病，那麼老年人......

老人不由自主流口水是怎麼回事？生活中很多老人會不由自主地流口水，大家往往會認為是衰老的一種表現，不太在意，其實這很可能是疾病的徵兆。老人口水多，大多是因為脾腎器官老化導致津液不能正常運轉而出現的。還有老人戴假牙......

很多人在生活中只是以為只有小孩子才會出現缺鋅這個疾病，其實老人和一些成人們也是很容易出現缺鋅疾病的，如果帶過小孩就知道，缺鋅到底或有哪些症狀，小兒缺鋅跟大人一樣，如果吃不下飯，嚴重挑食或者是偏食的話，那麼缺鋅同樣會......

現象一：視力減弱提示：排除眼睛本身的問題，這説明血管方面出現病症。它使血液循環受到影響，引起視神經代謝障礙，造成視力減退。現象二：脱髮提示：進入事業高峯期，精神和心理壓力隨之增大，引起內分泌和血液循環紊亂，從而引起脱髮，頭......

老年人在年歲一高的時候身體的素質就會變得很差，老年人在年老的時候也是需要多運動運動的，運動是生命的希望，運動也是可以加強體質的，運動還可以延長壽命，所以説對老人來説是非常有利的，如果老年人的身體不便，經常做一些運動......

瞭解了濫用抗生素的危害之後，可能有的讀者會問：既然抗生素使用有那麼多的問題，那我們不用它總可以了吧！我們的回答是，藥物是一柄雙刃劍，合理的使用可以治病救人，濫用則會傷人致命，抗生素也不例外。所以，我們還得明白怎樣合理使......

和年輕人相比，老年人更容易出現低血壓，而且低血壓的傷害不亞於高血壓。專家提醒，雖然很多人都知道身體虛弱的人容易出現低血壓的症狀，但對於老年人低血壓會出現怎樣的症狀，卻極少有人瞭解，其實瞭解這些症狀時很必要的，只有了......

《老老恆言—枕》説：凡枕堅實不用。一方面，老年人睡過硬的枕頭時，頭與枕的接觸面積小，人頸部的肌肉就會有意識的收縮來保證頭部不會偏移，頸肌在睡覺的時候就得不到正常的休息，容易因為過度疲勞導致頸部痠痛和失眠，也容......

想必我們大家都明白，人一上了年紀，三高問題就會頻繁地出現，三高是指：血壓高、血脂高、血糖高。特別是老人家血脂高所造成的後果是非常嚴重的。可我們要知曉的是，血脂高和老人平時的飲食與其他的生活習慣是密不可分的。因此......

老年人出現的支氣管炎，出現咳嗽有痰，一般來説因為感冒加上着涼都有可能會造成老年人出現咳嗽，老年人年紀大了以後，呼吸道出現問題，加上心肺功能衰竭人身體也沒有以前那麼結實了，那麼對於老年支氣管肺炎嚴重嗎，平時生活當中有......

夏秋季是感染性腹瀉的高發季節，老年人消化功能減弱，抵抗力降低，是急性腹瀉的高危人羣。很多人發生腹瀉之後，因懼怕再次腹瀉，通常自我採取飢餓療法，但江蘇省人民醫院專家表示，秋季老年人要防腹瀉，但飢餓療法不可取。急性腹瀉是......

老人如果出現股骨骨折的話，這個時候就應該要立即的送到醫院裏面進行固定住的，如果讓自己的骨頭再次活動的話就會使得骨折的程度更加的大，那樣的話就必須要進行卧牀休息的，但是如果身體狀況不太好的話只能進行保守的治療，不......

目錄：第一章：老兩口保健要同步第二章：老夫老妻魅力不減三大訣竅第三章：老人年紀大了最怕閒着一對老夫妻在一起生活了大半輩子，很多生活習慣都逐漸的被同化了。在這其中不僅有好的習慣。更有一些對健康不利的習慣。那麼如何......

老年人肥胖症是可以預防的，只要我們有合理的飲食並且堅持鍛鍊身體，身體出現情況記得去診斷，那麼老年人肥胖症是不會發生的，一旦老年人肥胖症發生就會帶來很多的併發症，所以我們要想辦法治療老年人肥胖症才行，我們可以採用中......

如今生活條件越來越好，也越來越多的人關注健康長壽的問題，其實想要長壽也可以很簡單，只要睡前養成一些好習慣，可以起到延壽的功效，比如睡前梳頭、睡前洗腳等，下面我們就來看看這些睡前好習慣。1、散步平心靜氣地散步10-20分......

警惕！老年人易患的5種眼部疾病。在我們身邊的白內障患者大多都是老年人。老年人上了歲數之後，身體各個器官和組織的衰退，讓其容易患上一些疾病。老年人眼部疾病是比較常見的一種，其對老年人的影響也是明顯的。下面小編就......

老年人上了年紀之後總會有這樣或那樣的健康隱患存在，遇到這樣的狀況首先要及時察覺正確醫治，當然瞭如果能夠提早預防，做到防患於未然就更好了，這樣就不會輕易的受到傷害了，畢竟年紀大了之後骨質狀況也會逐漸衰退，不可忽視，那......