老人健康

家裏有老人的家庭很害怕老人會摔倒，一般都是因為老人摔倒很容易出事的，特別容易出現骨折等問題，還有就是成年人也很容易出現骨折的情況。這些都是由於外在的原因導致的骨折，小心點就可以了。還有一種就是病理性的骨折，這樣......

老年人記憶力的下降與他們體內高密度脂蛋白膽固醇(hdl，俗稱好膽固醇)水平偏低有關。那麼如何有效的提高老年人記憶呢？研究人員在對3000名英國人進行測試後發現，55歲的人羣中，hdl水平較低的人比同齡人的記憶力要低27%;60歲......

我們都知道，老年人的身體開始處於衰退的階段，是和那容易出現各種問題的。在平時的生活中，不少老年人發生視力下降的事情，這個就不能認為是自然衰退所致，必須積極地尋找原因，因為有可能是疾病造成的，如果是這樣的話，就要及時的......

在現實生活中便祕是困擾很多人的一大難題，尤其是現代人們的飲食水平有所提高，人們的飲食節奏也開始變的不規律，造成便祕，長期的便祕就會產生身體毒素，造成一些身體疾病，尤其是老年人便祕，容易對老年人造成身體疾病，那麼老年人......

有些老人平時不鍛鍊，在春光明媚、陽光燦爛的日子裏，突發鍛鍊靈感，玩得十分痛快，鍛鍊得大汗淋漓，渾身乏力，氣喘吁吁。這種鍛鍊不但無益，反而危害健康。專家認為，這種即興鍛鍊型的偶爾健身，相當於飲食中的暴飲暴食，很傷身體，是不宜......

老年人的身體各項機能都在減退，免疫能力是比較差的，很容易會受到一些疾病的侵襲，所以我們生活中需要了解一下對於一些疾病的治療的和需要注意的事項。便祕可以説是老年人經常會出現的一個現象，一般都是由於老年人的消化能......

老年人的身體機能下降是比較常見的一種現象，為了能夠保證身體健康應該注重各種各樣的，養生原則，老年人的養生就要從日常的飲食習慣入手，日常的小細節，是影響身體健康變化的一個重要因素，那麼下面小編就給大家講解一下，老年人......

頭別往後仰：在美髮店洗頭，都是採用後仰的姿勢。有些老年人也採用相同的洗頭姿勢，以為這樣安全又舒適。其實，這種做法存在很大的健康隱患。後仰洗頭容易造成老年人中風。因為仰躺對頭部椎動脈造成一定壓力，直接影響腦部的供......

每個人都會走向老年，家裏的如果有一個老人，就如有個寶。對於子女而言，父母如果身體出現不適，自己心情也會非常的不好，所以有時候對老人的照顧應該是特別的小心和細心，老人的身體健康是不僅是父母的福更是子女地方福，今天我們......

現將護理體會介紹如下。一、肢體功能鍛鍊護理1.按摩按摩可促進局部的血液、淋巴液迴流，防止和減輕浮腫，使皮膚和皮下組織血運豐富，改善營養，可每日按摩2次，每次半小時左右，上肢從手指開始至前臂、肩關節周圍；下肢從腳趾到小......

腦血栓是生活中在中老年朋友常見的腦血管疾病，其病因一般認為是動脈粥樣硬化造成，而且由於患者很多一般都伴隨有高血壓、高血脂、糖尿病等疾病，這些都會加速它的發展，因此，在日常中預防措施是非常重，以下我們在飲食和保暖方......

很多的老年人經常會遇到各種的問題，老年人的身體狀況會越來越差，作為子女該怎麼照顧老年人呢？老年人經常會出現便祕的情況，老人便祕吃什麼好呢？老人便祕怎麼辦呢，老人長期便祕怎麼辦，還不知道怎麼照顧便祕老人的話，趕緊來看看......

一個良好的心態是非常重要的，這關鍵到長壽與否。而老年人想要達到長壽就更加需要注意心態問題了。有一些心理問題會嚴重影響老人的長壽哦，人到老年，脾氣會變得古怪，下面六種不良心理會加速老年人的衰老：1、老人心理—......

飲食健康，患者的身體才會健康。現在有越來越多的老年人開始出現了高血壓，除了整日的吃藥，您在生活中也要注意進行一些合理的飲食。尤其是一些可以降壓的飲食，患者在生活中更要注意選擇。怎樣吃老年人才健康呢？飲食原則：三多......

目錄第一章：老人堅持抬頭挺胸可增加肺活量第二章：老年人鍛鍊要學會自我監測第三章：老年人鍛鍊中的6要和6不要老年人喜歡鍛鍊無非就是希望通過鍛鍊來達到身體健康的目的。老年人鍛鍊注意事項要牢記，否則是會適得其反。那麼......

老年斑，相信很多人都有聽説過，它是老年人皮膚上出現的一種脂褐質色素斑塊，除了老年人會出現外，年輕人可能會由於日曬，飲食等習慣也會造成。老人斑的形成，包括皮膚功能逐漸衰退、血液循環差，不良的飲食習慣及長期受日光照射是......

在長期的臨牀工作和日常生活中，我們痛心地看到人們對老年性痴呆缺乏足夠的瞭解，並由認識不足而產生一定的恐懼症，認為這是一種絕症，沒有辦法醫治。祖國傳統醫學一貫主張不治已病治未病，老年性痴呆除在已病之後積極治療之外......

老年人保護牙齒這個問題現在也是特別嚴重的，因為有很多老年人不知道怎麼保護牙齒。他們都想着老了換了就行了，但是換的永遠沒有自己的好。今天我們就來看一下老年人應該怎麼保護牙齒才能讓自己的牙齒變得非常好，吃嘛嘛香......

夏秋季是感染性腹瀉的高發季節，老年人消化功能減弱，抵抗力降低，是急性腹瀉的高危人羣。很多人發生腹瀉之後，因懼怕再次腹瀉，通常自我採取飢餓療法，但江蘇省人民醫院專家表示，秋季老年人要防腹瀉，但飢餓療法不可取。急性腹瀉是......

邊看電視邊高抬腿有利老人心臟健康！老年人經常坐着看電視，但是久坐不動對身體健康有害無益，所以老年人應多加註意，最好是在看電視的時候順便做一些養生運動，以利於健康，專家提示，老年人在看電視時抬高腿有益於保持心臟健康。......

勃起困難是唯一與年齡有關的性功能障礙。人的性活動頻度在40－60歲的階段是逐漸減少的。一旦超過60歲，下降速度就會明顯加快。有一組調查資料稱：陽痿發生率20歲時為0.1％，到60歲時增至18.4％。這種情況與其它器官功能衰退一樣，......

自古以來，祈求長生不老之術的人歷代不斷，但總是以壽終辭世而告終。然而，百歲壽星古今不乏其人。其道理何在呢？養生有術耶。老年人健康長壽固然需要良好的醫療照顧以及社會給以提供一定的保健條件和設施。但古今中外的經驗......

脂肪代謝或運轉異常使血漿一種或多種脂質高於正常稱為高血脂症。高血脂症是一種全身性疾病，是指血中膽固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)過高或高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)過低，現代醫學稱之為血脂異常。一、飲茶戒煙限酒實驗研......

做菜時，可以選擇白蘿蔔、白菜、冬瓜、百合、銀耳、蓮藕等。其中，白菜、蘿蔔功效最好，可謂是最經濟實惠的補品了，但腸胃寒涼的人在冬季應該少吃。多吃牛、羊肉禦寒吃牛、羊肉可禦寒。怕冷的人還可多吃胡蘿蔔、芋頭等富含無......

生活中很多人會出現便祕的現象，出現了便祕會隨之出現大便出現的連帶表現，大便出血相信多數人多多少少都有過這樣的經歷，針對大便出血相信很多人第一個想到的便是痔瘡，肛裂，很多人通常採取不治療或者只是在藥店隨意拿藥使用......