養生保健

在我國，百姓給自己開藥治病的現象實在是太普遍了，但是隨着醫療水平提高，安全用藥常識逐漸走進人們的心中。為了讓人們正確用藥，專家們梳理出的率較高的安全用藥誤區和值得注意的現象，大家可要牢記了。相信大家在生活中都有......

現如今，有許多的人都飲用益生菌，尤其的是益生菌牛奶更是深受大家的喜歡。那大家對於益生菌瞭解多少呢？大家知道益生菌的作用及功效嗎？今天小編就來為大家介紹一一介紹一下。同時也告訴大家，益生菌是否有副作用。下面我們就......

我們大多數人都會有嘴脣乾裂的想象，特別是在氣候乾燥，風沙較大的秋冬季節，嘴脣乾裂的現象更為普遍，嚴重的時候吃飯都成為了一種負擔，嚴重影響正常的生活。嘴脣乾裂怎麼辦呢？下面小編教大家脣部護理技巧。嘴脣乾裂怎麼辦脣部......

秋季養生是生活常識之一，要懂得這些生活中的常識，我們才能談得上養生，在我們身邊有很多這樣的小常識被大家所忽略，那麼大家都知道哪些生活常識小技巧呢？下面小編就為大家介紹一下生活常識大全吧。秋季養生秋季飲食調養遵循......

低熱量食品有那些？低熱量食物是指含澱粉、糖類等碳水化合物類較少的食物。選擇新鮮的天然食物：新鮮的天然食物一般熱量都比加工食物要低。例如：胚芽米的熱量低於白米，新鮮水果的熱量低於果汁，新鮮豬肉的熱量低於香腸、肉乾......

對於很多人來説，每天都可以睡懶覺幾乎已經成了最幸福的事情了吧。但是，你知道嗎？有些疾病可能會出現在睡眠中哦。本文將列舉9種最容易在睡眠中發生的疾病，有興趣的朋友們就一起來看看吧。對於我們來説，我們一天的三分之一......

隨着年齡的增長我們也在不斷的變老，漸漸的開始會出現肌膚的衰老症狀，那麼在平時的生活中我們應該如何抗衰老呢？在生活中抗衰老最好的方法有哪些呢？在飲食中吃什麼抗衰老最好呢？下面我們就隨着本站小編一起去詳細的瞭解一下......

很多人在不想要孩子的時候多會採取避孕措施，有些人為了達到自己的效果而採用避孕藥，但你知道嗎，不是任何時候都可以吃避孕藥的，否則會給自己帶來傷害的。1、各種腫瘤患者對於一些腫瘤患者，如乳房良性腫瘤、子宮肌瘤以及各......

現在越來越提倡中醫療法，很多人選擇吃中藥治病，但是很多人對於吃中藥的的禁忌並不是很清楚，那麼喝中藥的時候能喝茶嗎？喝中藥的禁忌有哪些呢，哪種情況下人們不適合飲茶呢，今天小編就帶大家瞭解一下。吃中藥能喝茶嗎應該説很......

1、減少紫外線照射如果不是必須，儘量避免在夏季早上10點―下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。2.外出作好防護措施外出時儘可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保......

相信很多的家長都知道寶寶出生不久就要給寶寶添加魚肝油，你們知道魚肝油作用是什麼嗎，魚肝油的正確吃法又是什麼呢？今天就給大家詳細介紹一下究竟魚肝油的功效是什麼呢，該怎麼給寶寶餵養呢？魚肝油的功效與作用1、魚肝油常......

目錄：第一章：住酒店8個安心提示第二章：乘坐飛機會不會缺氧第三章：健康無小事清掃亦文章經常出差無可避免的要住酒店，但是你會住酒店嗎？酒店裏的用品如何使用才能保障自己的健康不被細菌感染呢？小編給你八個安心提示，讓你放心......

夏季天氣炎熱，很容易缺眠，睡眠不足對身體的危害是非常大的，你知道睡眠不足具體都有哪些危害嗎？女性睡眠不足會有哪些表現呢？睡眠不足吃什麼比較好呢？下面請大家跟着小編一起來了解一下更多睡眠不足的相關知識吧~睡眠不足的......

睡覺打呼嚕對健康可能有好處有研究指出，打鼾事實上可能對健康有好處，尤其當你過了中年以後體會可能會更深。以色列一所大學的專家組對600多名老年人進行4年多的研究，結果發現存在睡眠呼吸暫停的人，比受控組中的健康志願者......

眼角發癢是怎麼回事眼睛癢是很多眼部疾病的先兆，但是如果沒有其他的伴隨症狀很有可能是過敏體質的表現之一，為什麼眼角會癢啊?有幾種可能：1、倒睫：有些人內眼角的結毛伸向眼睛，會刺激結膜，導致奇癢。2、眥部瞼緣炎：內眥最常......

衞生巾是女人經期必不可少的衞生用品，但是很多時候我們對貼身的小物品瞭解很有限，甚至一些很基本的保健常識都不具備。1.如何知道自己是否適合用衞生棉條？1）普遍來説，衞生棉條較適合已經開始有性生活的女性使用，因為她們的......

都説女人是水做的，所以女人離不開水，特別是在乾燥的秋季，女人就更要為身體補充充足的水分了。但是水並不是喝得越多越好，只有喝對了水，才會對身體有好處。那麼秋季該如何喝水呢？秋季養生小常識你又知道多少呢？秋季養生7喝水......

口臭是一種比較常見的疾病，很多人都會有口臭，引起口臭的原因有很多，找到方法解決才是關鍵。你知道患了口臭怎麼治療最有效嗎？吃什麼食物可以治療口臭？喝什麼茶除口臭？下文為您一一介紹~口臭怎麼辦其一是，喝菊花茶菊花是比較......

週末，約上幾個球友，打一場籃球賽，流汗後讓你感覺無比舒暢;洗完澡後，去桑拿房蒸一下，你感覺到每個毛孔都在流汗;夜裏睡覺時，突然出現盜汗，你還不以為意。流汗是生活中經常出現的情況，但是，對於流汗你真的關注過嗎？身體正常的出汗......

一個有着一頭烏黑頭髮的人給人的感覺就是很健康的，其實從一個人的頭髮顏色就能看出那個人的健康狀況，這一點相信很多朋友也都有所瞭解了，那麼如果頭髮不黑，頭髮乾枯毛躁怎麼辦呢？這都是怎麼一回事呢？下面我們就來看看，順便了......

我們身體每天都會排除對身體有害的毒素，要想身體健康，吃對正確的食物對於排毒來説至關重要。秋天是個養生的好季節，不管是心態還是飲食都要注意。下面的就是小編收集來的養生排毒的方法，大家一起看下，秋季我們該如何養生保......

從古到今人們一直都在追求健康長壽的祕訣，想要身體健康長壽，只要注意好作息時間以及飲食習慣，根據自身的體質補充合理的營養膳食。我們都知道長壽的祕訣在於優雅的環境、良好的心態、健康飲食以及合理作息等四大因素密不......

慢性病是令人頭疼的病，慢性病是個長期作戰的病魔。慢性病種類多，每個病情也不同。但是都很難根治，而且都需要一定的藥物服用。那麼慢性病到底怎麼來的？怎麼樣預防慢性病？得了慢性病我們是不是就要消極認命，我們一起學習戰勝......

在生活之中，想要保護好身體的健康，就需要在正確的時間做正確的事情，而一天中最好的養生時間莫過於早、中、晚這三這個時間段了，在這三個時間段做正確的養生，可以有效的幫助自己保護好身體的健康，因此在生活之中我們可以將這......

你還在為自己胸小、個子矮、小肚腩、腳腕粗感到自卑嗎？放輕鬆，親愛的，全球最紅的女性健康專家告訴你最酷的健康常識，你再不用為不完美的身材而遺憾！1.如果你是A罩杯，那麼你患上乳腺癌的可能性非常小一項覆蓋全球3萬多名女性......