老人健康

老年人適當看點電視，每天看個一定的時間對身體是有好處的，但是多了就不好了，有老年痴呆的危險。美國研究人員調查了135例患有老年痴呆症的病人和331例健康老年人後發現：每天多看1小時電視。到了老年，發生痴呆症的危險會增......

多數老年人的個子均矮於青壯年時期，個子變矮明顯者可達十幾釐米。為什麼人到老年個子會變矮？眾所周知，隨着年齡的增大，身體及內臟出現退行性變化，這是不可抗拒的自然規律。人的形體萎縮是衰老最明顯的特徵，其主要表現為老年......

在生活中，喉嚨疼痛是人們經常會出現的一種疾病，相信大多數的人都出現過這樣的症狀，這個喉嚨疼痛對人們來説影響是很大的，喉嚨痛起來的時候很多事物都是不能吃的，而這個時候説話也不敢大聲的説，因為一大聲説話喉嚨也會痛，那麼......

老年朋友由於身體各器官功能的衰退所以在日常的生活中難免會遇到這樣那樣的一些情況，所以老年朋友以及老年人的家屬都應該掌握一些老年護理的知識才行，老年黃斑變性是老年朋友容易出現的一種眼科疾病，老年黃斑變性容易導......

隨着年齡的增加，身體的各項機能都會出現毛病。老了之後，我們都會出現牙齒鬆動，甚至是脱落的情況，這回對老年人的生活質量造成影響。那麼，老年人在日常生活中怎樣才能保證牙齒健康？1.減少各種致病因素要節制甜食，甜飲料的攝入......

冠心病是現代老人都非常害怕得的一種疾病，當年紀變老的時候就很容易患上冠心病，一些人平時對自己的身體不好好的護理，平時也不保健，健身，那麼冠心病的發病概率就會增高，更怕的是很多老人在得了冠心病之後也不重視自己平時的......

中老年做健身運動的非常多，其中老年人所佔的比例較重，這與老年人的時間多有關，當然老年人的健康觀念也有關係，中老年健身運動可預防身體的疾病發生，也可鍛鍊好身體避免身體有異常出現，但是在運動時會遇到多種問題，對選擇的運......

最新研究顯示，老年人食用過多的煎魚會增大中風的可能性。最近，美國研究人員對4775名年齡在65歲以上的老年人進行了調查研究。這些老年人被分為兩組，其中一組的成員有一個共同的特點就是喜歡吃金槍魚或者其他種類的魚，另外......

豆腐有高蛋白，低脂肪，降血壓，降血脂，降膽固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，養生攝生、益壽延年的美食佳品。但是，對於老年人來説，常吃豆腐對於老年人身體的健康其實是不利的。中醫認為，豆腐味甘性涼，可以益氣和中、生津潤燥，具有......

中醫養生理論中有秋來伏不去、祛濕養脾胃的説法，因此，立秋過後，人們仍需祛濕調養脾胃，預防胃腸疾病，既是對夏季損耗的彌補，也是冬季貯存體能、積蓄能量的需要。祛濕養脾常按3大養生穴位。祛濕養脾常按3大養生穴位立秋後，天地......

老年人得了腦梗塞這種症狀我們建議身為子女的你們應該要多注意老年人的飲食問題，比如你們可以適當的吃一些高蛋白的食物，但是不能吃一些含有普林的食物。腦梗塞患者可以吃一些木瓜以及獼猴桃等水果，還可以吃一些蘋果以及......

夏季到了，温暖的氣候，會讓很多老人想出去走動走動，還有一些老人想出去旅遊一圈，其實這是非常好的事情，但是要注意自身安全。以下，小編盤點了一些老年人出行要注意的這些病，以免讓自己的身體健康受到威脅。小編提醒，中老年朋友......

最近的一些詳盡的關於長壽方面的科學研究顯示，我們可以幫你把死神遠遠地拒之門外。當然，我們不可能讓你奢望長生不死，但我們起碼可以讓你活得更科學，也更健康，也就是説讓你的歲數比你當初想象的翻上一番。不過，要説明的是，我......

我們都知道蜂蜜是極佳的健康飲品，特別適合老年人飲用，不過要注意的是飲用蜂蜜還是要堅持一些科學準則的，科學喝蜜，才能收到好的營養保健及醫療的功效。你會吃蜂蜜嗎？老人該如何食用蜂蜜呢？正確食用蜂蜜的方法有哪些？服用方法......

人到老年，身體抵抗力下降是必然的，老年人患上疾病的概率要大大高於年輕人，所以，老年人更應重視養生，尤其是在寒冷的冬季更要謹記，要做好保暖工作，專家提醒，冬季老年人出門的時候不要忘了戴上一頂帽子。隨着冬季的到來，氣温變得......

其實生活當中，不單單是許多的青少年或者是兒童會出現重症肌無力的表情那麼老人也會出現，由於年紀大了皮膚出現鬆弛，讓很多老年朋友們的運動神經出現了一定的損傷，就比如説老年人重症肌無力，我們該如何預防以及治療呢！(一)治......

目錄第一章：老人堅持抬頭挺胸可增加肺活量第二章：老年人鍛鍊要學會自我監測第三章：老年人鍛鍊中的6要和6不要老年人喜歡鍛鍊無非就是希望通過鍛鍊來達到身體健康的目的。老年人鍛鍊注意事項要牢記，否則是會適得其反。那麼......

很多人認為中醫是經驗之學，其實西醫也是。在理論指導下治療病人，然後推翻理論，再實踐。真理也是這樣出來的。我們一直想要長壽，一直在學習長壽之人的經驗，付諸行動，選擇合適自己的、有作用的，然後再總結。長壽的人都有哪些特......

胸壁肌肉痙攣是常常會出現的一種症狀，對於出現胸壁肌肉痙攣的朋友來説，一定很想知道胸壁肌肉痙攣的相關處理方法吧！那麼，胸壁肌肉痙攣怎麼辦呢？接下來，本文就為大家介紹胸壁肌肉痙攣的原因及相關處理方法，從而告訴大家胸壁肌......

脂肪代謝或運轉異常使血漿一種或多種脂質高於正常稱為高血脂症。高血脂症是一種全身性疾病，是指血中膽固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)過高或高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)過低，現代醫學稱之為血脂異常。一、飲茶戒煙限酒實驗研......

如今生活條件越來越好，也越來越多的人關注健康長壽的問題，其實想要長壽也可以很簡單，只要睡前養成一些好習慣，可以起到延壽的功效，比如睡前梳頭、睡前洗腳等，下面我們就來看看這些睡前好習慣。1、散步平心靜氣地散步10-20分......

老年人咳嗽哮喘該怎麼辦呢？老年性的哮喘是一種以慢性的氣道非特異性的炎症為特徵的疾病，給老年人的生活帶來了嚴重的影響，老年人患上了哮喘一定要積極的治療，還要結合生活療法來進行治療，老年人的體質比較不好，所以一定要選......

老年斑的偏方消除方法是很多人很關注的，人們到了一定的年齡後，皮膚也會出現一些問題，不會在像年輕的時候那麼好了，特別是老年斑的出現，讓很多愛美的朋友都十分的煩惱，一般老年斑會在中老年人的皮膚上出現，對於治療的方法現在......

研究發現我們口腔唾沫包含着許多成分有粘蛋白、球蛋白等10多種酶和近10種維生素、多種礦物質以及有機酸和激素。其中有一咱叫唾液腺激素的物質能促進細胞的生長和分裂，並能加速核糖酸蛋白質的合成。唾液中還有一咱過氧......

人身體上的各個器官都會隨着年齡的增大而逐漸老化，很多老年人的視力都非常不好，看書或者看報紙的時候都需要帶上老花鏡才能看清。其實這些都是非常正常的，但是還是給老年人的生活帶來了不便。其實，眼睛不好也可能是白內障......