經期的禁忌有哪些

每個女人到了十二歲以後都會來例假，每月一次，如果不是每月一次那就是身體有問題。每月來例假是每個女人最煩的時候，許多的不方便都會光顧，不能着涼，農村老人還不讓洗頭，不讓洗澡，甚至衣服都不讓洗。經期其實真的有好I多講究，比如穿衣服，我來説説穿衣服的禁忌。

1、穿緊身衣服

不少女性為了可以凸顯身材，讓自己看上去更完美，愛穿緊身衣服，哪怕是經期也不例外。其實這對健康是非常有害的，太緊身的衣服不透氣，容易有細菌，而且還壓迫子宮，讓血液不順暢，很容易導致女性婦科疾病和痛經、月經不調等症狀。

2、內褲的選擇

大部分女性經期穿的內褲平時也穿，其實這樣很不好，因為經期女性用的衞生巾上面的膠會粘在褲子上，就算穿完清洗過後，還是留有那些膠，這些都是化學物質，直接接觸女性私密處很容易引發婦科疾病。因此最好特備幾條經期用褲。

3、穿得過少

月經期的女性抵抗力和免疫力都會變的比平時差，還會比較怕冷，哪怕是夏季也是一樣，特別容易受細菌侵入，因此如果女性這時穿的太少，就容易感冒頭痛、甚至會冷到子宮，引發痛經、月經不調，嚴重的還會不孕不育。所以女性在這個特殊的日子一定要防寒，尤其是腰部和子宮。

4、衣服的質地

女性衣服布料種類特別多，有些為了摸起來舒服或看起來漂亮，在製作過程中加一些化學用劑，還有一些布料非常的不透氣，因此在經期一定要挑選純棉布料的衣物，尤其是貼身的衣物，否則引發皮膚病等疾病就得不償失了。

5、裙子的選擇

女性的子宮和生殖器都是非常怕寒，尤其是月經時期，所以這個時候最好不要穿裙子，因為裙子很容易讓寒氣從腳下進入到子宮和生殖器，如果一定要穿，那麼最好是穿條棉褲襪。

女人經期身體屬於虛弱狀態，我們自己應該保護好自己的身體，不能在經期的時候讓細菌病魔靠近身體。以上的禁忌穿衣方法我們應該仔細閲讀理解，只有改變以往隨便穿衣的方式就能減少身體的不適，既然能減少疾病我們為什麼不遵循借鑑。