名人養生

提起娛樂圈的不老女王大家首先跳入眼簾的就是徐若瑄和大S，兩個都是年過30的女人，肌膚卻依舊水嫩的跟嬰兒一樣。想知道他們的護膚心得嗎？想偷窺她們的抗老絕招嗎？大S徐熙媛出生日期：1976年10月6日現年33歲動向：大S不僅是各種......

美女黃奕認為自己的養生祕法是，心態好，身邊的小事情都能讓我很開心，我的生活宗旨就是健康樂觀坦蕩地活著。同時，為了保持健康也是需要堅持和付出恆心的。黃奕運動瘦身祕笈在有條件的情況下，黃奕比較喜歡游泳；拍戲時會多走路......

湯唯在我們的印象中總是很淡定，但是絲毫不能遮蓋她的美麗。那是一種宜人淡雅的美麗。不管經歷多少大起大落，都始終如一。湯唯是如何延續美麗神話的呢？讓我們一起來看看吧！真正的素顏美人沒有裸妝，沒有修飾，湯唯是真正的素顏......

提起王菲，我想是沒有人不認識她的，最近，網上爆出了王菲14歲青澀照，讓人不禁感嘆，原來天后也是位童星呀。如今王菲已經40多了，但是容顏依舊很年輕，她是如何保養的呢？快跟著小編一起去看看學學王菲保養方法吧！王菲14歲青澀照王菲......

袁曉園是我國第一位女性外交官，她平時很注重養生，所以活了102歲高壽，想知道他是如何養生長壽的嗎？看看下文你就知道啦！三覺五餐外交官袁曉園長壽祕訣袁曉園自幼在父母的教育下熟讀四書五經，後留學法國攻讀國際外交和經濟學，......

周慧敏相信是許多人心目中永遠的玉女，年過40的她現在看上去依舊是那麼美麗，她是如何搞定40歲女人保養經的呢？一起學習下她的不老駐顏術吧！極好的女人保養祕笈良好的心態+運動跳舞、運動經常跳舞，除了保持好身材之外，更重要......

宋慧喬一直以來都是大家公認的美女，不僅是其形象甜美可愛，更因為她擁有著非常窈窕的身材。嬌小的身材，會讓女孩子顯得更加楚楚動人。宋慧喬在減肥方面，有一套自己的祕訣。那麼宋慧喬的減肥祕訣是什麼呢？趕緊來了解下吧！如何......

減肥是很多女性朋友們永久不變的話題，為了擁有窈窕的身姿，愛美的女士們想盡了各種各樣的方法。那麼你知道如何科學減肥嗎？減肥最快祕籍有哪些呢？趕緊來了解下吧！減肥最快祕籍大S香蕉減肥法大s不僅是對美容有研究，對減肥也有......

越來越多的人都抱怨面板開始變得從未有過的敏感，紅腫、脫皮、瘙癢問題頻繁出現。其實由於壓力和汙染、飲食結構、生活作息變化都會讓我們曾經健康的面板變得愛過敏。如何抗擊面板過敏，增加面板健康度，就算不是天生敏感也......

減肥瘦身是女性的終身大事，但是女性在生過孩子之後身材明顯的變化，但是有些明星，三四十歲生過孩子身材卻是一樣的好，比如林志穎的老婆陳若儀。那麼，陳若儀產後瘦身方法是什麼呢？下面我們就一起來看下陳若儀產後瘦身大揭祕吧......

1.元彬好面板使他成為各大化妝品公司力邀的代言明星。元彬只使用純植物製作的護膚品，並且堅持使用純植物保溼面膜敷臉，面板自然水噹噹。COpY：用保溼面膜敷臉，保持肌膚水分。2.權相佑好面板使他成為各大化妝品公司力邀的代......

誰不想長壽呢？可又有幾個能夠活到百歲以上的呢？今天我們就為您介紹世界上長壽明星們得長壽祕訣，看他們是如何做到長壽的，學習一下他們的經驗，咱們自己說不定也可以多活幾年呢！露絲·施密特·克萊默(103歲)：每天......

目錄：第一章：海清分享瘦身心術國民媳婦教你做個瘦美人第二章：芭蕾運動減肥舞出苗條好身材第三章：5個居家瘦身法在家也能輕鬆瘦國民媳婦海清雖然已經生完小孩，但是她的身材依舊那麼好，想知道她是怎麼樣瘦身的嗎？你想快速減肥......

目錄：第一章：古人長壽祕訣重視心性的修養第二章：跟古人學飯後養生第三章：紀曉嵐豁達幽默利長壽古代長壽的名人、老人有很多，例如清代詩人袁牧的樂須及時行的生活態度，遇事要知足，要隨緣，不要過分的最求身外之物，道家張三丰他自......

目錄：第一章：延年益壽我國古代名人養生九字訣第二章：養生傳承揭祕古代文人養生7法第三章：古人養生保健對我們的啟示我國古代有許多人人養生保健的方法值得我們學習，下面小編給大家盤點了一些古代名人養生妙招，趕快跟著小編......

是不是一直認為高就一定會顯瘦，矮就很容易顯胖呢？在娛樂圈擁有高挑身材的女明星不在少數，然而依然有很多女明星，雖然沒有令人羨慕的模特身高，卻依然是眾人眼中的性感女神。今天編輯就要為大家揭祕她們的減肥祕技，跟著她們的......

談養生，不的不說中醫，因為中醫對人體的危害是最小的，那麼中醫師們又是如何養生的呢？下面就讓小編來給大家詳細的介紹一下首屆國醫大師李濟仁教授的養生祕訣有哪些，看看有沒有值得我們借鑑的地方。李濟仁的養生之道陰陽術數......

據說乾隆皇帝非常喜歡吃紅薯，你知道紅薯的營養價值有哪些嗎？今天小編就為大家介紹一些乾隆喜歡吃紅薯的原因以及紅薯的營養價值，趕緊去看看吧！吃紅薯的好處：乾隆皇帝是我國封建社會中最為高壽的皇帝。據載，他在晚年曾經一度......

湯唯因為最近的被詐騙事件引起了很多的關注，湯唯沒有很讓人驚豔的相貌，但是卻十分的有氣質，你知道氣質美女湯唯是如何健康養生的嗎？今天小編就為大家推薦一些湯唯的養生方法，還在等什麼，趕緊去下文瞧瞧吧！1、控制飲食很重要......

目錄：第一章：金陵13釵健康解密第二章：養生有道《紅樓夢》8代表性養生法第三章：梅蘭芳等四大戲曲名旦飲食養生方最近有一部特火的電影——《金陵十三釵》，在這部電影的背後還有很多不為人知的健康祕密呢~下面就和......

我們都知道明星非常有錢、但如果被騙幾百萬，可能心裡也會不舒服吧，最近最熱的娛樂新聞肯定是湯唯被騙一事了，事件的經過到底是怎樣的？今天小編就給大家講講事情的經過是怎樣的？湯唯遭遇電信詐騙，被犯罪嫌疑人騙走人民幣21萬......

誰不想擁有明星般修長的美腿，可是要如何才能修煉出來呢？別急，下面我就一起去偷師楊冪、蔡依林和姚晨等10為美腿明星的瘦腿方法，讓你秀出明星般的美腿。1、楊冪：維他命E消除水腫86年的楊冪微博擁有著超級火爆的人氣，一記穿越......

如果認為護膚保養只是女生們的事，那麼你就太過OUT了！注重形象，是男生紳士的表現，是對自己儀表的負責，也是對別人的尊重。臺灣藝人羅志祥就是一個好例子，他時刻注意自己的形象，不但有帥氣的外表，面板更加是無可挑剔的哦！在小豬......

在電視上看起來大大咧咧直來直去的王珞丹，越來越受廣大觀眾的喜歡，迎接而來越來越多的演藝工作，讓王珞丹對於自己的肌膚相當的重視，並且總結出一天24小時的護膚方法。保溼補水不間斷，24小時讓肌膚保持水潤。趕緊跟著小編一......

索菲亞·羅蘭是久負盛名的義大利影星，從五十年代起，她就以自己獨特的氣質和傑出的演技，名揚天下。現在，年逾60的她，仍然被娛樂圈公認為全球最美女人。李敖在《假如我是女人》中寫道：我們每個女人都有三大敵人，第一是時......