明星最愛七大經典美體招數

明星們的瘦身方法總是我們學習的經典，今天特此為大家總結了明星們的7大經典美體招數，希望能給愛美的姐妹們有幫助！

祕方一

古希臘人喜歡在沐浴後，在身上塗上香精油，而且經常用香精油擦拭胸部和心臟所在部位，他們認為令人心曠神怡的氣味能起到鎮痛作用。

解密 、高滲透的東西，10秒鐘左右就可以滲透到血管和淋巴迴圈系統，起到滋潤面板和鎮痛的作用。熏衣草精油可以舒緩、放鬆我們疲勞的身體和神經r迷迭香精油對關節疼痛有很好的舒緩效果r而精油塗抹在身上，還能起到抗菌、抗病毒的作用，效果非常好。洗完澡後，用精油塗抹在身上，輕輕地按摩，幫助精油逐漸滲透到面板中，或是將精油滴幾滴在水中，洗臉或沐浴都可以。

貼心提示、排毒、緩解壓力，最大限度也只能起到緩解疼痛的作用，並不能治療像心絞痛、關節炎等病痛，所以不要拿它藥用哦！

祕方二

埃及豔后克利奧帕特拉有著令人難以抗拒的美貌和風情萬種的儀態。據說，豔后克利奧帕特拉特別喜歡洗驢奶浴，能讓她的面板細膩、柔嫩、光滑。女星亞斯米亞-菲拉麗仿效她，至少每星期洗一次牛奶浴。

解密，洗澡水會變得非常柔和，而牛奶除了能保溼，還能起到緊膚、收斂的作用。如果起床時發現眼睛或身體浮腫，衝個牛奶浴可以消腫r睡覺前泡牛奶還會讓身心放鬆，促進睡眠。

不過，泡牛奶浴的水溫以40℃─60℃為宜，水太涼，毛孔不容易開啟，水太熱又會破壞牛奶的營養成分。在適合的溫度中把牛奶拌勻，泡上20分鐘左右就衝乾淨，如果時間太長，牛奶水中的細菌就會對面板形成傷害。

貼心提示 ，那麼不妨在煮牛奶的時候，讓臉部肌膚充分吸收一下沸騰的牛奶蒸氣，營養豐富的牛奶加熱蒸發，會促進面部血液迴圈，加快新陳代謝，堅持一段時間就會感到臉上紅潤、光滑、白嫩。

祕方三

芳香醋療是時下比較風行的美容方法。雖然大家都知道，吃醋對我們的健康特別有好處，可以減肥、可以軟化血管，但是現在醋已經開始外用美容了，國外有不少明星美女都把醋“糊”在臉上來嫩膚。

解密，美白殺菌、淡化黑色素、迅速消除老化的角質、補充肌膚養分和水分，還能促進血液迴圈，縮小粗糙的毛孔，抗氧化。特別適合日晒後的面板，面板粗糙、出油、發黃、色素沉澱等問題，都能有效解決。

貼心提示 ，和食用醋相比，它的發酵時間短，對面板的刺激性也小，據說北京有的大超市也能買到，您不妨找找看。此外，把生雞蛋放在醋裡浸泡，把蛋皮都泡碎撈出來，然後用浸了醋的蛋液做面膜或洗臉，面板會變細膩哦。

祕方四

芭鐸有著迷人的雙脣，她每天會在性感的雙脣上塗上顏色淡雅的口紅，並在化完妝之後，用凡士林輕輕地觸控雙脣，對雙脣起到保護作用。

解密 。凡士林不會被雙脣吸收，而是形成一層保溼屏障，讓雙脣的水分不會蒸發散失，也使雙脣不受外物侵入。

貼心提示 ，但是它比較油膩，抹多了會覺得嘴脣上糊了一層膜，說話很難受。建議您可以先抹一層脣膏，然後再將凡士林輕點幾滴在脣上。

祕方五

澤塔-瓊斯除了人長得漂亮，牙齒也潔白無瑕。她說她亮白的牙齒要歸功於草莓，她每週至少要用草莓刷一次牙，看來效果不錯哦，難道草莓真能達到“美白牙齒”的作用？

解密 C含量特別豐富，可是天然的美白聖品。草莓能亮白牙齒並祛除牙齒上和齒縫的汙漬，因為它裡面含的蘋果酸有收斂作用，能清除牙齒色斑和牙垢，能有效幫助黑色素還原，協助美白。當然，它的效果不能和漂白牙齒相提並論，但確實能讓你的牙齒看起來更光亮。

在家不妨試試，把草莓搗成糨糊，然後加一點發酵粉。把它像擠牙膏一樣放在牙刷上，用牙刷將它“塗抹”在牙齒上，“固定”5分鐘左右，然後再衝洗乾淨。

貼心提示，蘋果中也含有豐富的蘋果酸，蘋果中的細纖維可以清除牙齒間的汙垢，也能起到美白牙齒的作用，而且還能使積蓄在體內的脂肪有效分散，防止發胖。

祕方六

納奧米-坎貝爾每週都用研製精良的咖啡進行緊膚美容;而戈迪-霍恩說她之所以能永葆青春，主要是藉助於通常只用於收縮痔疾的一種軟膏，霍恩用這種軟膏在眼部下方塗抹，以祛除皺紋、緊實眼部肌膚。

解密，可以排掉體內多餘的水分，消除水腫。同時，咖啡中的咖啡鹼還能興奮中樞神經，刺激面板細胞興奮，促進肌膚的光滑滋潤。

至於治療痔疾的軟膏用在臉上似乎不妥，昭蘭美容保健俱樂部的高階美容師金碧嘉表示，藥用的軟膏用在面部面板是很不科學的，它雖然能收緊面板，但是由於其中含有藥物成分，會造成面板表皮壞死，面板會慢慢萎縮。

貼心提示，畢竟能喝也能抹，但是痔疾的軟膏最好還是免了吧，畢竟不是抹在臉上的東西。

祕方七、水果臉

最天然的護膚方法就是用蔬菜和水果，克里斯廷-阿奎萊拉每天都用生土豆擦臉，辛迪-克勞馥在出門之前會用鮮土豆擦眼皮，以此來祛除眼部下方的皺紋，淡化黑眼圈。奧尼拉-姆迪喜歡使用獼猴桃製成的潔面霜，在獼猴桃漿汁中加入一些蜂蜜和酸乳酪，然後敷在臉上嫩膚，還有人在西紅柿中加入蜂蜜和橄欖油製成潔面霜。

解密 ，而且把土豆貼在眼睛上30分鐘，還能減輕下眼袋的浮腫，用生土豆麵膜敷在臉上，還能減輕面部浮腫，舒展臉皮，讓你的面部面板光潤嫩美。

獼猴桃、西紅柿、檸檬、黃瓜等蔬菜水果，富含維生素C，使面板美白，還能治療雀斑和色斑，延緩面板老化。

貼心提示 ，純天然不會傷害面板，何樂而不為？