天天吃荔枝會怎樣？孕婦吃荔枝對胎兒有什麼影響？

荔枝是一種味道非常鮮美的水果，一般建議一天不要超過200g的荔枝。少量的吃一些荔枝可以有效的吸收荔枝中的果膠、果糖，不但可以起到美容養顏的功效，而且可以保證局部面板的水合度，增加面板的彈性。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！

本文目錄

1、天天吃荔枝會怎樣？

2、孕婦吃荔枝對胎兒有什麼影響？

3、荔枝和什麼食物相剋

天天吃荔枝會怎樣？

貪食荔枝而出現口腔潰瘍、口腔黏膜發炎、流鼻血、內火重的人較往日有所增加。

據介紹，患有慢性扁桃體炎和咽喉炎的人，多吃荔枝會加重虛火；

容易過敏的人羣食用鮮荔枝後，會出現頭暈、噁心、腹痛、腹瀉、皮疹和瘙癢等過敏症狀；

吃太多荔枝，特別是空腹食用荔枝有可能引起低血糖，也就是通常所說的荔枝病。

孕婦吃荔枝對胎兒有什麼影響？

孕婦在懷孕期間是可以吃荔枝的，荔枝中也含有豐富的營養物質，不會對胎兒產生影響，而且荔枝還具有補脾益肝，理氣補血，溫中止痛的作用，還具有安神的效果，同時對胎兒的大腦發育也有一定的促進作用，所以孕婦在適當的時候是可以吃荔枝的。

荔枝和什麼食物相剋

荔枝不能和黃瓜、動物肝臟、牛奶、胡蘿蔔等一起吃，否則可能影響食物營養價值，引起不適症狀。

荔枝不能和黃瓜一起吃，因爲荔枝含有豐富的維生素C，黃瓜中含有維生素C的分解酶，如果兩者同時食用的話，荔枝中的VC就會遭到破壞，失去原有的營養價值。

另外荔枝和動物的肝臟是不能同吃的，因爲動物的肝臟富含銅、鐵等離子，這些離子可以使荔枝中的維生素C氧化，使兩者的營養價值都降低。

另外荔枝不能和牛奶一起吃，因爲牛奶有豐富的蛋白質，如果和荔枝同吃的話，會使胃中的蛋白質凝結成塊，影響吸收，降低牛奶的營養價值，個別體質吃多了以後，還會引起腹瀉。

另外荔枝和胡蘿蔔不能同吃，因爲胡蘿蔔中含有一種維生素C酵酶的物質，這種物質可以破壞荔枝中的維生素C，而且降低它原有的營養價值。