喝生薑紅糖水有什麼好處呢

生薑紅糖水主要是適用於風寒感冒的患者或者是淋雨後有胃寒、發熱的患者。紅糖和冰糖等糖不同，雖然他們的成分存在着一定的相似性，但是熱乎乎的紅糖水卻能起到消炎、潤肺的功效，生薑紅糖水對我們的身體有衆多的好處，能加速身體的恢復，喝生薑紅糖水有什麼好處？您知道嗎？

感冒風寒、惡寒發熱、頭痛鼻塞，民間常用薑糖水治療。具體做法是：用生薑一大塊切片或切絲煎水，加少許紅糖(白糖亦可)，乘熱一氣服下。對於感冒輕 型或體質壯實的患者，往往可以藥到病除。這種方法最常用於禦寒防感冒，如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋時，及時喝一碗生薑紅糖水，汗出身暖，渾身舒暢， 常常可以達到預防目的。服後最好睡臥蓋被取汗，避免風寒。

除風邪寒熱，傷寒頭痛鼻塞，咳逆氣喘，止嘔吐，去痰下氣，去水腫氣脹，開胃健脾

生薑性溫味辣，含有姜醇等油 性揮發物，還有薑辣素、維生素、姜油酚、樹脂、澱粉、纖維以及少量礦物質。增強血液循環、刺激胃液分泌、興奮腸道、促進消化、健胃增進食慾。而現代醫學也認爲，生薑具有稀釋血液，降低膽固醇，清除自由基，抗衰老的功效。

補中益氣、健脾胃、暖胃

紅糖是未經精煉的粗糖，保留了較多的維生素和礦物質。它不但適合女性，更適合老人食用，特別適合年老體弱及大病初癒的人吃。是早期常見又實用的紅糖養生飲品;紅糖還能起到排毒養顏的功效，多喝紅糖水對面板也有非常好的保養作用。

喝生薑紅糖水有什麼好處？老少皆宜的紅糖水，能起到驅寒、補血等功效。但是仍然不能常喝。尤其是兒童，牙齒比較脆弱。在晚上的時候喝紅糖水會導致蟲牙，主要是以蔗糖爲原料的紅糖，也能使得我們導致糖分的積累，從而轉化爲脂肪，出現肥胖的症狀。